비타민D3 결핍 당뇨 환자에게 미치는 영향

비타민D는 우리 몸에 어떤 영향을 미치게 할까요? 우리의 몸에서는 대부분 필요한 비타민은 체내에서 합성이 됩니다. 그러나 비타민D는 햇빛을 직접적으로 쐬어야만 우리 몸에서 합성이 일어납니다. 요즘은 햇빛 자외선이 강해서 대부분의 사람들이 햇빛을 가리기 때문에 비타민D를 합성할수가 없습니다. 우리나라 사람들의 대부분이 비타민D 부족이라고 합니다. 비타민D는 우리 몸에 아주 꼭 필요한 요소로 우리 신체에 여러가지 역할을 하기때문에 오랜 기간 결핍이 될 경우 우리몸에 다양한 곳에 문제를 유발하게 됩니다. 비타민D는 2가지 형태가 있습니다. 주로 식물(버섯)에서 합성되는 비타민D2와 동물에서 합성되는 비타민D3가 있습니다. 사람은 비타민D3를 섭취했을때 D2에 비해서 혈중 비타민D 농도를 4~5배까지 높일수 있..

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