시간이 정말 빨리가네요.. 50일이 넘어가니까 하루하루가 왜이리 시간이 촉박하게 가는것 같죠?? 15시에 헬스장에서 쌤과 상체운동 연습했어요.. 조금일찍가서 간단하게 혼자 스트레칭하고 (상체스트레칭은 쌤과함께!!) 기본자세로 인한 근육의 움직임을 배웠는데 시간이 빨리가다 못해 운동하는 1시간도 빨리가네요...ㅋㅋ (캠 가져갔는데 전원만 켜놓고 녹화버튼을 안눌러서 캡처사진을 못올리네요 ㅠㅠ) 주차를 시키고 바로 유산소운동하고 이온음료 1개 구입후 집으로 들어왔어요. 얼음컵에 이온음료 부어놓고 샤워하고 원샷하고 울 댕댕이 밥챙겨주고 물도챙겨주고 놀아주고 나도 밥먹고 좀 쉬고 하니 (헥헥~~) 벌써 밤늦은시간이 ㅠㅠ 어영..........
초고도비만 다이어트 도전기 55일차에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 초고도비만 다이어트 도전기 55일차
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티