훈제오리 볶음밥 저칼로리 영양만점 다이어트 한그릇요리

훈제오리 볶음밥 저칼로리 영양만점 다이어트 한그릇요리 안녕하세요 지니공간입니다. 간단한 볶음밥 소개할게요. 오리고기로 만들긴 했는데요, 대개 백숙이나 탕, 구이로 많이들 먹지만 일반적으로 훈제오리고기를 간편하게 구매해서 먹는편입니다. 누린내 걱정도 없고, 손질이 간편하니까요. 보관기간도 길고, 쫀득쫀득한 오리고기의 식감은 그대로 고소한 맛에 참나무 훈연의 향까지 느낄 수 있잖아요. 무엇보다 저칼로리에 고단백 식품이고도 하고요. 여기에 다소 부족한 비타민등은 오리고기와 궁합이 좋은 부추에다 색색의 파프리카를 다져 함께 넣었습니다. 다이어트 볶음밥으로도 손색이 없으면서 고소하고 쫄깃한 식감의 훈제오리는 밥..........

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