자두 효능 이렇게 많다니 안녕하세요 타고나입니다. 오늘도 무더운 날씨가 계속되는데 다들 건강하게 주말보내고 오셨나요? 오늘은 여름에 자주 먹는 자두 효능 포스팅을 준비해보았습니다. 자두 효능이 10가지나 된다는 사실! 지금부터 알려드리도록 하겠습니다. 집주해주세요~ 우선 자두는 핵과류 중 앵두과에 속하는 낙엽활렵의 작은 교목인 자두나무 열매로 전 세계의 30여개 품종이 있으며 이 중 식용으로 재배되는 것은 약 10여가지 정도 입니다. 그 중 우리나라에서 접할 수 있는 품종은 포무샤이며 일찍 수확할 수 있는 조생종인 대석자두 그리고 만생종인 추희등이 있어요~ 자두 효능 첫 번째, 혈관건강 자두 효능 첫 번째는 플라보노이..........
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