손쉽게 만드는 바삭하고 맛있는 오트밀 저당 그래놀라


손쉽게 만드는 바삭하고 맛있는 오트밀 저당 그래놀라

그래놀라는 곡물, 견과류, 건과일 등에 꿀을 섞어 오븐에서 구워낸 식재료를 일컫는 말로 그대로 먹어도 되고 시리얼처럼 우유나 요거트에 말아서 먹어도 되는 훌륭한 간식, 식사 대용식이랍니다. 오트밀을 좋아해서 늘 즐겨 먹지만 오랜만에 요거트랑 함께 먹고 싶어서 수제 그래놀라를 만들어 보았어요:) 재료 (*숟가락은 어른 밥숟가락 기준) ️오트밀 100g ️우유/두유 50ml ️꿀 3숟가락 ️코코넛오일 2숟가락 ️호박씨/피칸/캐슈넛 30g ️건포도+건크랜베리 25g ️소금 1g 예열한 미니오븐 140도 14~20분 본 레시피는 당도를 상당히 낮춘 편이에요. 견과류와 건과일은 취향에 따라 선택해 주세요~ [레시피 요약] 건포도나 건크랜베리는 10분간 물에 불렸다가 살짝 물 짜기 우유(두유), 꿀, 소금, 오일, 오트밀, 견과류 다 섞은 후 10분간 방치 예열 마친 오븐에 넓게 펴서 넣고 (취향에 따라 덩어리로 살짝 뭉쳐주셔도 좋아요) 10분 후 문 열어서 뒤섞어주면서 건과일까지 추가로 ...


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