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6월 - 설렘이 가득했던 봄과 여름 그 사이 [내부링크]

안녕하세요. 미니밍입니다! 역시 일기는 밀려야 제맛이죠!!! ㅎㅎㅎ 8월이 시작되었지만, 이제야 올리는 6월 일상!! 제날짜에 올린 적 없는 저의 일상포스팅 입니다 헿 블로그는 좋은데 귀찮다가 또 올리고 싶고 참 알쏭달쏭함 그 자체 그럼 저의 6월을 담아보아욧!! 6월 올영세일만 기다렸다가 왕창 사 온 1인. 아직도 쓰고 있습니다. ㅎㅎㅎ 올리브영 제품은 세일 기간 놓치면 그렇게 아깝고 그렇더라고요. 이날만은 기다렸던 저는 1일이 되자마자 호다다다닥 사 왔습니다. 이번에 닥터지는 짱구랑 콜라보 했는데 함께 들어있던 맹구 파우치 아주 졸귀탱이에요! 지금도 잘 사용 중이랍니다! #올영세일 마라 입문하고 두 번째로 주문한 마라샹궈와 꿔바로우. 그리고 맥주 이 조합 너무 죠아여... 왜 이제서야 마라에 입문한 건지 2주에 한 번씩은 먹어줘야 삶의 서터레스가 쏴~~악 내려갑니다. 먹는 내내 힐링 되는 그런 음식이에요. 다들 마라탕을 외치고 다녀서 뭐가 맛나나며 입에도 대지 않았던 과거의 저를

바움베이글 Baum Bagel : 용인 서천동 새롭게 오픈한 베이글 맛집 카페 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 '미니밍'입니다! 오늘은 용인 서천동에 새롭게 오픈한 맛집이 있어 포스팅하려고요!! 벌써 세 번이나 갔는데 갈 때마다 베이글이 어찌나 맛있던지!!! 아묻따!! 용인 서천동 카페 맛집 <바움베이글 Baum bagel>을 소개합니다 [용인 카페 / 서천동 맛집] 바움베이글 (Baum Bagel) 경기 용인시 기흥구 서천동로83번길 4-6 1층 바움베이글 뭔가 유럽 감성 뿜뿜인 외관!! 이 사진 너무 잘 찍었다고 스스로 칭찬해줄래요...ㅎㅎ #바움베이글 #Baumbagel 외관은 이렇게 깔끔합니다!! 고럼 안으로 들어가 볼까요?! 내부 인테리어 내부는 아기자기한 소품들로 꾸며져 있었어요!! 바움만의 따뜻한 분위기가 느껴지는 카운터입니다 그리고 전체적으로 깔끔하고 차분함 가득한 분위기더라고요. 한 쪽에는 이렇게 큰 테이블도 있어 단체 모임 하실 하기에도 좋을 공간입니다 이렇게 단체석 뒤쪽으로는 여자화장실도 있어요! 남자화장실은 외부에 있고요~ 저는 남녀 화장실

효자동솥뚜껑 수원 망포점 : 삼겹살이 맛있는 한상 가득 추억의 고기집 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍' 입니다. 오늘은 수원 망포동에 위치한 <효자동솥뚜껑>을 소개하려고 하는데요. 한동안 솥뚜껑 위에 구워 먹는 삼겹살집만 찾아서 다녔던 기억이 있는데 근처에 생겼지 뭐예요?! 솥뚜껑 삼겹살은 진짜 오랜만에 보는 것 같아서 다녀왔는데 아주 괜찮았어요!! 한상 가득 올려지는 음식들과 지난 시간들이 새록새록 떠오르는 추억의 고깃집 #효자동솥뚜껑 포스팅 시작합니다 :) [수원 망포 맛집 / 수원 고깃집] 효자동솥뚜껑 수원 망포동 사시는 분들은 지나가면서 한 번쯤 보셨을 것 같은데, 음,, 아마 포동이네 옆이라고 하면 다들 아실 것 같습니다! ㅎㅎ #효자동솥뚜껑수원망포점 외관부터 누가 봐도 새로 생긴 음식점! ㅎㅎ 입장해 보겠습니다 >.< 정말 #추억의고깃집 , 솥뚜껑 삼겹살 맞죠?? ㅎㅎ 한동안 많았던 것 같은데 요즘은 거의 못 본 것 같아요!! 내부는 이렇게 홀과 룸으로 되어 있습니다. 룸 안에도 프라이빗은 아니었고, 살짝 공간 분리만 된 느낌이에

동탄호수공원 수라네 전대미문 : 동동주에 모둠전이면 스트레스 풀리는 거 아니겠소 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 '미니밍'입니다. 오늘은 얼마 전 다녀온 동탄호수공원의 <수라네 전대미문>을 포스팅해보려고 왔습니다. 비 오는 날 올리는 전 맛집! 동동주와 모둠전 모두 맛있었던 오늘의 맛집을 소개해 보겠습니다 :) [동탄호수공원 맛집/2동탄 맛집] 수라네 전대미문 얼마 전 다녀온 동탄호수공원! 토요일이라 그런지 사람들이 돗자리 펴고 힐링하고 계시더라고요~ 저는 너무 배가 고픈 나머지 한 바퀴 돌지 못하고 기름냄새에 이끌려 먹으러 들어갔는데요. 이날도 날씨가 꾸리꾸리 해서 그런지 전에 막걸리가 더 땡기더라고요! #수라네전대미문 으로 입장~~ 동동주와 모둠전으로 스트레스 풀기 : 수라네 전대미문 영업시간 월 - 토 : 17:00 ~ 24:00 - 라스트 오더 : 23:00 (*매주 일요일 정기휴무) 전화번호 0507-1379-3179 위치 경기 화성시 동탄대로6길 13 B303호,B304호 주막 같은 분위기의 내부는 전통적인 느낌이 한가득 납니다. 먼저 메뉴판부터 살펴보실

술도깨비 : 안주가 맛있는 망포동 반월동 퓨전포차 [내부링크]

안녕하세요! 월간미니밍의 ‘미니밍’ 입니다 바쁜 나날들을 보내고 오랜만에 포스팅을 올립니다! 이제 다시 정신 체리고 블로그에 자주 들러야겠어요. 정신없이 살다가 다시 블로그를 둘러보니 기록을 통해 제 삶이 정리되었다는 걸 알겠더라고요! 헿 오늘은 저의 최애 술집! 망포동 근처 반월동에 위치한 <술도깨비>를 소개해 보려고 합니다. 갈 때마다 안주가 맛있어서 입이 즐겁고, 친절하고 인심 좋으신 사장님들 덕분에 행복한 기억만 가득한 #술도깨비 !! 헤헤,, 제가 좋아하는 곳인 만큼 진심을 담은 포스팅 시작합니다c [망포동 술집 / 반월동 포차] 술도깨비 경기 화성시 영통로 59 도깨비가 반겨주는 술도깨비의 입구! 제가 찍은 이곳은 상가 안쪽 입구인데요. 외부는 못 찍었어요! 바깥쪽 입구도 똑같으니 넘어가 주시죠cc 그럼 안주 맛집 술도깨비로 입장해 보실까요~?! 내부는 엄청 크진 않지만 칸막이로 되어있어 테이블 단위로 공간이 분리되어 있습니다! 투다리랑 비슷한 느낌의 내부에요. 특히, 테

2023.08.06.(일) 먹기록 [내부링크]

안녕하세요. 미니밍입니다 오랜만에 돌아온 먹기록 타임! 열심히 먹고 논 탓에 살이 붙었어요~ 다시 관리 시작하고 객관적으로 하루 식사를 바라보고자 기록을 다시 시작합니다 ️ 오늘의 먹기록도 남겨볼게요. AM 11:45 사과, 땅콩버터, 닭가슴살 오랜만에 먹는 땅콩버터 사과 조합! 닭가슴살도 곁들여 먹었는데 배가 너무 불렀습니다. PM 6:50 포동이네 초밥, 우동 Previous image Next image 오랜만에 포동이네 초밥 먹으러 다녀왔어요. 밥은 조금씩 덜고 먹었습니다. 오랜만에 먹으니 진짜 맛있어욥!!! 역시 초밥은 여기에요c 감격스러운 맛입니다!! 다른 지점도 먹어봤지만, 맛이 뭔가 달라요! 본점이 진짜 찐맛입니다️ 포동이네로 바뀌기 전 은행골이었을때부터 먹으러 다녔던 초밥집이고 맛은 보장되는 곳이니 장소 공유 합니더〰️ 망포동에 있어요!! 포동이네 수원본점 경기도 수원시 영통구 영통로 100 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오늘은 나름 클린했나요? 너무 습하고

2023.08.07.(화) 먹기록 [내부링크]

안녕하세요. 미니밍입니다! 오늘도 기록하는 하루 먹기록c 종일 노트북 앞에서 작업했던 하루였어요〰️ 그나저나 태풍이 온다는데 피해 없게 모두들 조심해하시길 바랍니다! 그럼 오늘의 기록도 시~ 작! AM 10:55 베이글, 블루베리 크림치즈, 아이스 아메리카노 아침부터 작업하러 나가서 먹은 베이글 동네에 베이글 맛집이 생겼지 뭐예요!?!? 진짜 폭신하고 맛있어서 자꾸만 생각나는 맛! 작업하면서 먹었습니다 :) #바움베이글 PM 4:40 김밥, 라면, 맥주, 자가비 집으로 돌아오며 사온 라면과 김밥! 컴터 앞에 오래있는 날이면 자꾸 이런 음식들이 땡기더라고요!! 2/3씩만 먹고 남겼습니다. 그리고 작업하며 맥주한캔과 자가비를 먹어주었습니다. 저는 과자중엔 자가비 너무 좋아하는데 왜이렇게 양이 적은건지... 먹으면서 아쉬운 자가비였어요. PM 11:30 바나나맛 우유 이른 시간에 밥을 먹었더니 출출해서 바나나맛 우유 먹어주었습니다. 히히 어제 만큼 클린하지는 못했지만, 여행가서 먹은 것에

flat 플랫 : 베이글과 소금빵이 맛있는 서천동 브런치 카페 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 '미니밍' 입니다. 요즘 자주 가고 있는 서천동 브런치 카페 <flat 플랫>을 포스팅하려고 돌아왔어요! 오늘도 역시나 #내돈내산 #내돈내먹 포스팅! 바로 시작하겠습니다 :) [서천동 카페 / 서천동 브런치] flat 플랫 flat 경기도 용인시 기흥구 서천동로21번길 6-11 flat 외부 분위기부터 차분함이 느껴지죠? #flat #플랫 은 작은 규모의 카페에요. 문에는 이렇게 10시 오픈이라고 되어있는데, 네이버에 검색하면 9시 오픈이더라고요! 확인하고 방문해 주세요!! 소금빵 맛집 : flat 플랫 영업시간(네이버 기준) 월 - 금 : 09:00 ~ 18:00 토 : 09:00 ~ 17:00 *매주 일요일 정기휴무 전화번호 0507-1338-9271 위치 용인시 기흥구 서천동로21번길 6-11 *물내음 어린이공원쪽! 공원주변 주차가능 서천동 브런치 카페 <flat 플랫>은 음악 용어인 flat에서 의미를 가져왔다고 하는데요. "반음 내림을 뜻하는 fl

2023.06.14. 먹기록 [내부링크]

안녕하세요! 미니밍 입니다c 오랜만에 먹기록으로 돌아왔어요! 매일 식단 일기를 올렸었는데 뜸했죠~?! 사실 요즘엔 하루하루 빡세게 관리하는 다이어트가 아니고, 유지하기 위해 노력하고 있답니다! 매일 닭가슴살 먹고, 샐러드만 먹으며 살 순 없으니까 요즘엔 일반식 양 조절하면서 먹고 있어요! 탄수화물도 조금씩, 술도 마시고, 맛있는 것도 먹으면서 유지하니 행복해요. 그래도 그동안 노력해온 것들이 물거품이 되지 않도록 노력하려고요c 오늘부턴 다이어트 식단의 느낌보단 하루 동안 먹은 것들을 기록하면서 제 하루를 돌아보려 합니다! 고럼 시작할게용cc 최근 먹은 것들c 헤헤 저의 최애 메뉴들!!! 저는 주로 든든한 한 끼 식사보다 이런 술안주들을 좋아해요! 최근 술 마신 날이 많아서 대부분 식사가 안주류네요 ㅎㅎ 그래도 늘 먹을 때마다 많이 먹지 않으려고 노력하고, 술 약속 있는 날엔 공복 유지!! 다음날도 공복 유지!! 하려고 노력했습니다 :) 보기만 해도 행복한 사진이에요️ AM 9:00

황소곱창과 대창이 맛있는 동탄북광장 요곱봐라 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 '미니밍'입니다. 오늘은 최근 다녀온 동탄 맛집 <요곱봐라>를 포스팅해 보려고 합니다. 다양한 메뉴를 먹어서 더 행복했던 식사였어요! 고럼 오늘의 포스팅 시작합니다. [동탄 맛집 / 곱창 맛집] 요곱봐라 요곱봐라 경기도 화성시 동탄중심상가2길 11 삼성파크뷰106호 요곱봐라 동탄 황소곱창 대창 맛집 : 요곱봐라 영업시간 ️ 월 - 토 : 17:00 ~ 01:00 00:30 라스트 오더 ️ 일 : 16:30 ~ 24:00 23:30 라스트 오더 전화번호 031-8003-9265 위치 경기 화성시 동탄중심상가2길 11 삼성파크뷰106호 이름부터 #요곱봐라 라니!! 넘 센스 넘치는 이름이에요!! 저는 황소곱창이랑 대창 너무 좋아하는데 오랜만에 먹으러 온 거라 너무 기대 되었어요! >.< 입장~~!! 가게 내부는 깔끔함 그 자체!! 앉아서 둘러보니 이런 멘트가!!! 호호 남자는 여자 말을 잘 들어야 한답니다!! 그리고 한쪽 편엔 앞치마와 무릎담요도 준비되어 있어요

2023.06.15. - 18. 먹기록 [내부링크]

안녕하세요. 미니밍입니다! 요즘 너무 잘 먹고 다니는 일상이에요. 제가 얼마나 잘먹고 다녔는지 자랑하는 것 같은 포스팅! 히히 4일간의 먹기록 남겨 봅니다. 스타뚜c 2023.06.15. 먹기록 PM 2:15 - 마라샹궈, 꿔바로우 PM 8:45 - 마라샹궈 야식 - 맥주 3잔, 닭 껍질 튀김, 떡볶이 마라샹궈에 빠져 다시 시켰어요. 음,, 사실 먹으려고 했던 건 아니었는데 배고파서 쿠팡에 담아놓고 핸드폰 들고 딴짓하다가 주문 완료되었고, 수습하려는 순간 수락되었더라고요 시켜 먹을까 말까 고민 중이었는데 운명이었나 봐요 ㅋㅋㅋ 핑계 삼아 맛있게 먹었습니다ㅎㅎㅎ 마라샹궈 4번째 먹는 건데 먹을 때마다 너무 맛있고, 꿔바로우와의 조합이 정말 최고인 것 같아요! 마라탕은 매력을 못 느꼈는데 저는 마라샹궈가 딱 제 입맛에 맞더라고요! 맥주 안주로 아주 딱입니다!!! 점심에 먹고 남은 마라샹궈는 저녁에 조금 더 먹었습니다!! >.< #마라샹궈 #꿔바로우 저녁 산책을 하다가 급 크라운 호프로

린13 : 해물쟁반짜장이 맛있는 동탄호수공원 분위기 좋은 중식당 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 '미니밍' 입니다!! 오늘은 최근에 다녀온 중식당 <린13>을 포스팅하러 돌아왔습니다! 어렸을 때만 해도 분위기 좋은 중식당이 참 많았던 것 같은데, 특히 중식은 배달해서 먹다 보니 괜찮은 곳을 찾기 어려워진 것 같아요. 그러다 방문한 동탄호수공원의 #린13 ! 너무 맛있어서 소개해 드리고 싶었어요 그럼 오늘의 포스팅도 시작합니다 ฅʕ•̫͡•ʔฅ [동탄호수공원 맛집] 린13 린13 경기도 화성시 동탄순환대로3길 30 #동탄호수공원맛집 린13의 내부는 엄청 깔끔한 디자인으로 되어있는데요. 카페 같은 인테리어와 넓은 통창이 주는 개방감이 중식당 같지 않아 보여 신선한 느낌을 줍니다. 살면서 갔던 중식당 중에서 가장 환하고 깔끔해서 분위기가 너무 좋았던 것 같아요!! 해물쟁반짜장 맛집 : 동탄 린13 영업시간 화 - 일 : 11:00 ~ 21:00 라스트 오더 : 20:30 (매주 월요일 휴무!) 전화번호 031-373-5775 위치 경기 화성시 동탄순환대로3

황소고집 3호점 : 보라동 한국민속촌에 위치한 통갈매기살이 맛있는 용인고기집 [내부링크]

안녕하세요 ω 월간 미니밍의 주인장 '미니밍'입니다! 요즘 날씨가 참 눈치가 없어요! 계속 꿉꿉함의 연속입니다c 오늘은 얼마 전 다녀온 통갈매기살 맛집 <황소고집 3호점> 소개하려고 하는데요. 공연 도와드리고 먹으러 간 집이라 그런지 너무 맛있더라고요! ㅎㅎ 공연하신 선생님 남편분이 사주신 거라 다른 날과 다르게 #남돈남산 #남돈남먹 리뷰 시작하겠습니다. [보라동 맛집 / 한국민속촌 맛집] 황소고집 3호점 처음 저녁식사 장소가 황소고집이라는 말을 듣고 당연히 소고기집인줄 알았는데 돼지고기 특수부위 전문점이었던 #황소고집 보라동 한국민속촌 바로 옆, 지곡동에 위치한 황소고집 3호점은 제가 잘 아는 동네에 있더라고요! 근처 식당인 물레방아에 가면서 지나갈 때마다 봤던 곳인데 한 번도 안 들어가 봤어요. 대기도 있는 것 같은데, 미리 자리 잡아 주신 덕분에 저희는 바로 입장했어요! 시끌벅적한 식당 내부! 꽤 많은 테이블이 있습니다. 미리 오셔서 주문해 주신 덕분에 숯불도 빨리 나왔어요

6월 올영세일 : 올리브영 갔다가 잔뜩 사 온 것들 [내부링크]

안녕하세요! 월간 미니밍의 '미니밍' 입니다. 똑똑! 다들 올리브영 다녀오셨나요? 6월 올리브영 세일 기간이 시작되었습니다. 저는 세일 기간에 구입하려고 6월 1일이 되기만을 기다렸는데요! 6월 1일부터 7일까지 7일간 최대 70% 세일한다고 해서, 그동안 사야 했던 생필품들을 구입하러 다녀왔습니다! 안물안궁이지만, 제가 뭘 샀는지 소개해 드릴게요! 고럼 스타트 >.< #닥터지레드블레미쉬쿨수딩마스크 요즘 예민해진 피부를 잠재우기 위해 구입한 팩! 열 자극, 수분 진정시켜준다고 해서 구입해 보았어요. 피부 자극 테스트 완료라고 하니 안심하고 사용 가능할 것 같아요! #닥터지레드블레미쉬클리어수딩크림 #닥터지수분크림 #저자극수분진정크림 저는 오랜 시간 여드름 피부였기도 해서 화장품에 정말 예민한데 이건 제 피부에 괜찮아서 사용하고 있어요! 집에서 사용하던 제품이 바닥을 보이길래 6월 1일이 되기만을 더욱 애타게 기다리기도 했습니다! 이번에 10주년 한정 이벤트로 짱구와 콜라보 했는데 파우

다이어트 92일차 - 정신 차리고 돌아왔어요! [내부링크]

2023.05.31.(수) - 2023.06.02.(금) 안녕하세요! 미니밍입니다 지난 수요일, 목요일 이틀간 방황을 마치고 돌아왔습니다! 역시 방심하면 망하는 다이어트! 오늘은 조금 덜먹으려 노력했어요c 그럼 3일간의 먹기록도 남겨볼게요 5. 31 ~ 6. 1 이틀간의 음식들 :) Previous image Next image 지난 수요일, 목요일 가지가지로 먹은 것들을 기록해 봅니다. 5.31.(수) 1. 잠봉뵈르 베이글 3/4 2. 오레오 맥플러리 / 아이스 아메리카노 3. 샌드위치 4. 설탕 제로 아이스크림 5. 치킨 & 과자 6.1.(목) 1. 깻잎 만두 1개, 아이스 라테 2. 마라샹궈, 꿔바로우, 단무지, 맥주 1/5 3. 남은 마라샹궈 제가 이렇게 탄수화물 러버인데 참고 살았습니당! 그러고 저는 이제야 마라 맛을 알았답니다.. 저 고량주 맛은 잘 모르는데 마라샹궈랑 먹으면 너무 맛있을 것 같다는 생각이 들더라고요 ㅎㅎ 너무 자극적이고 입이 얼럴한 매운맛이지만 끝이 깔끔

다이어트 97일차 - 다시 일상으로! [내부링크]

2023.06.07.(수) 안녕하세요. 미니밍입니다! 저는 연휴를 잘 보내고 돌아왔어요 역시나 쉬고난 다음날은 유난히 더 힘들지만, 이번주는 짧으니까 힘을 내어 봅니다! 그럼 오늘도 적어볼게요~~ AM 9:20 사과&땅콩버터 오늘도 빠질 수 없는 사과 땅콩버터 조합! 쉬는 동안 안먹어서 그런지 오늘은 더 맛있더라고요? 여전히 애정하는 아침 식사 입니다! PM 2:15 맥도날드 스낵랩 사진은 못찍었지만, 이동중에 먹은 스낵랩! 저는 개인적으로 햄버거보다 스낵랩이 좋더라고요!! 양도 적당하고 가벼워서 좋아요c PM 7:40 치킨텐더 김밥 얌샘김밥에서 시켜 먹은 치킨텐더김밥! 요즘 새로나온 신메뉴인 것 같던데 맛있습니다! 오늘의 먹기록은 여기까지 입니다! 만보도 채울거에요 :) 월요일 같았던 수요일, 모두 고생많으셨습니다c

5월 - 가정의 달, 사랑하는 마음 가득 표현하기 [내부링크]

안녕하세요. 미니밍입니다! 오늘은 5월 일상 포스팅으로 돌아왔어요. 4월 일상을 올린 지가 엊그제 같은데 벌써 6월이에요!!~ 5월은 행사가 많아 바쁨 한가득이었던 것 같은데, 그래도 행복만큼은 보장되었던 한 달이 아니었나 싶습니다. 사랑과 감사의 마음이 한가득이었던 5월의 기록을 꾹꾹 눌러 담아볼게요️ #가족사진이벤트 #당첨후기 #별빛담다스튜디오동탄점 지난번 4월 일상에서 언급했던 가족사진 이벤트에 당첨되어 동탄 별빛담다스튜디오에 다녀왔습니다. 정말 옷도 다양하고, 신발도 사이즈별로! 정말 없는 게 없었던 스튜디오였는데요. 어린 시절부터 특별한 관계였던 ‘외할머니, 엄마, 나’ 이렇게 3대 모녀 사진을 남겨두면 큰 의미가 있을 것 같아 촬영을 신청하게 되었어요. 무료의 기준은 보정본 1장과 액자 하나였으나, 엄청 다양한 컨셉으로 사진 촬영을 해주셔서 돈을 안 쓸 수 없을 것 같은 느낌이 오더라고요! 그래도 촬영 내내 너무 즐겁고, 재미있었습니다! 결과는 사진이 너무 잘 나왔다는 거

다이어트 86일차 - 과식한 날 [내부링크]

2023.05.27.(토) 안녕하세요. 미니밍입니다! 오늘은 밤늦은 시간에 먹은 식사로 인해 배불러서 아직도 못 자고 있습니다. 먹고 후회하는 반복적인 일상의 굴레를 끊어야 하는데 매번 음식한테 지는 것 같아요 그럼 오늘의 먹기록도 시작하겠습니다! AM 8:50 땅콩버터 사과 오늘의 아침 역시 사과와 땅콩버터의 조합으로 시작합니다. 먹어도 먹어도 질리지 않는 이 조합은 당분간 계속될 것 같아요~ 드셔보시면 아실 거예요! 정말 맛있습니다 ^^ PM 12:00 물회냉면 1/3, 새우튀김 2개, 초밥의 회 구차한 변명 ㅋㅋㅋㅋ 괜히 여러 가지 먹은 것 같아 찔려서 양까지 적은 거 티 나죠? 저는 초밥을 엄청 좋아하는데 요즘 밥을 줄이고 있다 보니 초밥집에 못 가고 있어요. 사장님들이 정성스레 만들어주신 음식인데 그 앞에서 밥을 계속 남기는 게 너무 죄송해서요. 배달음식은 조금 더 제가 먹고 싶은 대로 눈치 보지 않고 먹을 수 있어 좋아요! 만족도 최상의 점심이었습니다. PM 06:00

천안 성정동 도마집 : 맛있는 흑돼지 삼겹살과 푸짐한 반찬 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍'입니다. 요즘 너무 먹기록만 올렸죠? 그래서 오늘은 행복탐방의 맛집 코너 포스팅으로 돌아왔습니다! 최근에 천안 성정동에 갔다가 흑돼지가 맛있는 <도마집>에 다녀왔는데 너무 괜찮은 곳이라 소개해 드리려고요! 그럼 오늘도 #내돈내산 #내돈내먹 후기 보러 가보실까요오~?! [천안 성정동 맛집] 도마집 도마집 충청남도 천안시 서북구 서부3길 31 흑돼지 맛집 : 도마집 <영업시간> 화, 수, 목 15:00 ~ 24:00 금, 토, 일 12:00 ~ 24:00 *매주 월요일 휴무 <위치> 충청남도 천안시 서북구 서부3길 31 (성정동 뚜주루에서 천안서초등학교 가는 길 중간에 위치) <연락처> 041-592-9288 <참고사항> 주택가라 빈 곳에 주차하면 되는데 평일 늦은 시간엔 주차가 힘들었음 저는 천안에 치료받으러 격주로 오는데요. 치료 끝나고 저녁 먹을 겸 근처 식당에 왔습니다. 외관부터 맛집 포스 뿜뿜인 #도마집 내부도 참 깔끔하죠? 저는 개인

다이어트 87일차 - 대구 나들이 [내부링크]

2023.05.28.(일) 안녕하세요. 미니밍입니다 오늘은 대구에 결혼식이 있어 먼 길을 다녀왔어요! 가족들끼리 함께하는 날은 음식의 선택권이 없는 하루지만, 나름 조절해가며 먹었답니다. 그럼 오늘의 먹기록도 시작! AM 9:20 사과, 땅콩버터 역시나 땅콩버터 앤드 사과 조합으로 시작하는 아침! 오늘은 청크로 먹어줬어용 가족 결혼식이 있어 대구로 가야 하는 날이라 아침부터 서둘러 준비하고 출발했답니당! PM 12:30 맥반석 오징어, 옥수수, 알감자 반알 _ 다 쪼꼼씩! 아이스 아메리카노 먼 길 가면서 휴게소 필수죠?! 저는 선산휴게소에 들렀는데 휴게소에서 보이는 저수지가 너무 이쁘더라구용 ㅎㅎ 아이스 아메리카노랑 맥반석 오징어, 옥수수, 알감자를 사서 한입씩 먹어주었습니당 :) PM 2:30 결혼식 뷔페 뷔페를 먹어주었는데 왼쪽 접시는 다 먹었고, 메밀국수도 한 입, 계란찜도 한 입,,, 여러 가지를 한 입씩 먹어주었습니다. PM 8:40 해물칼국수 대구 갔다 돌아오는 길에

다이어트 88일차 - 맛보기 식사 [내부링크]

2023.05.29.(월) 안녕하세요. 미니밍입니다 여러분 휴일의 마지막 날입니다!! 모두 즐겁게 보내셨나요? 저는 열일한 하루였는데도 오늘이 주말 같고, 내일이 월요일 같은 기분이에요c 오늘도 돌아온 식단 일기 타임!! 요 며칠 계속 잘 먹어서 그런지 오늘은 입맛이 별로 없더라고요? 그래서 시식하듯이 다양하게 먹어보았어요. 그럼 시작하겠습니다 PM 4:00 스쿨푸드 스팸 어쩌고 김밥 3알 사진은 없습니닷c 입맛이 없어서 오전에 커피만 마시며 수업하고 쌤들이랑 김밥 노나먹었어요! PM 5:45 사과 1조각 사과 보이길래 하나 먹어주었어요. PM 8:00 트레이더스 아이스크림 트레이더스에서 장보고 사 먹은 아이스크림 요것도 조금 맛보고 엄마한테 토스했어요. PM 8:30 트레이더스 치킨 2조각, 사과 3조각+cc 트레이더스에서 사 온 치킨!! 냄새에 이끌려 오늘 저녁은 이놈이다!! 하고 집어왔어요. 그러나 너무 씁쓸한 결론! 치킨은 껍질이 넘 두꺼움 + 밀가루맛 강함 콜라보로 담은

다이어트 89일차 - 하루 만에 돌아온 입맛 [내부링크]

2023.05.30.(화) 안녕하세요~ 미니밍입니다 어제 집 나간 입맛이 하루 만에 돌아왔어요! ㅎㅎ 도대체가 알 수가 없는 입맛입니다c 그럼 오늘의 먹기록도 간단히 남겨봅니다. PM 1:30 맥도날드 선데이 아이스크림 PM 2:00 사과 5조각, 땅콩버터, 치킨 반 조각 PM 5:10 사과 3조각, 땅콩버터, 쪽갈비 2대, 치킨 반 조각 PM 9:30 샐러드, 드레싱 정말 알 수 없는 저의 뱃속! 오늘의 먹기록은 여기서 마칩니다! 운동 필수인 날이라 걸으려고요. 낼 카페 방문 후기로 돌아오겠습니다! 월요일 같았던 화요일, 모두 고생 많으셨어요c

브라운스케이프 : 커피랑 디저트가 맛있는 화성 동탄 감성 카페 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍'입니다. 오늘은 제가 자주 가고 좋아하는 카페 <브라운스케이프>를 소개해 드리려고 하는데요. 커피랑 디저트도 맛있고 분위기도 좋은 화성 동탄의 감성 카페 #브라운스케이프 저희 동네여서 자주 가는 곳이긴 하지만, 솔직히 멀었어도 갔을 것 같은 제 취향을 모두 담고 있는 카페에요! 그럼 오늘도 #내돈내산 #내돈내먹 후기 시작하겠습니다 :) [화성 동탄 감성 카페 / 분위기 맛집] 브라운스케이프 들어가는 입구부터 갈색 벽돌과 식물들이 반겨주는 브라운스케이프 처음에 지나가다가 우리 동네에 이런 감성 카페가!!! 이러면서 우연히 발견한 분위기 맛집 카페였는데 지금 몇 년째 가고 있습니다 저 멀리서 본 브라운스케이프는 갈색 벽돌로 지어진 독채 건물이에요. 건물 쪽으로 #주차가능 하지만 주차공간이 엄청 넉넉하진 않아 점심시간엔 주차하기 힘들더라고요! 화성 동탄 분위기 좋은 카페 : 브라운스케이프 영업시간 매일 10:30 ~ 22:00 * 라스트 오더

카페인중리 : 동탄 대형 베이커리 테라스에서 즐기는 브런치와 숲속 뷰 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍' 입니다. 오늘도 역시 #내돈내산 #내돈내먹 - 친구 어머니가 사준 건 뭐라 써야 할까요? ㅋㅋ 동탄에 있는 대형 베이커리 카페 <카페인중리>를 소개하려고 왔습니다. 급 친구네랑 만나서 다녀왔는데요 큰 공간과 멋진 인테리어 그리고 숲속 뷰까지 보는 재미가 쏠쏠했던 곳이에요. 그럼 오늘의 동탄 대형 카페 방문기 보러 가실까요~? [동탄 베이커리 카페 / 화성 대형 카페] 카페인중리 카페인중리 경기도 화성시 풀무골로 127 동탄 테라스 맛집 : 카페인중리 <영업시간> 매일 09:30 ~ 21:00 <위치> 경기 화성시 풀무골로 127 *주차 가능! <연락처> 031-373-3177 급 만나기로 한 친구가 정한 장소인데 정말 외관부터 으리으리하죠? 내부 공간도 정말 크고 메뉴도 다양합니다. 기대하셔도 좋아요. 친구네가 먼저 도착했는데 저 멀리서 오고 있는 제 차를 찍었더라고요 ㅋㅋㅋ 귀엽다 내 밍붕이 - TMI. 미니밍 붕붕이라는 뜻이에요ㅋㅋ P

다이어트 78일차 - 공연 D-1 [내부링크]

2023.05.19.(금) 안녕하세요. 미니밍 입니다. 오늘의 식사 기록하러 왔어요!! AM 10:20 사과, 땅콩버터, 오렌지 오늘 아침식사에요. #스키피땅콩버터 사과에 발라먹었습니다 매일 먹어도 아주 맛나요c PM 4:00 아이스크림 라떼 학교 수업 끝나고 연습 가기 전 먹은 아이스크림 라떼에요. 배는 고프고, 먹을 시간은 애매해서 폴 바셋 아이스크림 라떼 마시면서 당충전 해줬습니다! 달짝지근하니 아주 맛있더라고요? PM 8:00 통삼겹 훈제 바베큐, 양송이버섯, 쌈 채소, 쌈장 연습 끝나고 저녁은 집 와서 먹어줬어요. 유통기한이 하루 남아서 맛나게 먹어줬습니다!! 이건 제가 조만간 #집콕맛집 에 포스팅할게요c 모두 불금 즐기고 계시나요? 저는 내일 공연이 있어서 의상 다려야 합니다 :) 그래도 걷기는 오늘도 빼먹지 않고 할 거예요c 그럼 오늘의 먹기록 포스팅은 여기서 마치겠습니다! 이번 주 주간도 고생 많으셨어요cc

다이어트 79일차 - 공연과 먹부림 [내부링크]

2023.05.20.(토) 공연 디데이, 역시 공연은 먹부림이지 ㅎㅎ 실수 없이 공연 마무리 cc 오늘은 너무 피곤해서 사진만! 사과, 땅콩버터 떡 2개, 바나나 2개, 견과류 강정 2개, 스벅 과일컵 삼겹살 마니마니! , 비냉 조금 요렇게 먹었쭙니다!! 공연 끝나고 찍은 사진도 살짝쿵 감사했던 오늘, 오래오래 무대에 설 수 있길 바라며c 행복했던 하루도 마무으리c

육공육 통삼겹 바베큐 : 페퍼와 갈릭&바질 먹어본 후기 [내부링크]

안녕하세요! 월간 미니밍의 주인장 ‘미니밍’ 입니다 스키핑 땅콩버터 후기에 이어 #집콕맛집 의 두 번째 포스팅을 하러 돌아왔어요! 오늘은 씨제이에서 나온 <육공육 통삼겹 바베큐>를 소개하려고 합니다. 갈릭&바질과 페퍼 두 가지 맛 모두 구입해서 먹어보고 남기는 #내돈내산 #내돈내먹 후기! 그럼 시작합니다cc 여러분, 집에서 간편하고 빠르게 즐길 수 있는 통삼겹 바베큐가 있다는 거 알고 계시나요?! -알아도 모르는 척 봐주는 센스 저는 얼마 전 홈플러스 갔다가 발견했지 뭐예요? 사실 땅콩버터 사러 갔었는데 어떻게 그것만 딱 사서 가나요!! 저는 이곳저곳 다 쑤시고 돌아다녀야 하는 사람이라 구경도 하고, 운동도 할 겸(?) 돌아다녀 줍니다. 그러다가 발견한 #육공육통삼겹바베큐 ! 살펴보니 두 가지 종류가 있더라고요! #육공육통삼겹바베큐페퍼 랑 #육공육통삼겹바베큐갈릭앤바질 요렇게요! 두 가지 중 뭘로 살까 엄청 고민했는데 오잉?! 복수구매 할인? 제 고민을 해결해 줬습니다. 말해 뭐해요.

다이어트 81일차 - 배고픈 밤 [내부링크]

2023.05.22.(월) 안녕하세요~ 미니밍입니다! 주말 내내 공연이 있어 너무 바빴어요! 어제는 너무 피곤한 나머지 기절했지 뭐예요?! 오늘은 다시 힘내서 월요일 보내고 먹기록 올려봅니다! 우선, 일요일 먹기록부터!! AM 11:30 사과&땅콩버터 PM 7:00 삼겹살, 갈매기살, 김치말이국수 공연 도와드리러 가서 맛난 거 얻어먹고 왔습니다! 이날은 바빠서 이게 끝!!! 오늘의 먹기록도 남겨봐야죠?! AM 10:50 바나나 오늘은 바나나로 시작! 사과 먹기엔 시간이 부족해서 공연장에서 가져온 바나나로 시작해 봅니다. 바나나도 늠 맛있어요 PM 12:30 닭가슴살, 사과, 쌈 채소 오늘의 점심! 집에서 먹었어요~ 주변에서 쌈 채소를 많이 나눠주셔서 상추에 닭가슴살 싸서 먹었는데 넘 맛나더라고요!! 사과는 다 못 먹고 반만 먹고 남겼습니다 :) PM 5:20 샌드위치 속 야채, 박카스, 아이스 라떼 반 저녁은 샌드위치 시켜서 야채만 먹기!! 저는 이렇게 먹는 게 딱 좋더라고요~ 너무

다이어트 82일차 - 만보 걷기 성공 [내부링크]

2023.05.23.(화) 안녕하세용! 미니밍입니다 급 주말 내내 정신없었던 여파가 오늘까지 가네요! 패턴이 깨지니까 뭘 안 해도 정신없이 하루가 흘러가는 것 같아요 이제 정신 똑띠 차리고 낼부턴 다시 열심히 일상을 살아보렵니다c 그럼 오늘의 먹기록도 남겨볼게요~! AM 9:00 사과, 땅콩버터 오또먹 ㅎㅎ 이 정도면 사과랑 스키피땅콩버터 홍보대사 아니냐구요 ㅋㅋㅋㅋ 보고 있습니까?! #스키피땅콩버터 회사??! 오늘 아침도 든든하게 먹었습니다 PM 2:50 통삼겹바베큐, 쌈 채소 지난번 먹었던 #육공육통삼겹바베큐 가 남아서 쌈 사서 먹었어요. 냉장고에 있던 거 데워서 먹었는데, 냄새도 안 나고 괜찮더라고요! 겉바속촉은 잃었습니다! PM 5:50 과자 2개 , 식혜 선물 받은 쿠키랑 식혜! 맛나게 당 충전!!! PM 6:50 사과, 땅콩버터 질리는 날이 올까요? 이 조합이?? ㅋㅋ 오늘의 식사는 이게 끝입니다!! 욜루~~! 만보도 성공했습니다 :) 오늘 하루 잘 보내셨길 바라며! 안

다이어트 83일차 - 야식 먹음 [내부링크]

2023.05.24.(수) 안녕하세요. 미니밍입니다 기운 없고 당 떨어지는 오늘.. 야식 먹었습니다. 힝c 그래도 올려보아요. 그런 날도 있는 거지 하면서...! AM 9:15 사과, 땅콩버터 오늘 아침은 종류별로 발라먹으려고 꺼낸 땅콩버터 ㅎㅎ 그래도 전보단 양을 줄여가고 있는 중입니다! 오늘 먹어보니 크리미는 끝 맛이 짠맛이 남고, 청크는 고소함이 남더라고요!! 같이 먹어보니 차이가 확 느껴져요. 결론은 둘 다 다른 매력이라는 것c PM 1:50 바나나 2개 수업 끝나고 또 수업 가면서 챙겨온 바나나 먹었습니다! 바나나도 꿀맛 다이어트 식단조차 맛있으면 우짜죠....? PM 5:10 코코넛 초콜릿 2개 오늘 아주 당 떨어지고 난리가 났어요.... 코코넛 초콜릿 2개 흡입!! PM 5:30 케이준 치킨 샌드위치, 소시지, 맛살 자주 시켜 먹던 가게가 쉬는 날이라 근처 달리는 커피 샌드위치로 겟! 맛은 있었는데 기존에 먹던 곳이 더 푸짐하고 양이 많았어요. 애들 도시락 싸온 반찬 남

[오나대 챌린지] 나의 다이어트를 돌아보며, 오늘도 나를 대접합니다 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 ‘미니밍’입니다 여러분, 저 오나대 챌린지에 지목받았습니다! 이렇게 지목받아 챌린지에 참여하는게 처음이라 두근두근하고, 너무 기분 좋았어요! 먼저 #오나대챌린지 가 뭐냐믄요!! 오나대 챌린지란? <오늘도 나를 대접합니다>라는 강효진 작가님의 책에서 시작되어 누구보다 자신을 잘 대접하자는 의미가 담긴 챌린지라고 합니다. 저는 아직 블린이라 이런 챌린지가 있는 줄 몰랐는데 감사하게도 ‘기록리니️’ 님께서 지목해 주셔서 참여하게 되었어요! c지목 글은 요기에c 매일 올리는 땅콩버터와 사과 조합을 보고 이 매력에 빠져버리신 이웃님cc 제 글에서 기분 좋은 에너지가 느껴진다고 해주시니 저는 더 기분이 좋을 뿐입니다! 고맙습니다 기록의 의미 : 네이버 블로그 의미있는 기록으로 기록이 의미가 되도록. life, live, love, think, daily, home, cafe, study, eat, travel m.blog.naver.com 차분함과 따뜻함이 느껴지는

스키피 땅콩버터 : 매일 먹는 김에 올리는 크리미와 청크 비교 [내부링크]

안녕하세요! 월간 미니밍의 주인장 ‘미니밍’ 입니다! 오늘은 집콕맛집 코너의 첫 포스팅! 저의 블로그에 거의 매일 등장하는 <스키피 땅콩버터>를 소개해 드리려고 합니다. 제가 너무 좋아하는 제품인 만큼 다른 포스팅에서는 찾아볼 수 없었던 대표 사진도 이쁘게 꾸며봤어요 (‿) 맞아요 저 땅콩버터에 진심이에요!!! 그럼 본격적인 포스팅 시작하겠습니다. 얼마 전 제 필수품 #땅콩버터 가 다 떨어져 근처 홈플러스에 갔어요! 저 멀리서도 땅콩버터는 아주 잘 보이더라고요. 제가 간 홈플러스에는 #스키피땅콩버터 크리미와 청크 두 가지 제품이 있었어요. 두 제품 금액도 동일하고 어떤 게 좋을지 고민했지만, 저는 매일 먹을 것 같아서 둘 다 구입했습니다. 홈플러스 기준 제품당 금액 7,990원 두 제품의 영양성분표를 비교해 보면 약간 다르긴 하지만 크리미도 청크도 칼로리는 동일합니다. 2스푼(32g)에 190칼로리라고 하니 참고하세요! 저는 다이어트 중인 지금도 매일 아침 먹고 있는데 살이 찌거나

N잡러 - 내 나름의 의미를 찾아가는 과정 [내부링크]

From, 블로그씨 블로그씨는 본업과 취미생활을 더한 부업을 하고 있어요. 나의 슬기로운 N잡에 대해 이야기해 주세요~ 오늘은 블로그씨의 질문이 눈에 들어오는군요. 저도 N잡러라서 그런 거겠죠? ㅎㅎ 저는 프리랜서 N잡러 입니당. 주된 일은 학생들을 가르치는 일이고, 부업처럼 하고 있는 일은 공연 기획, 그리고 계속해서 춤을 추고 있기도 합니다. 그리고 최근에는 취미로 블로그도 시작했어요!! 어떻게 보면 일 중독일 수도 있는 저의 N잡 생활이긴 하지만 장단점이 있는 것 같아요. 장점은 각각의 일에서 스트레스를 받을 때 도피처가 있다는 것이고(돌려 막는 느낌으로요 ㅎㅎ), 단점은 일이 몰리면 너무 힘들다는 거예요. 그래도 저는 모두 결과물(성과)이 눈에 보이는 직업들이라 좀 더 오래 지속할 수 있는 것 같고, 하고 있는 일들이 다 프로젝트적인 성격이 강해서 열정파였다가 금방 식는 저에게 딱 맞지 않나라는 생각도 듭니다. 결국 본인에게 맞는 일과 방식을 찾아야 하는거죠! 이게 슬기로운

다이어트 75일차 - 과식 금지, 같은 실수를 반복하지 말자! [내부링크]

2023.05.16.(화) 어제 갈비에 눈이 멀어 조금 과식했는데,,, 참았어야 했다. 배불러서 소화시키려고 2시간을 걷고 집에 갔는데도 속이 더부룩해서 새벽 4시가 넘어서야 잠을 잘 수 있었다. 메스껍고 속에서 열이 나서 아침까지 고생하고 괜찮아진 오늘. 어휴 먹고 소화 안돼서 잠을 못 자보긴 처음이네. 그동안 야식 먹고 바로 어떻게 잔 건지.... 고생했던 오늘을 잊지 말자 나 자신. 같은 실수 반복 금지 c️ ʕ ´•̥̥̥ ᴥ•̥̥̥`ʔ PM 2:00 사과, 땅콩버터 속이 더부룩해서 아침은 패스하고 연습 다녀왔다. 가볍게 사과랑 땅콩버터로 시작하는 첫 끼. 이제는 부담 없는 이 식단이 나한테 제일 베스트 인 것 같다. 포만감도 채우고 맛고 있는 최고의 식단. PM 5:00 바나나, 아이스 라떼 오늘의 두 번째 끼니는 바나나랑 아이스 라떼. 교육과 연습 가기 전에 너무 허기 지지 않게 먹으면서 이동했다. 역시 과일이 제일 속이 편하긴 하다. PM 8:20 쭈꾸미 볶음, 김 연습

포케올데이 선정릉점 : 푸짐한 샐러드로 건강한 한 끼 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍'입니다. 다가오는 여름을 앞두고 부쩍 다이어트에 관심을 가지는 사람들이 많은 것 같죠? 저도 그렇고 제 주변에도 다들 다이어트 중이더라고요. 그래서 오늘은 다이어터들을 위한 샐러드 맛집 <포케 올 데이 Poke all day : 선정릉점>을 소개하려고 합니다. 그럼 오늘도 #내돈내산 #내돈내먹 포스팅 시작하겠습니다! [샐러드 맛집 / 분위기 맛집] Poke all day 포케&샐러드 선정릉점 Poke all day 포케&샐러드 선정릉점 서울특별시 강남구 봉은사로 333 모아엘가퍼스트홈 1층104호 영업시간 10:00 ~ 20:00 (19:30 라스트 오더) *매주 일요일 정기휴무 위치 서울특별시 강남구 봉은사로 333 모아엘가퍼스트홈 1층 104호 *선정릉역 1번 출구 바로 앞 건물 성암아트홀 있는 골목이 입구입니다! 전화번호 0507-1381-5583 연습 끝나고 다이어트식으로 저녁을 먹으려고 후다닥 달려간 #포케올데이선정릉점 선정릉역 바

다이어트 76일차 - 잠이 부족하면 배가 고픈 건가요? [내부링크]

2023.05.17.(수) 오늘도 새벽 5시에 잠들어서 4시간밖에 못 잤다. 수면이 부족하면 원래 더 배고픈 건가?! 하루 종일 배가 고팠다. 오늘도 바삐 보냈던 하루지만, 잘 챙겨 먹었다! 그럼 먹기록 시작!! PM 12:15 사과, 땅콩버터 매일 보는 사진 ㅋㅋ 오늘도 사과에 땅콩버터 먹으며 시작합니다. PM 2:30 아이스 아메리카노, 바스트 치즈 케이크 일하면서 먹은 커피와 바스트 치즈케이크! 너무 맛있다. PM 5:35 매콤바베큐 치킨김밥 분명 샐러드 마리라고 했는데 왜 밥이 있는 거지? ㅠㅠ 3알만 그냥 먹고 나머지는 속만 파서 먹었다.. 역시 김밥은 밥이 있어야 한다. 3알만 맛있었다. PM 10:20 수박, 크래미 배고파서 먹은 크래미와 수박. 간단하게 배고픔 채우기엔 이만한 게 없다. 오늘은 진짜 일찍 자야지!!

다이어트 77일차 - 갑자기 고탄수 식사(반성하자) [내부링크]

2023.05.18.(목) 안녕하십니까, 미니밍입니다c 정말 탄수화물은 줄이려고 노력하는데 오늘은 정말 많이 먹었어요.. 하하 다시 한번 보고 반성하라는 의미로 올려보는 오늘의 식사. 그럼 적어볼게요 오전 9:55 사과, 땅콩버터 이제 익숙하시죠? 오또먹 입니다. 이 조합 네버엔딩일 것 같은 느낌이에요!! 호기롭게 수박도 먹어보려 했으나 배불러서 패스! 사과랑 땅콩버터로 먹어봤습니다! 오늘은 청크로 냠냠 오후 3:00 닭가슴살, 치즈 한 장, 수박 조금, 오이 조금 블레스롤 이때까지만 해도 성공적이었던 오늘의 식사. 닭가슴살에 치즈에 오이랑 수박까지 고루고루 챙겨 먹었습니다. 근데 뭔가 허전한 느낌!!! ㅠㅠ 냉장고에 남아있던 롤케이크 해치웠어요c 오후 6:20 치킨 6조각, 감튀조금, 골뱅이 파스타 한 입, 오뎅 하나 콜라 한 잔, 제로 사이다 한 잔 ;; 흐흐흐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ 다이어터 분들 죄송합니다 오늘 제 오랜 스승님을 뵈러 갔다가 함께 저녁을 먹고 왔어요! 마음만 힐링

다이어트 71일차 - 오늘은 불금이다!!! [내부링크]

2023.05.12.(금) 오예 불금이닷 프리랜서이지만, 여전히 금요일은 반갑고 좋다! 오늘도 먹기록 시작! gogo~~~cc AM 10:20 사과, 땅콩버터 아침 고정식!! 사과랑 땅콩버터 cc 요렇게 듬뿍 발라주면 꿀맛이다. 전부터 같이 일하던 선후배들이 나보고 한번 꽂히면 한 놈만 팬다며 ㅋㅋㅋ 질릴 때까지 먹는다고 ...ㅋㅋㅋ 밥 시켜 먹을 때 뭐 먹을지 안 물어보고 ‘엽떡?’ 이렇게 물어봤던 기억이난다ㅋㅋ 몇 년 전엔 엽떡에 와플 대학만 주구장창 먹었었는데, 지금은 사과에 땅콩버터 인가보다. 근데 이 메뉴, 아직 덜 팼다... c (앞으로도 계속해서 자주 볼 메뉴라는 거ㅎㅎ 참고로 오늘 땅콩버터 다 먹어서 사러 다녀옴!!!) #사과 #땅콩버터 #스키피땅콩버터 PM 1:30 케이크 한 입, 아이스 아메리카노 학생들이 준비해 준 스승의 날 파티! 이제 한 학기의 반 이상이 지났는데, 부전공임에도 불구하고 열심히 따라와 줘서 고마웠던 정말 고마워 애두랑! 음료로 보답하고 학생들과

집콕맛집 : 코너 소개 [내부링크]

여러분 안녕하세요 :) 미니밍 입니다! 월간 미니밍 행복탐방에 새로운 카테고리가 생겼어요!! 바로 '집콕맛집'이라는 코너인데요~ 여기서는 제가 사먹는 '식품'이나 '배달음식'을 주로 소개해보려구요! 읽어주실거죠~?! 요즘에는 많이 방문하기도 하지만, 코로나 이후로 배달만 가능한 업체들이 많아져서, 저는 배달로만 시켜먹는 맛집도 많거든요~ 맛집은 제가 방문하면서 쓰려고 했던거라 조금 성격이 다르다고 생각되어 #집콕맛집 으로 따로 분류해서 올려볼게용! 저는 이따 저녁에 돌아오겠습니다! 오늘도 좋은 하루 보내세요 ️

다이어트 72일차 - 땅콩버터 중독 [내부링크]

2023.05.13.(토) 수업에 리허설까지 바빴던 하루. 오늘 젤 행복했던 건 당근 성공했다 >_< 기쁜 마음으로 올려보는 오늘 먹기록! AM 10:30 사과, 땅콩버터 오늘의 버터는 크리미로! 새로운 땅콩버터랑 함께했던 아침. 곧 땅콩버터 포스팅하려고요!! #스키피땅콩버터 PM12:00 샐러드, 아이스 아메리카노 샐러드는 최고c 맛나게 먹었던 점심! #잇덴굿 PM 3:30 아이스 라떼 리허설 가기 전 내가 좋아하는 카페 들러서 커피 한 잔 구입! 당보충하고 출발~~~!!! #도미닉커피랩 #아이스라떼 PM 8:10 사과, 땅콩버터, 닭가슴살 행복한 저녁! 양이 너무 많았는데 다 먹었다ㅎㅎ 이러고 있는데 당근 올린 거래 성공해서 행복하게 다녀왔다!! 쿄쿄쿄 행복해c

다이어트 73일차 - 즐겁게 먹기 [내부링크]

2023.05.14.(일) 행복한 하루! 벌써 일요일의 끝이라니 주말은 너무 짧다... 낼부터 다시 월요일이라고 생각하니 넘 아쉽고 슬프다. 오늘 종일 먹은 것들 기록하러 고고우! PM 12:00 바나나 배고프니까 바나나 한 개 먹어주고 시작! PM 12:50 사과, 땅콩버터 오늘도 안먹어주면 섭섭한 사과랑 땅콩버터 조합! 크리미랑 청크 둘다 샀으니까 번갈아가면서 먹어주기 오늘은 청크다! 씹히는 맛이 늠 맛있다! PM 5:30 샐러드, 바베큐 고기, 아이스 라떼 어쩌다보니 샐러드로~ 소금빵 안에 고기 조금 먹어주고 말하다가 샐러드는 조금 먹었더니 배가 고프네 ㅋㅋㅋ PM 8:45 사과, 땅콩버터 배고픈 사람은 집와서 사과랑 땅콩버터로 마무리! 저녁은 크리미로 ㅎㅎ 역시 종류별로 쟁여놔야 좋아 ㅋㅋ 다다익선이 답이다!! 그럼 오늘도 잘 먹었습니다! 모두 행복한 주말 저녁 되셨길c

4월 - 봄이 왔다 [내부링크]

4월. 쓸쓸하게 비어있던 풍경이 알록달록한 색감으로 차오르는 계절인 봄이 왔다. 설레는 마음이 가득했던 4월! 이렇게 포스팅하면서 보니 이번 봄도 온전히 누렸던 것 같다. #벚꽃 날리는 벚꽃을 온몸으로 맞이하며 시작. 수원은 벚꽃이 이제야 만개했는데, 서울은 이미 흩날리고 있었다. 이날은 리서치 모임이 있어 강남역에 왔는데 마음은 콩밭에 가 있는 우리들의 모습이다. 바닥에 있는 벚꽃잎을 쓸어 담아 서로 뿌려주며 인생 샷을 건지기 위해 노력했던 우리의 노력과는 반비례하는 사진들이 탄생했지만, 그마저도 너무 사랑스러울 뿐이다. 우린 왜 뭘 해도 웃길까? 날리는 벚꽃 속에서 하하 호호 웃으며 잠시나마 즐거운 시간을 보내는 것도 잠시! 진지하게 다시 리서치 시작! 우린 프로니까, 리서치 작업도 열심히 해야지! 모두가 진심으로 이 작품을 준비하다 보니 주말에 만나서 함께 하는 리서치 또한 너무 즐겁고 행복할 뿐. 우리의 리서치는 계속된다 >.< #수원벚꽃명소 수원에 벚꽃 명소 중 한 곳인 경

다이어트 74일차 - 스승의 날 [내부링크]

2023.05.15.(월) 스승의 날이었던 오늘! 그동안 전하지 못했던 감사한 마음을 전하는 날이다. 내 삶에는 참 소중한 인연으로 남은 선생님들이 많이 계신데 바쁘다는 핑계로 자주 찾아뵙지 못하고 매년 스승의 날에만 연락드리는 것 같아 죄송한 마음이 든다. 그간의 제자들에게 수많은 감사 인사를 받고 나 또한 감사 인사도 했던 오늘. 따뜻함이 넘치는 하루였다 그럼 먹기록 시작! AM 10:00 사과, 땅콩버터 오늘도 어김없이 사과& 땅콩버터로 시작! 포만감 제대로다!! AM 11:20 아이스 아메리카노 일하면서 마시는 아아 꿀맛 PM 8:00 돼지갈비, 가지 튀김 스승의 날이라 학원 식구들 모두 식사하러 갔다. 돼지갈비 보고 이성을 잃은 나 ㅋㅋㅋ 과식했다 ㅎㅎㅎㅎ 오늘의 걸음 먹었으면 걸어야지 ㅋㅋㅋㅋ 저녁 너무 많이 먹어서 광교 호수공원을 2시간이나 돌았다. 지금도 배불러서 못 자는 중.. 나는 역시 끼니를 거르면 안되는 듯 간헐적 단식이 나랑은 안 맞나 보다 ㅎㅎ 끼니를 거르지

생막걸리 전문점 한우물 : 수육보쌈과 어리굴젓이 맛있는 양재역 맛집 [내부링크]

안녕하세요! 월간 미니밍의 주인장 ‘미니밍’ 입니다 :) 오늘도 역시 #내돈내산 #내돈내먹 #양재역맛집 #양재역술집 을 소개하러 왔습니다. 그래서 오늘 소개할 곳은?! 바로바로 양재역 생 막걸리 전문점 <한우물>입니다. 사실 맛집이라기보다 술집이 어울리는 곳이지만, 안주가 너무 맛있는 관계로 맛집이라 불러도 손색없는 곳이에요 ㅎㅎ 그럼 시작하겠습니다 ( •̀ ω •́ ) [양재 맛집 / 양재 술집] 생 막걸리 전문점 한우물 한우물 서울특별시 서초구 강남대로 156-4 태양빌딩 양재역과 양재시민의숲역 그 중간쯤에 위치한 오늘의 맛집 #한우물 수육보쌈과 어리굴젓 맛집 : 생 막걸리 전문점 한우물 <영업시간> 안 적혀 있음 <위치> 서울 서초구 강남대로 156-4 태양빌딩 *양재역 8번 출구에서 걸어서 8분 <전화번호> 02-575-5298 <참고 사항> 주차 1 ~ 2대 가능 (미리 가게에 확인) 영업시간 미리 확인 밖에서 보이는 식당의 전경. 정말 막걸리가 맛있을 것 같은 이곳의 간판

다이어트 67일차 - 이것저것 다양하게 먹은 오늘 [내부링크]

2023.05.08.(월) 오늘은 엄마 생신이라 아침부터 달렸다. 그럼 뭘 어떻게 다양하게 달렸는지 소개하겠다^^ 아침부터 생신파티 시작! 베스킨라빈스에서 사온 #바삭바삭비스코프케이크 로 케이크 불고, 아침부터 케이크를 먹었다! 점심은 가보정 갈비! 수원에서 엄청 유명한 곳인데, 상품권이 있어 엄마랑 할머니랑 셋이 다녀왔다. 양심적으로 밥은 안먹고 고기랑 밑반찬들 먹어주며, 그나마도 남은 갈비는 싸왔다 ^^ #가보정 #수원갈비맛집 학원 수업가기전 일하러 왔던 카페에서 아이스아메리카노 한잔 마셔주고!! 학원오니 언니가 청첩장주러 와서 또 커피 한잔 마셔주었다. 그리고 저녁으로 먹은 샌디치! 오늘도 역시나 샐러드만 먹기!! 집와서 사과와 땅콩버터로 마무리^^ 아이스크림도 조금... ㅎㅎ 양심 없는 오늘이지만, 참 잘 먹었다c 양심 조금이라도 챙기려고 걸으러 나갑니더c #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #유지어터 #먹기록

다이어트 68일차 - 나는 배고프다 [내부링크]

2023.05.09.(화) 먹으면서 쓰는 먹기록!! 종일 무용 데이라 너무 힘들었던 하루였지만, 바쁜 와중에도 잘 먹고 돌아댕김! 오늘 먹은 것들 나열~~ AM 10:30 사과, 땅콩버터 연습실 가면서 먹은 사과! 사과랑 땅콩버터 조합이 젤 든든해c PM 2:30 크루와상 샌드위치(속만먹음), 샐러드, 아아 일하러 와서 먹은 샌드위치 속 재료들! 빵은 최대한 멀리~~~c 월마다 발행해 주는 쿠폰으로 무료 아메리카노를 마셨다! 역시 맛은 최고c c무료 쿠폰 받는 방법은 요기c 넓은 공간에서 브런치를 즐길 수 있는 동탄 카페아스타나 안녕하세요! 월간 미니밍의 주인장 미니밍입니다 :D 오늘은 처음으로 #내돈내산 주관적이고 솔직한 카페 ... m.blog.naver.com #카페아스타나 #5월무료쿠폰사용 PM 9:35 닭가슴살 연습 후에 먹은 닭가슴살 트레이더스에서 샀는데 부드럽고 맛나구먼!! 사길 잘했당c #한트바커 #트레이더스닭가슴살 #페퍼그릴닭가슴살 쓰는 동안 닭가슴살 클리어!! 저는

다이어트 69일차 - 계속 배고픈 이유는?! [내부링크]

2023.05.10.(수) 오늘 아침 훅 0.9키로 내려갔다 >< 근데 이 늦은시간까지 왜케 배가 고픈지 ㅠㅠ 빠진 김에 이 몸무게는 유지하고 싶은 마음은 굴뚝같은데 그런 마음에 비해 계속 배가 고팠다. 결국 밤에 먹었다c 그럼 오늘의 먹기록 시작c AM 09:10 사과, 땅콩버터 학교가기전 화장하면서 먹은 아침 지정 메뉴! 맨날 먹어도 너무 맛있다 ㅠㅠ PM 1:30 바나나 수업끝나고 먹은 바나나! 차에선 역시 간편한게 쵝오c PM 3:00 아이스 라떼 일하러 들른 카페에서 라떼 한 잔! PM 4:00 정체모르는 음료 과일에이드? 같은데 무슨 메뉴인지는 모름! PM 5:40 롯데리아 한우버거 저녁으로 들어온 롯데리아 한우버거 속만 먹었더니 옆에 동생이 킹받는다 했다... PM 6:00 아이스 아메리카노 오늘은 간식이 옴청나네!!! 아아가 딱 필요한 시간이었어c PM 10:30 블레스롤 한조각과 닭가슴살 빵 떼고 먹으면 뭐하나? 집와서 또 먹을것을...ㅠ 다이어트 방법 알려드리고 나

염상수커피로스터스 : 보통리저수지 근처의 한옥카페에서 운치있게 여유즐기기 [내부링크]

안녕하세요. 월간 미니밍의 주인장 '미니밍' 입니다 >_< 얼마 전 어버이날 기념으로 3대 모녀 사진 촬영하고 들른 카페. 화성 봉담 융건릉 근처에 위치한 <염상수커피로스터스>를 포스팅해 볼까 합니다. 오늘도 저의 #내돈내산 #내돈내먹 후기 보러 가시죠 [화성 봉담 카페 / 융건릉 카페] 염상수커피로스터스 염상수커피로스터스 경기도 화성시 봉담읍 세자로 419 커피에 진심 : 염상수커피로스터스 <영업시간> 08:00 ~ 22:00 (라스트 오더 21:30) ※ 월요일 정기휴무 <주소> 경기 화성시 봉담읍 세자로 419 <주차> 주차장 있음 (주말엔 혼잡) <연락처> 0507-1363-8411 봉담은 융건릉에서 나와서 큰 길가 쪽으로 다양한 종류의 음식점이 많은데요. 그중 계속 식당이 줄지어 있는 길 쪽으로 쭉 들어와 좌회전해서 조금만 더 골목으로 들어오면 #염상수커피로스터스 가 보입니다. 대부분 차로 방문하는 분들이 많아서 그런지 근처 식당도 다 주차장이 다 있고, 가게 간판도 엄청

다이어트 70일차 - 이상한 끼니 [내부링크]

2023.05.11.(목) 아침부터 아이스크림 부시고 시작! 그날은 도대체 언제 오는 것인가 ㅠ 식욕 미쳤다 AM 11:00 베스킨라빈스 지난번 엄마 생신 후에 남은 아이스크림 케이크. 아침부터 부셨다^^ PM 4:00 키토김밥 2/3 청담김밥에서 사먹은 더블치즈야채키토 너무 배고파서 손떨린 나머지 사진은 없다... 2/3먹고 배불러서 킵! PM 8:40 돼지고기, 라면 한 입 천안와서 치료받고 고기 먹으러!! 오랜만에 삼겹살 먹으니 너무 맛나네! 오늘의 식사는 이걸로 끄읏! 먹으면서 쓰는 오늘 식단 포스팅 집에 언제가냐cc

제주할망돈가 망포본점 : 고기 두께부터 남다른 항정살 오겹살 찐맛집 [내부링크]

안녕하세요! 월간 미니밍의 '미니밍' 입니다 한 주 잘 보내셨나요? 벌써 금요일입니다 여러분!! 직장인분들은 곧 퇴근하시겠죠?! 이번 주도 너무너무 고생 많으셨습니다 오늘은 #불금 답게 술과 어울리는 메뉴! 제주·청정 생돼지고기 맛집 <제주 할망돈가>를 포스팅하려고 합니다. 정말 정말 찐 맛집이니 기대하셔도 좋아요! 그럼 본격적인 #내돈내산 #내돈내먹 포스팅으로 꼬고우! [수원 망포 맛집 / 망포고 맛집] 제주 할망돈가 제주할망돈가 망포본점 경기도 수원시 영통구 동탄지성로 454-11 1층 제주할망돈가 #망포고등학교 바로 뒤편에 위치하고 있는 오늘의 맛집! 기본 정보부터 먼저 보실까요? 항정살 맛집 : 제주 할망돈가 <영업시간> 매일 11:00 ~ 22:00 * 명절 전날, 명절 당일 휴무 <위치> 경기 수원시 영통구 동탄지성로 454-11 * 망포고등학교 바로 뒤편! <주차> 가게 앞 주차장 완비! <전화번호> 0507-1311-5292 여러분, 이쪽으로 오시랍니다!! 저는 서천