아보카도 오일 효능 그냥 아보카도보다 좋은 이유

아보카도는멕시코가 주산지인 열대 과일로서건강에 도움이 되는 영양소가 풍부해과일 중의보석이라는 별명을 가지고 있을 정도로건강에 좋은 과일이에요풍부한 영양가로불포화지방산, 11가지의 미네랄22가지 비타민 영양성분이매우 풍부한 슈퍼푸드로기네스북에 등재될 만큼좋은 과일이에요이 과일로 만든 오일을아보카도 오일이라고 하는데일반적으로 많은 사람들은식용유로올리브유 포도씨유마가 씨유 카놀라유 등을 쓰고 있지만최근 들어아보카도의 영양분을 그대로 담아낸아보카도 오일 효능이 떠오르고 있어요그냥 아보카도보다아보카도 오일이좋은이유는아보카도 과육과 껍질을압착해 추출하기 때문에핵심 성분인 불..........

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