[ 길동헬스장 / 길동PT / 길동에이블짐 ] : 남자에게 딱 좋다! 남성호르몬에 좋은 스태미나 음식!

안녕하세요 오웬과 함께하는 리얼 PT 오웬입니다!! 길동헬스장/길동PT/길동역헬스장/강동PT/길동에이블짐/에이블짐길동역점 오늘의 포스팅 주제는 " 남자에게 딱 좋다! 남성호르몬에 좋은 스태미나 음식" 입니다!!! 남성 건강은 남성호르몬에 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 남성호르몬에 영향을 주는 스태미나 음식을 섭취해야 합니다! 남성호르몬의 정도는 테스토스테론 수치에 따라 정해지는데, 평균 32세를 기준으로 매년 1%씩 감소한다고 합니다!! 특히! 테스토스테론이 부족해지면 피로감, 우울감, 무력감이 올 뿐만 아니라 근력저하, 체모 감소, 성욕 저하 등의 여러 문제를 불러올 수 있습니다! 남성호르몬에 좋은 스태미나 음식 1. 굴 길동헬스장/길동PT/길동역헬스장/강동PT/길동에이블짐/에이블짐길동역점 굴은 카사노바가 자주 먹었다고 전해질 정도로 정력에 좋은 스태미나 음식으로 유명합니다! 굴에는 아연과 미네랄이 풍부한데, 이성분들은 남성호르몬 분비와 정자 생성을 촉 친해 주는 역할을 하기 때...

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