30대 남자 영양제 안 챙기면 40대부터 남성 갱년기가 온다?

현대 사회가 되면서 흡연과 잦은 술자리, 불규칙한 수면 패턴 등으로 지쳐 계신 분들 많으실 거예요. 평일에는 일하느라 정신이 없고 막상 주말이 되어도 잠자기 바쁜 현대인들에게 만성피로는 항상 따라붙게 돼요. 20대에는 하루 정도는 자신이 원하는 취미나 여가생활로 날을 새더라도 집중해서 즐길 수 있는 체력이 있어요. 하지만 30대에 접어들면서 20대에 찾아볼 수 있었던 활력은 어딜 갔는지 주말이면 잠만 자고 집에서 쉬길 원하신 적 있을 거예요. 특히 결혼을 하고 아이를 가지신 남성분들은 평일에는 일에 치여서 위에서 누르는 상사 아래에서 치고 올라오는 후배까지 전쟁터에서 싸우게 돼요. 그럼에도 불구하..........

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