굽은등의 특징과 교정법(부산 굽은등 교정)

안녕하세요~ LV체형분석운동센터입니다. 많은 사람들이 잘못된 자세나 오랜 업무로 굽은등을 가지고 있는데요. 굽은 등이 심할경우 보기에도 좋지 않으며 척추에 무리를 줘 통증을 유발하기도 합니다. 그래서 이번 글에서는 굽은등의 특징들과 교정법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 굽은등의 특징 callilife, 출처 굽은등은 말그대로 흉추가 과도하게 뒤로 말려 등이 굽어있는 체형을 말합니다. 그리고 이런 체형은 우리몸에 많은 영향을 끼치는데요. 먼저 골반의 경우 뒤로 기울어지게 되는 후방경사가 될 가능성이 높습니다. 그리고 이는 요추가 뒤로 밀려 허리에 무리를 줄 수 있습니다. 또한 골반이 후방경사가 되면서 엉덩이와 무릎이 과도하게 앞으로 튀어나오과신전 상태가 되기 쉽습니다. 또 목에도 영향을 미쳐 거북목 이나 일자목 증상 또한 함께 나타나는 경우가 많습니다. 이렇듯 굽은등체형은 전체적인 우리 몸의 체형을 망가뜨리기 때문에 교정이 꼭 필요하다고 할 수 있습니다. 굽은등 교정 우선 굽은등교정...

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