[야구 선수트레이닝] 경기고 포수 이성주

오늘의 야구 선수트레이닝은, 경기고의 안방마님 성주입니다.야구 투수놀음이라고 하지만 고생은 포수가 가장 많이 하는 것 같습니다.무더운 날 장비도 차야하고, 실투 블로킹도 해야하고.타구에 종종 공을 맞기도 하고.투수가 한구 던질 때마다 같이 한구씩 던져야 하고.성주는 1학년이었던 작년 말에 #슬림앤스트롱 청담점에 처음 오게 되었는데요, 올해도 건강한 몸으로 시즌을 보내기 위해 슬림앤스트롱 에서 꾸준히 운동 중입니다.이날은 어깨 피로도가 있고, 타구에 맞은 발이 아직 회복되지 않아 체중지지가 힘들었기 때문에코어운동, 어깨보강운동, 케틀벨 스윙을 이용한 파워운동으로 간단히 운동을 진행했습니다.어깨가 피..........

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