1. 우리 고유의 수련법 지감(止感), 금촉(禁觸), 조식(調息)에 대하여

오래전부터 우리나라에는 고유의 수련법이 전해내려오고 있습니다. 이름하여 지감(止感), 금촉(禁觸), 조식(調息)입니다. 지감, 금촉, 조식에 대해 민족 수련법이라는 말은 많았지만 그 구체적인 내용은 남아있지 않아서 어떤 방식의 수련법이라는 것인지 알 수가 없었습니다. 그러나 한자의 자구를 살피고 몸을 살피는 공부를 하면서 자연스럽게 깨닫게 되었습니다. 지감이란 오감(五感)으로 느끼는 것을 멈추는 공부입니다. 우리는 오감으로 세상을 받아들이고 알아차리고 살아갑니다. 생각도 오감으로 만들어진 세상 안에서 이루어집니다. 오감은 물질세계에 국한되어있습니다. 정신이나 기적인 차원의 현상은 알아차리기 어렵습니다. 오감을..........

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