대마 종자유 효능 및 먹는방법

안녕하세요 오늘은 대마 종자유 효능에 대하여 포스팅을 해보려고 합니다. 흔히 대마라고 하면 위험한 것으로 알고 있지만 우리에게 좋은 영양소로 이루어진것이 바로 대마 종자유 입니다. 궁금하셨던 분들께 도움이 되길 바라며 포스팅 시작합니다. 대마 종자유란? 대마 종자유는 대마의 낱알에서 껍질을 벗겨 내어 추출한 기름으로써, 여러 가지 영양소를 포함하고 있는 식물성 기름입니다. 불포화 지방산인 오메가 3 그리고 오메가 6를 1:3의 비율로 함유하고 있어서 해외에서 '햄프씨드' 라고 불리는 세계적으로 인정받고 있는 슈퍼푸드이기도 합니다. 대마는 마약의 일종으로 환각을 일으키기에 절대 먹으면 안 되는 식물입니다. 국내뿐 아니라 미국의 경우 햄프씨드오일이 건강에 좋다고 알려져 유행하고 있는 분위기입니다. 현재 유통..

원문링크 : 대마 종자유 효능 및 먹는방법