혈당 낮추는 팁! 당뇨 초기 (내당능 장애) 증상과 관리


혈당 낮추는 팁! 당뇨 초기 (내당능 장애) 증상과 관리

두두 두둥!콩닥콩닥!혈당체크 기계를 보는 제 동공은 미세하게 흔들리고 심장은 빠르게 뜁니다.바늘에 손가락을 찔린 아픔보다 더 중요한 것은 기계에 찍히는 숫자이기 때문이지요.저는 식습관 때문인지, 가족력 때문인지 (아마도 두 가지 모두가 이유겠지만) 혈당이 정상치 범위를 벗어납니다. 아직 수치가 심각할 정도는 아니라고 생각해서 자체 관리 중인데 조만간 병원에 가봐야겠다는 생각을 하고 있습니다.30대 초반까지는 혈당을 생각해 본 적이 없기 때문에 내당능장애가 있어도 인지를 못했는데요. 증상을 보니 그때도 어쩌면 조금씩 시작이 되고 있었을지도 모르겠다는 생각이 드네요.저처럼 혹시 설마 내가? 하면서..........

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