낫또 나토키나제 영양 성분, 효능 및 부작용 - 영양만점!

얼마전 건강검진을 받고 왔는데요... 요산수치가 높아 깜짝 놀랐답니다... 그동안 단백질 섭취를 위해 닭가슴살을 너무 많이 먹었나 싶기도 해서... (그런데 수분섭취가 부족해도 요산수치가 높게 나올 수 있다고 하네요...ㅎㅎ) 단백질 섭취를 위해 식물성 단백질도 함께 먹어야 겠다는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 고르게 된 식재료는 바로... 바로... 낫또랍니다. 낫또 예전에 가수 지드래곤이 낫또를 참으로 좋아한다는 영상을 본 적이 있었는데요... 소개 영상에서 일본에서의 낫또는 맛의 종류가 상당히 다양하기도 하고... 정말 맛나게 먹는 모습에 저도 먹어보았는데요... 끈적이고 미끄덩거리는 식감이 촉촉하게 느껴지고...(전 촉촉한 식감을 좋아한답니다.) 단백하니 ... 몸에 좋은 맛으로... 함께 들어있는 간장소스와 김가루 또는 겨자의 맛이 잘 어우러져... 제 입맛에는 딱이었답니다. 낫또의 영양성분 c 풀무원 국산콩 나또 c < 1개 48.5g 당> 칼로리 : 75kcal 탄...

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