[이수역필라테스] 어깨관절을 안정 시키기 위한 근육은? - 회전근개(Rotator cuff) 관련 편

이수역필라테스 - 어깨관절을 안정 시키기 위한 근육은 ? 회전근개 ( rotator cuff ) 관련 편 안녕하세요! 건강을 지향하는 필라리에 필라테스 입니다! 이수역필라테스 필라리에 필라테스에서 오늘은 회전근개(Rotator cuff)에 대해서 알아볼까합니다. 회전근개 ( Rotator cuff ) 란? 어깨와 팔을 연결하는 4개의 근육(가시위근, 가시아래근, 작은원근, 견갑하근) 및 힘줄로 이루어져 있어요! 회전근개는 어깨관절의 움직임과 결합 안정성을 유지하는데 중요합니다! 회전근개의 기능 회전근개는 어깨의 안정성을 담당하는 역할을 하고 있어요~ 회전근개는 어깨관절의 움직임과 결합안정성을 유지하는데 중요한데요! 회전근개는 어깨관절 벌림, 어..........

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