입터짐 과식 폭식 - 인슐린과 혈당 2편


입터짐 과식 폭식 - 인슐린과 혈당 2편

#인슐린 과 #혈당 2편  : 우리가 너무 많이 자주 먹을 수 밖에 없는 이유  지난편 내용을 요약해보자면,   우리가 음식을 먹어 혈당이 오르게 되면 혈당을 적정 수치로 내리기 위해 췌장에서 #인슐린호르몬 을 분비해 에너지원으로 저장하고 남은 혈당(잉여에너지) 을 체지방으로 저장하여 혈당수치를 정상화 시키고, 음식을 먹지 않아 혈당수치가 너무 내려가면 글루카곤 호르몬 을 분비해 우리몸에 저장되어있던 체지방을 당화(탄수화물로 변화)시켜 혈액 속에 뿌림으로서 혈당수치를 정상화 시킨다고 했었죠~ 이번에는 우리가 너무 많이, 자주 먹을수밖에 없는 이유에 대해서 풀어가보려고 해요. 우리가 만약에 음식을 내 몸이 만족..........

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