[ 길동헬스장 / 길동PT / 길동에이블짐 ] : 살이 안빠져요? 나잇날 찌는 이유와 관리법은?!

안녕하세요!! 오웬과 함께하는 리얼 PT 오웬입니다!! 길동헬스장/길동PT/길동역헬스장/강동PT/길동에이블짐/에이블짐길동역점 나이가 들면서 제일 고민되는 부분인데요! 나잇살 때문에 고민이신 분들이 많을 것 같아서 이번 포스팅 주제는! "살이 안 빠져요?? 나잇살 빠지는 이유와 관리법" 입니다!!! 대체적으로 25세 이후부터 우리 몸은 호르몬과 기초대사량이 자연스럽게 감소하면서 노화가 진행됩니다!! 보통은 30세를 기준으로 점차 노화현상이 나타난다고 해요!! 20세 때와 체중은 같은데 체형이 변해서 옷이 맞지 않거나 옷맵시가 틀려지는 경우, 예전에는 조금만 관리해도 잘 빠지던 살이 아무리 굶어도 빠지지 않은 경우, 우리는 나잇살이라고 합니다!! 노화로 인해 발생하는 나잇살이 찌는 이유와 관리법 시작합니다. 성장호르몬 감소 길동헬스장/길동PT/길동역헬스장/강동PT/길동에이블짐/에이블짐길동역점 성장기에 분비되는 성장호르몬은 골격과 뼈를 키워주는 역할을 하지만 성장판이 닫히고 난 후에는 근...

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