[건대 피티, 건대 pt] 생활 스포츠 지도자 2급 강의를 다녀옴

REAL MOVEMENT 생체 2급 지도자 강의를 다녀왔습니다. 정말 더운 여름인데요.. 주말 토요일 을지대학교로 연수 강의를 다녀오게 되었습니다. 우선 강의에 추천해 주신 최 대표님과 김준수 교수님께 감사에 인사드립니다. 강의 중 중요하게 생각되었던 부분에 대하여 간략히 소개해 드립니다. REAL MOVEMENT:: 트레이닝? 트레이닝? 인간의 고유한 기능, 체형, 힘 등을 계획적이고 근거적 접근으로 운동 과정 흔히들 트레이닝을 이렇게 정의를 할 수 있습니다. 그리고 이러한 트레이닝은 영어 듣기 트레이닝, 리스닝 트레이닝, 코딩 트레이닝 다양한 분야에서도 많이 사용되는데요. 저는 이러한 트레이닝이란 단어는 오히려 A - > A' , B -> B'라는 과정으로 좀 더 발전되고 새롭게 바꾸는 모든 과정을 트레이닝이라고 생각합니다. 현재 운동 트레이닝이라는 분야는 정말 많아지고 다양한 종류의 운동 트레이닝이 만들어지고 있습니다. 근력 트레이닝( 웨이트 트레이닝 ) 기능성 트레이닝 스포츠...

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