[영등포헬스장 / 영등포PT / 영등포에이블짐] : 어깨 건강의 적신호 "오십견" 효과적인 예방 방법을 알아보자!

안녕하세요!! 오웬과 함께 하는 리얼 PT 오웬 팀장입니다!! 포스팅 주제 "어깨 건강의 적신호 "오십견" 효과적인 예방 방법을 알아보자! "50대의 어깨"를 뜻하는 '오십견'은 중장년층을 괴롭히는 대표적인 질환 중 하나입니다! 오십견은 심한 통증 유발 및 움직임을 제한해 일상생활과 업무 큰 지장을 끼치므로, 미리 예방하고 관리하는 것이 바람직합니다!! 오십견이란 뭘까? 만성 어개 관절의 통증과 운동 제한을 일으키는 질환으로 정확한 진단명은 '어깨의 유착성 피막염'입니다! 일명 동결견이라고도 불려요~!!!! 오십견의 원인은 명확히 밝혀지진 않았지만, 주로 노화로 인한 퇴행성 변화와 운동 부족으로 발생하게 됩니다!! 특별한 원인 없이 관절낭의 점점 직인 구축과 탄성 소실로 생기는 경우가 있고, 외상/당뇨/갑상선 등에 의해 이차적으로 발생하는 경우도 있습니다!! 오십견 대표 증상! 일반적으로 오십견은 통증이 먼저 나타나고, 통증이 서서히 심해지면서 어깨 관절을 제대로 움직일 수 없게 돼...

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