피부 관리에 레티놀이 필요하다는 까닭

한때 전 국민적으로 콜라겐 열풍이 분 적이 있습니다. 초기에는 피부 클리닉 쇼닥터들도 그에 편승하여 먹고 바르라는 제약 및 미용 제품 업체의 카피라이트에 일조하기도 했었고요. 그러나, 최근 의료계에서는 더 이상 먹어서 채우라는 말을 하지 않아요. 관련 업계 전문가들이 "콜라겐은 먹는 게 아니라 합성하는 조직이기 때문에 원료가 되는 단백질을 충분히 섭취하라"는 조언을 해준 덕분이이에요. 그래서, 최근 대두되는 게 있죠. 1. 레티놀이란? 비타민A는 크게 2 종류로 구분합니다. 레티놀과 카로티노이드죠. 그중 학창 시절부터 결핍되면 '야맹증이 생긴다'라고 배워온 비타민A 중 한가지가 레티놀이에요. 동물성 식품에 존재하며, 레티놀 알콜, 알데하이드, 레티노산 등이 있는데, 당근 등 식물에 함유된 카로티노이드와 달리 체내에서 변형을 거치지 않고 직접 사용돼서 생체 이용률이 높죠. 2. 콜라겐과 무슨 관계? 누차 얘긴 했 듯 콜라겐은 먹거나 피부에 바르는 것이 아니라 합성해 만들어지는 조직이에...

원문링크 : 피부 관리에 레티놀이 필요하다는 까닭