직장인 크로스핏 1년 체험 후기 및 강력추천

안녕하세요 이쇠계근육통 입니다. 크로스핏을 약 1년간 꾸준히 해오며 얻은 근육통들의 슬픈(?) 이야기를 T스토리라는 '쇠'계에서 풀어보려 합니다. 이제 곧 연말/연초고 직장인 분들은 누구나 연말/연초 계획 중 반드시 들어가는 한 가지. 운동 계획이죠. 우리의 뇌는 운동하자고 끊임없이 채찍질 하지만 막상 움직여보면 이미 몸 안에 건물주라도 되는 것 마냥 들어차 있는 지방 녀석들 때문에 쉽지 않은 상태일 겁니다. 우리 몸의 건물주는 본인이라는 것을 절대 잊어선 안됩니다.... 크로스핏이 무엇인지 간단하게 설명할 수 있으나 분명히 글만 읽고 '에잉 이런거였구나~' 하면서 뒤로가기 버튼을 누를 사람이 10명중 9명은 될거라 생각해요. 그래서 이 블로그에서는 크로스핏이 무엇인지 설명하는 글은 적지 않겠습니다. 운..

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