뜨끈한 국물 온메밀국수! 식물성 단백질 특징과 종류, 식물성 단백질 음식 (식물성 VS 동물성 단백질)

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앞서 동물성 단백질 알고 먹자 에서 동물성 단백질의 종류와 특징에 대해 포스팅 했었는데요.오늘은 식물성 단백질에 대해 알아 보아요~!식물성 단백질식물에 존재하는 단백질.Plant Protein, Vegetable Protein, Vegan Protein 같이 여러 단어로 식품 소개, 다이어트 방법, 식생활 방법에 사용되고 있다.식물성 단백질 종류대두, 서리태, 강낭콩, 병아리콩, 렌틸콩 등 콩류와 콩을 가공, 발효한 콩식품(두부, 유부, 두유, 나또, 청국장, 된장, 콩가루, 콩비지 등)이 있으며, 땅콩, 호두, 아몬드, 잣 등이 견과류에도 단백질이 상당량 들어있다. 식물성 단백질의 특징식물성 단백질 장점 하나,동물성 단..........

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