만보걷기 끝나지 않은 도전!! [다이어트58일차]

오늘까지 580,000걸음을 걸었습니다.. 거리는 안따져봤는데 많이 걸었네요... 나의 내장지방을 많이 빼준 ㅋㅋㅋ 걷기운동입니다!!!! 오늘도 더운 무더위에 일찍 나갈 엄두를 못내서 밤8시에 나갔는데 밤시간은 확실히 시원하네요 오늘은 좀 빈속으로 나갔는데 몸이 가벼워서 그런지 걷는데 아주 신이 났지 말입니다!! ㅋㅋ 오리들이 고개 숙이고 자고 있는 모습 캐치!! 엄마오리는 물에 있고 새끼오리들은 바위위에서 자고 있어요 ㅋㅋㅋ 너무 보기 좋네요... 오리들도 더위에 지쳤을텐데 편히 잤으면^^ 상체쪽에 근육통이 좀 사그러 드는것 같네요.. 월요일날 열심히 운동할려면 빨리 좀 사라졌으면 좋겠는데..... 열심히 단백질 섭취로 ㅋㅋㅋ..........

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