혈당을 친구 삼은 사람들 [4일차] - 치유농업 프로그램

brief : 여주를 이용법과 혈당관리에 대해 배운다. 대상자 : 당뇨병 환자 프로그램 목표 : 1. 피할 수 없는 혈당은 친구로 삼아 즐겁게 관리하기. 2. 혈당관리에 좋은 여주에 대해 알고 활용하기. 4. 혈당관리에 좋은 음식들에 대해 관심을 알아보기. 프로그램 활동 : 1. 혈당관리 배우기 2. 여주반찬 만들기 3. 여주차 마시기 프로그램 진행 : 도입 (15분) : 1. 인사를 나누며 서로를 격려한다. 2. 식사일지와 운동일지 작성에 어려움은 없었는지 이야기한다. 3. 혈당관리에 대해 설명한다. <매일 꾸준히 해야함을 강조한다> 전개 (30분) : 1. 지난번에 배웠던 운동을 스트레칭부터 각자의 체력수준에 맞추어 한다. 2. 농장으로 이동하여..........

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