[영등포헬스장 / 영등포PT / 영등포에이블짐] : 목디스크 초기증상과 예방,치료법 알아보자!

안녕하세요!! 오웬과 함께하는 리얼PT 오웬팀장입니다!! ablegym_owen | 인포크링크 ablegym_owen님의 링크페이지를 구경해보세요 link.inpock.co.kr 오늘의 포스팅 주제! "목디스크 초기증상과 예방,치료법 알아보자!" 요즘에 스마트폰을 사용하는 인구가 많아지면서 목 디스크에 시달리는 사람들이 급증하고있죠!! 특히나! 젊은 세대 사람들은 공부,취업 때문에 인터넷 사용량 증가로 늘 책상에 앉아 있는 경우가많아요! 그러다 보니 경추에 정상적인 커브모양이 아닌 일자목이 되어 목에 무리가 가는겁니다ㅠㅠ Previous image Next image 잘못된 자세로 인해 목표가 일자 형태로 변하게 되면, 충격 흡수 능력이 떨어져서 목표 사이에 쿠션 역할을 해주던 디스크도 지속적인 압박을 받게됩니다ㅠㅠ 이럴경우에는 디스크로 발전하기 때문에 목뼈의 퇴행화가 촉진됩니다. 흔히! 목디스크가 허리디스크보다 더 위험하다고 말해요ㅠㅠ 목은 공간이 협소하기 때문에 디스크가 조금만...

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