뱃살속 지방태우기 걷기운동하기 좋은 날씨일세~ [다이어트65일차]

밤시간 날씨는 이제 완전 시원한 날씨에요~ 오늘은 개인적일 일때문에 헬스장을 못갔네요...우리 흰둥이 병원가고 일때문에 서울 갔다가 들어와서 흰둥이 건강상담하고 간단히 저녁먹고 집안일하다 운동하러 나갔어요 ㅋ (우리헬스장 토요일 오후 4시면 문닫음 ㅠㅠ) 무슨일 하는데 왜이리 시간이 빨리갈까요 ;; 병원선생님이 흰둥이 살쪗다고 혼자 살빼지 말고 같이 운동하라고 하세요 ㅠㅠ 사진상으로 보믄 뺄살이 없어보이는데 몸무게 많이 나감 ㅋㅋㅋ 저 운동갔다와서 바로 목줄매고 흰둥이 운동하러 나감 ;; 흰둥아 이제 단백질을 2인분을 구입해야 겠구나 너두 나랑같이 단백질 섭취하고 운동을 같이 하자꾸나 ㅋㅋㅋ 하체운동을 하면 할..........

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