천연 비타민 귤피 냉차 레시피

말린 귤껍질을 사용하는 이유 첫 번째 이유 건조 과정에서 귤의 껍질에 있는 유효 성분들이 더욱 농축되기 때문입니다. 귤피에 풍부한 비타민 C 성분이 말리기 전보다 더욱 많아지기 때문입니다. 말린 귤껍질에는 항산화 물질이 풍부해 항암 예방 효과가 있습니다. 두 번째 이유 건조된 귤껍질은 보관이 용이하며, 차를 만들 때 물에 쉽게 우러나기 때문에 편리합니다. 물기가 없기 때문에 상하거나 곰팡이가 생기지 않아서 장기 보관이 가능합니다. 건조 상태에 뜨거운 물을 부으면 영양성분이 물에 더 빨리 우러납니다. 말린 귤껍질을 그대로 섭취하기 때문에 귤 껍질에 농약이 없어야 합니다. 귤은 반드시 귤껍질을 꺠끗이 씻어서 건조시켜 보관하는 것이 중요합니다. 말린 귤피차가 아무리 좋아도 과다하게 섭취하면 부작용이 일어나므로 주의합니다. 귤피 귤피란 일반적으로 우리가 먹는 귤껍질을 말려서 약재로 사용하는 것을 말합니다 귤피의 맛은 쓰고 맵지만 따뜻한 성질을 가지고 있어서 구토나 메스꺼움, 소화불량의 증상...