[영등포헬스장 / 영등포PT / 영등포에이블짐] : 허리 통증이 생기는 이유 6가지

안녕하세요!! 오웬과 함께하는 리얼 PT 오웬 팀장입니다!! 오늘의 포스팅!! "허리 통증이 생기는 이유 6가지" 입니다!! 과거보다 허리 통증 및 척추측만증, 허리 디스크를 호소하는 분들이 늘고 있습니다. 그 이유는 여러 가지 원인이 있겠지만 20~30대에 나타나는 허리 통증의 대부분이 잘못된 자세와 생활습관 이라고 하는데요!! 허리 통증은 그 밖에도 다양한 원인에 의해 나타나기 때문에 원인을 파악하여 그에 따른 적절한 방법으로 증상을 호전하는 과정이 필요합니다! 그래서 오늘은 허리 통증이 생기는 이유 6가지를 알려드리려고요!! 허리 통증이 생기는 이유 6가지 스트레스 및 우울증 허리 통증 및 만성 통증은 우울증, 스트레스, 불안감과 같은 심리적인 요인에 의해 나타나기도 합니다!! 그렇기 때문에 별다른 이유 없이 허리 통증이 지속된다면 심리적으로 불안한 상황이 아닌지 확인해 볼 필요가 있습니다!! 노화 나이가 듦에 따라 우리 신체는 점점 노화를 맞이하게 됩니다! 특히 척추와 관절은...

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