[몸에 봄을 피우다] 상무지구 헬스장 공복 아침 등 운동 와이드 그립 랫풀 다운 머신 로우 친업

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오늘은 오랜만에 본가에 와서 프리밀엄 기구가 많은 사움지구 몸에 봄을 피우다 체육관에 운동하러 ㅎㅎㅎ오랜만에 와서 전경 한번 찍어 봤는데 좋은 기구들 많아서 좋네요못본 사이에 대표님이 기계를 또 넣으셨단......여기 체육관 대표님 정말 대박...PT 전문 헬스장 인데 계속 기구를 엄청나게 비싼것만 넣어주세요 대박대박!!!저로서는 감사할 따름입니다...오늘할 운동 루틴 입니다 등운동 루틴와이드그립 랫풀 머신 6세트머신 로우 뉴트럴 6세트랫풀 앵글스90 그립 다운 5세트머신 로우 패러럴 그립 5세트테크노짐 머신 랫풀 다운 머신 프론트 + 비하인드 컴파운드 세트 4세트친업 5세트복근 레그레이즈 5세트 입니다말만..........

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