스트레스 테스트로 1년뒤 발병가능성 진단

만병의 근원 스트레스, 살면서 가장 스트레스 받는 일이 무엇일까요? 아마도 가까운 사람인 부모나 자녀, 배우자 등 가족을 먼저 하늘나라로 보내는 일이 아닐까요. 스트레스가 암을 유발한다는 말이 있을 정도로, 스트레스를 잘 관리하지 못하면 병이 됩니다. 1967년경 정신의학자 토머스 홈즈와 리처드 라헤 박사는 스트레스와 질병간의 관계를 규명하기 위해, 5천명 이상의 환자들이 발병전에 겪은 사건을 조사하여 홈즈-라혜 스트레스 지수를 개발하였습니다. 인간이 살면서 경험하는 결혼, 사별, 이혼, 취업 등 일상적 환경이 스트레스 요인이 될 수 있고, 특정한 사건은 더 많은 스트레스를 준다는 점입니다. 자가 테스트를 해보세요. 지난..........

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