면역력과 직결된 체온 정상범위는? 체온 높이는데 좋은 음식 !

안녕하세요? 오늘은 체온 정상범위와 면역력와 체온의 관계에 대해 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 또한 체온을 높이는데 좋은 음식은 무엇이 있는지도 알아보겠습니다. 체온정상범위 36.5도 다들 아시겠지만 정상체온은 36.5도 입니다. 면역력과 직결된 체온은 1.5도만 떨어진 35도에서 암세포가 가장 왕성하게 활동하는 온도입니다. 체온을 높이는데 좋은음식은 어떤것이 있을까요? 단호박이나 단호박죽, 계피, 생강, 부추입니다. 메모 하셨다가 꼭 섭취해 보세요. 또한 발을 따뜻하게 하는것도 체온높이는데 중요한 역활을 한답니다. 체온의 중요성에 대해 말씀드릴께요. 체온정상범위인 36.5 를 벗어나 0.5도만 내려가도 몸이 떨리는것을 경험하게 됩니다. 왜냐하면 뇌가 근육에 수축명령을 내리기 때문입니다. 그런데 불행히도 대부분의 현대인들이 이상태라고 합니다. 추위를 자주 느끼고, 몸이 안떨리는 이유는 만성이 되어 그렇습니다. 36도만 되도 저체온증입니다. 만약 1도가 떨어진다면 어떻게 될까요? 만성...

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