석류 효능 10가지와 부작용

석류는 지름 6~8CM에 둥근 모양으로 단단하고 노르스름하게 생긴 껍질이 감싸고 있는 형태이다 과육속에는 많은 종자가 있습니다. 먹을 수 있는 부분이 약 20퍼센트 정도입니다. 석류의 과육은 새콤달콤한 맛이 난다고 알려져 있으며 껍질은 약으로 사용한다고 하네요. 석류 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 석류란? 낙원의 열매로 알려진 석류는 중요한 영양소가 풍부하게 들어 있는 인기 있는 과일 중 하나입니다. 껍질이 두껍고 씨가 많은 과일로, 선명한 붉은색을 띠고 있습니다. 씨앗이 버려지거나 2차 부산물로만 사용되는 다른 많은 과일과 달리, 석류 씨앗은 이 과일의 유일한 식용 부분입니다. 열매는 단단한 겉껍질로 둘러 쌓여 있는데 석류를 쪼개어 열면 250~1,400개의 석류 씨앗이 들어 있습니다. ..

원문링크 : 석류 효능 10가지와 부작용