새콤 매운맛 레몬 생강청 만들기

새콤 매운맛 레몬 생강청 레몬의 원산지는 인도 네팔의 히말라야 산맥 지대입니다. 신맛이 강한 과일로 유명하며 약간의 단맛과 쓴맛이 함께 존재합니다. 신맛은 사람의 기운을 올려서 기분을 좋게 해줍니다. 사람이 기운이 나게 하는 기본적인 맛은 단맛입니다. 단 음식을 먹어도 기운이 나지 않는다면 단맛에 길들여진 산성화가 진행된 상태로 기운을 더해주려면 신맛을 섭취하면 좋습니다. 이때 레몬을 먹어주면 비타민과 미네랄을 보충하고 면역력 향상에 큰 도움이 됩니다. 몸은 산성화가 될수록 독소가 쌓이는데 산성식품을 섭취한 뒤에는 레몬과 같은 악칼리성 식품을 섭취해서 산성화를 낮출 수 있습니다. 레몬의 효능 1 다이어트에 도움 레몬은 수용성 식이섬유인 팩틴이 많아서 식욕 호르몬 조절해서 오랫동안 포만감을 유지할 수 있습니다. 2 해독, 염증 억제 다양하고 풍부한 영양성품이 있어서 해독에 도움을 줍니다. 비타민C는 강력한 항산화 작용을 해서 체내에 쌓인 독소를 배출해 주어서 면역력 향상에 도움을 줍니...

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