nodamae-의 등록된 링크

 nodamae-로 등록된 네이버 블로그 포스트 수는 56건입니다.

아보카도 오일 요리, 다이어트 샐러드 드레싱 만드는법 [내부링크]

최근 아침마다 아보카도 오일을 아침에 한숟갈씩 먹는 셀럽들이 많이 보입니다. (환승연애에 나온 나연도 다이어트할때 아침에 녹차에다가 아보카도 오일을 한스푼 넣어 먹더라구요.) 아보카도 오일에는 불포ㄹ화지방산과 칼륨, 비타민 A, D, E등의 영양소는 물론 식이섬유까지 풍부하여 이점을 몸소 느끼는 사람이 많기 때문이 아닐까 합니다. 특히 저탄고지 식단에 효과적이라고 하니 다이어트에 관심이 많은 요즘, 미디어에 더 자주 보이는 것 같습니다. 그래서 저도 아보카도 오일에 관심이 생겨 알아보았습니다. 내가 선택한 아보카도 오일, 리얼네이처 건강을 위해 아보카도 오일을 구매하기로 했다면, 엑스트라 버진을 선택하는게 좋습니다. 엑스트라 버진은 오일 중에서도 가장 신선한 최고급 오일이라고 보시면 됩니다. 제가 선택한 아보카도 오일은 리얼네이처의 아보카도 오일. 6개월 이내 신선한 오일만 판매 멕시코 HACCP 인증 받은 엑스트라 버진 보장 100% 환불 및 보장 이 세가지를내건게 마음에 들었어요

맘스터치 11월 행사, 신메뉴 | 김천혁신도시점 영업시간 [내부링크]

점심 때 오랜만에 맘스터치 김천혁신도시점을 방문 했습니다. 김천혁신도시점 맘스터치는 롯데리아 거의 바로 옆이라 어디를 갈지 고민하게 됩니다. 푸짐한 싸이버거가 계속 생각나서 오늘은 맘스터치를 픽! 매장 밖에는 영업시간이 10:00~22:00 라고 되어 있는데 네이버에 검색해서 매장정보를 보니 10:30~21:30으로 되어 있어요. 손님 방문시간에 맞춰 조금 조정이 된 것 같네요. 10:30~21:30 에 맞춰서 방문 하세요. 큰 매장은 아닌데 테이블은 꽤 많습니다. 여러팀이 앉을 수 있도록 배치가 잘 되어 있는 것 같아요. 키오스크로 편하게 주문이 가능합니다. 카운터에도 직원분이 계셔서 카운터 주문도 가능해요. 텍사스바베큐 치킨버거가 신메뉴로 나왔습니다. 양상추, 치즈소스, 바베큐 소스, 통다리살, 베이컨, 치킨패티, 토마토 등이 들어갔네요. 바베큐 소스와 베이컨이 들어간게 특징입니다. 이것도 11월 신메뉴인데, 불불불불싸이버거 입니다. 기존의 불싸이버거 매운맛이 4배가 된 불불불불

구미 봉곡동 모임하기 좋은 삼겹살 맛집, 다복고깃집 [내부링크]

다복고깃집 2023.11. 06 방문 R E V I E W R E V I E W 구미 봉곡동의 재재재방문 맛집, 다복 고깃집! 다복고깃집은 제가 동네 맛집을 검색해보다가 리뷰가 너무 좋아서 호기심이 방문했다가 단골이 된 찐 맛집입니다. 저랑 제 남자친구 둘다 삼겹살에 미친자들인데, 여러 삼겹살 먹어봤지만 여기만큼 마음에든 삼겹살 집이 없을 정도로요! 그 맛집을 여러분께도 소개해 드릴게요. 다복고깃집 상세리뷰 1. 위치 주소 : 경북 구미시 봉곡북로 91 다복고깃집 봉곡동 끝자락에 위치해 있어요. 봉곡 사거리에서 영남네오빌 쪽으로 쭉 올라오다가 우회전하면 e편한세상 근처에 위치하고 있습니다. 2. 메뉴 & 가격 고기 메뉴가 다양하게 있는데요. 삼겹살(150g) : 12,000원 생가브리살(150g) : 12,500원 생목살(150g) : 11,500원 숙성 대패삼겹살 : 10,000원 모듬세트(500g) : 38,000원 저희는 이전 3번의 방문에 삼겹살, 목살, 가브리살을 먹어봤는데

구미 레이어드 컷 맛집 어바니움 내돈내산 후기 [내부링크]

구미 송정동에 위치한 미용실 '어바니움'에서 겨울맞이 헤어 변신을 하고 왔습니다. 1년전에 파마를 하고 쭉 기르기만 해서 무거운 느낌이 강했던 이전 헤어스타일 입니다. 숱도 많은데 곱슬머리라 말리는데 시간도 많이 걸리고 관리도 힘들어서 층을내고 숱을 확 쳐버리고 싶어졌습니다. 그래서 구미 레이어드 컷을 검색하다가 어바니움을 알게 됐고, 레이어드 컷 시술 후기가 많아서 예약 후 일주일뒤 찾아갔습니다. 그리고 요렇게 변신 했습니다! 아침 10시 예약으로 찾아갔고, 근우 대표원장님께 컷트예약을 했습니다. 사실 리뷰를 쓸 생각은 없었는데 너무 마음에 들어서 쓰게 됐어요 ㅎㅎ 제가 요청한 내용은 아래와 같습니다. 층을 많이 냈으면 좋겠는데, 층을 냈을 때 가장 짧은 머리도 쇄골 위로는 안올라 왔으면 좋겠다. 숱을 많이 쳐주세요. 길이는 현재 길이에서 최대한 길게 해주세요. 애교머리 잘라주세요. 앞?옆머리는 살짝 정리만 해주세요. 층 끼리의 차이가 너무 적게 나서 자잘한 층 내는건 아니었으면

맛있는 크림라떼 파는 가성비 카페, 천씨씨 커피 [내부링크]

여러분 나는솔로 16기 보셨나요? 저는 너무 재밌게 봤는데요 ㅎㅎ 거기서 영숙이 크림라떼를 먹는단 말이죠? 그 장면을 본 이후로 자꾸 크림라떼가 땡기더라구요 ㅋㅋㅋ 그런데 동네에 자주가는 천씨씨 커피에도 크림라떼를 판매하고 있어서 공유드립니다! 제가 간 곳은 구미 봉곡동 영남네오빌 앞에 위치한 천씨씨 커피에요. 빨간색으로 눈에띄게 되어 있어서 찾기 쉽습니다. 메뉴판 언뜻 보기만 해도 메뉴가 엄청 많은데요. 메뉴판을 다 찍으려니 메뉴가 너무 많아서 일부만 가지고 왔는데요. (꿀팁)근처에 천씨씨 커피가 있다면 배달의 민족에 들어가셔서 확인하면 됩니다!. 23년 가을 신메뉴로 초당옥수수라인과 토피넛 라인이 출시되었어요. 천씨씨 커피는 지나갈때 마다 신메뉴 입간판이 세워져 있는 것 같아요. 신메뉴 출시에 진심인 것 같습니다.ㅋㅋㅋ 저는 토피넛 크림샷 라떼를 골랐어요. 같이 간 남자친구는 블루레몬에이드 덕후라서 블루레몬에이드도 주문했어요. 에이드 종류도 정말 다양했습니다. 가게 색깔과 맞춰서

스탠다드 에러 존예 바시티 자켓 추천 [내부링크]

무신사에서 바시티 자켓 세일상품을 구경하다가 너무 괜찮아 보이는 상품을 발견해서 여러분께 공유 드립니다. 제품정보 이것 저것 세일 받아서 51,987원에 구매를 했습니다. 레더 자켓인데 정말 저렴하게 잘 구매한 것 같습니다. 정확한 제품명은 파이핑 카라 바시티 레더 자켓 아이보리색 입니다. 일단 비건 레더라서 합격, 레더자켓인데 베이지색 이라서 더 합격 이었습니다. 원래 가격이 166,000원인데 5만원대에 팔고 있으니 안 살수가 없었어요.ㅋㅋㅋㅋ 후기도 꽤 있었는데 가격 좋다고 어떤 유튜브가 소개했나 보더라구요? 유튜브에서 보고 구매했다는 후기가 많았어요. 그런데 가격에 비해 질이 너무 좋다고 하여 더욱 구매욕구를 자극했습니다. 색은 아이보리와 블랙 두가지 색상이 있었어요. 사이즈 사이즈는 M사이즈와 L사이즈 두가지가 있었는데, M사이즈도 다들 충분히 크다는 후기가 있어서, 저도 M 사이즈를 구매했습니다. 참고로 제 키는 172cm 로 여자치고 큰편입니다. 체형은 그냥 평범~통통

김천 분위기 좋은 한옥 카페, 카페 자산 [내부링크]

카페 자산 율곡점에서 버터 소금빵을 맛보고 반해서 주말에 엄마랑 카페 자산 본점도 다녀왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 카페 자산 율곡점은 직장인들이 점심에 식사해결로 잠깐 들르기 좋은 곳이라면, 본점은 오래 머물며 분위기를 즐길 수 있는 카페 느낌 이었어요. 너무 이쁘게 꾸며 놨더라구요. 위치 카페자산의 이름이 주소에서 따온 것인가봐요. 카페자산은 자산3길에 위치해 있습니다. 큰길에서 좁은 오르막길로 따라 꽤 올라가야해서 처음에 당황하실 수 있지만, 내비가 안내하는대로 가시면 무사히 도착하실 수 있습니다. 인테리어 카페는 기존에 실거주하던 한옥을 개조해서 인테리어 하신것 같습니다. 마당에는 이렇게 우물도 있는데, 옛날에 사용하던 것 같은데, 뭔가 분위기 있네요. 입구까지 돌길이 나 있습니다. 마당 부터 인테리어를 신경쓰신 게 보였어요. 카페에 달린 간판도 너무 이쁘네요. 내부에 들어가셔서 천정을 보시면, 기존의 한옥을 살리려고 노력하신게 보여요. 기존에 쓰던 나무와 보수를 위해 추가한 새 나무들

김천 연어회 맛집 도쿄시장 메뉴, 영업시간 [내부링크]

주말에 오랜만에 엄마랑 데이트 하려고 고민하다가 연여회 맛집이라는 도쿄시장을 다녀왔습니다. 김천술집으로 정말 괜찮은 것 같아서 여러분께 공유드려요. 연어회가 너무 맛있었던 도쿄시장 리뷰 시작합니다! 위치 도쿄시장은 김천 신음동 이마트 근처에 술집들이 많이 모여있는 골목 입구에 위치해 있어요. 이마트에서 술집 골목 가는길 바로 입구라 찾기 쉽습니다! 매장 앞에 큰 거울도 있어서 금방 찾으실 수 있을 거에요. 인테리어 도쿄시장 내부는 도쿄시장이라는 이름에 걸맞게 일본느낌 낭낭하게 꾸며져 있습니다. 사진 찍기에 딱인 네온사인도 벽에 걸려있구요. 일본느낌을 내주는 소품들이 천장에 걸려 있고, 조명도 일본느낌의 아기자기하고 이쁜 조명이 달려있어요. 내부가 꽤 넓고 테이블이 굉장히 많이 배치되어 있어서 인원이 많을때도 걱정없이 찾아가시면 될 것 같아요! 쾌적하고 자리가 많아서 모임하기 좋은 신음동술집 중 하나라고 생각합니다. 메뉴 도쿄시장의 장점 중 하나는 메뉴가 정말 다양하다는 것 입니다!

김천 샐러드 맛집 카페 자산 율곡점 | 비건 샐러드 출시(영업시간, 메뉴, 가격) [내부링크]

요새 조승우 한약사님의 채소 과일식을 접한후 하루 한끼는 육류나 가공식품이 덜 들어간 혹은 안들어간 음식을 먹으려고 하는데요. 그래서 샐러드를 먹어볼까하고 카페 자산 율곡점에 다녀왔습니다. 거의 3~4번째 재방문 하는 집이에요. 빵도 맛있고 샌드위치나 샐러드도 잘하거든요. 안 온 사이 샐러드 종류가 더 많아졌더라구요! 샐러드와 샌드위치 종류 궁금하신 분들은 사진에서 한번 확인해 보세요. 이전에는 새우나 닭가슴살 등 동물성 재료들이 들어간 샐러드 밖에 없었는데 트러플 두부 버섯 샐러드가 생겨서 마음에 쏙 들었습니다. 샐러드나 샌드위치 말고도 빵 종류가 많아요. 특히 소금빵 종류가 인기가 있더라구요. 저도 버터 소금빵 하나 겟 했습니다 ㅎㅎ 카페자산 검색시 메뉴가 자세히 안나오던데, 카페자산메뉴는 제 사진 참고해보세요! 카페이니만큼 음료도 주문이 가능합니다. 저는 샐러드랑 소금빵사서 샐러드는 매장에서 먹고 소금빵은 포장했는데 별말 안하시는거 보니 1인1음료는 아닌가봅니다. 마카롱 같은

구미시 봉곡동 배드민턴장 스포피아 이용시간, 이용금액, 클럽가입 [내부링크]

구미시 봉곡동에 위치해 있는 실내 배드민턴장 스포피아의 이용시간, 이용금액, 클럽가입 등에 대해 알려드리겠습니다. 스포피아는 경구중/고등학교 앞쪽에 위치해 있습니다. 바로 앞에 주차자리도 넓어서 주차하기 편리합니다. 스포피아 입구입니다. 직원분이 친절하시니 겁먹지 마시고 운동하고 싶으신 분들은 방문해보세요. 영업시간 평일 : 09시 ~ 23시 평일 브레이크 타임 : 13시~15시 주말/공휴일 : 9시 ~21시 평일에는 브레이크 타입이 있으니까 주의하시구요! 주말에는 21시까지 라고 되어있지만, 사람이 없으면 종종 빨리 마감을 하신다고 해요. 그러니 주말 늦게 방문할 예정이시면 전화해서 언제까지 하는지 알아보고 가는게 좋을 것 같습니다. 들어가면 이렇게 입구에 신발을 갈아신을 수 있습니다. 안전과 마루바닥 보호를 위해 전용화를 신으셔야 합니다. 깨끗한 인도어화 가져오시면 됩니다. 없으시다면 그냥 오셔도 대여가 가능합니다. 카운터 모습입니다. 여기서 결제도 하고 음료도 구매할 수 있습니

착즙기 추천 | 엔유씨 착즙기 구성, 가격, 성능 내돈내산 후기(CCA 주스 만들기) [내부링크]

CCA주스를 면보로 착즙해서 먹다가 힘들어서 결국 착즙기를 구매했습니다. 다나와에서 비교해봤는데 100만원 넘는 고가 제품 살게 아니라면 휴롬과 엔유씨 많이 사는 것 같더라구요. 휴롬이 가격대가 더 있기도 한데 크기도 커서 저는 사이즈가 작아서 좋다는 후기가 있는 엔유씨걸로 선택! 1. 제품명 & 가격 & 구입처 제가 구입한 착즙기는 엔유씨의 프리미엄 녹즙기, 매트펄 블랙 색상입니다. 품번은 NMJ-225K 입니다. 179,100원에 쿠팡에서 로켓배송으로 구매했습니다. [엔유씨] 프리미엄 녹즙기 착즙기 매트건메탈 NMJ-223K COUPANG link.coupang.com 로켓와우 멤버십에 가입되어 있으면 할인을 받으실 수 있어요! (저는 2만원 할인 받았습니다.) 로켓배송이라 주문 바로 다음날 받아봤어요. 상자에 대한민국 전용이라 적힌걸보니 수출도 하는 제품인가봐요. 2. 제품 구성 상자를 열면 두개의 작은 상자가 보입니다. 한쪽에는 서브 부품들이 들어있어요. 나머지 한쪽에는 착즙

[오라클] 신입개발자 첫출근 전 알면 좋은 실무에서 자주쓰는 함수 [내부링크]

정보처리기사나 sqld 공부하면 많은 종류의 DB 함수를 보게되는데 실무에서는 많은 종류의 함수를 두루두루 쓰기 보다는 일부의 함수를 굉장히 높은 빈도로 사용하게 됩니다. 실무에서 자주 쓰는 함수를 몇개 뽑아 봤습니다. 아래에 정리된 정도의 함수 정도는 회사 가기전에 숙지하고 가면 좋을 것 같습니다. Section.1 문자 처리 함수 문자열을 조작하거나 변형하는 함수를 뜻합니다. 1. REPLACE : 문자열의 일부를 지정한 다른 문자열로 바꾸는 함수, 공백제거 할 때 많이 사용. 2. SUBSTR : 주어진 문자열의 일부를 추출하는 함수 3. TO_CHAR : 날짜, 숫자, 문자 값을 VARCHAR2 타입 문자열로 변환하는 함수 4. TO_DATE : 문자열을 날짜형 데이터로 변환하는 함수 5. INSTR : 문자열에서 지정된 문자열의 위치를 찾는 함수 6. LPAD, RPAD : 문자열을 원하는 길이만큼 채움문자로 채워주는 함 7. NUMBER : 문자열을 숫자형으로 변환하는 함

달바 11월 리얼후기 이벤트 당첨 후기 | 리얼후기 참여방법 [내부링크]

지난번에 선크림을 다 써서 쿠팡으로 달바 선크림을 구매했습니다. 구매했을 때 블로그에도 리뷰글을 작성했죠 그 글이 아래 링크 입니다! 달바 워터풀 톤업 선크림 | 파데프리 인간이 선택한 촉촉한 톤업 선크림 솔직후기 쓰던 선크림이 다 떨어져서 화해어플에서 찾아보다가 가격, 성분, 사용감 등등 따져서 달바 워터풀 톤업 선... blog.naver.com 구매했을 당시에 이런 팸플릿도 같이 왔는데, 그게 달바 리얼 후기 이벤트 였습니다. 'SNS에 나만의 달바 리얼후기를 남겨 주신 분들께 선물을 드립니다.' 라고 적혀있어요. 참여자 전원에게 달바 리얼 리뷰 비건 패키지를 준다고 되어 있고 1명 에게는 30만원 상당의 제주 히든클리프 호텔 숙박권을 준다고 되어 있습니다. 참여자 전원에게 선물을 준다니 참여하지 않을 이유가 없었죠. 그래서 리뷰를 적었는데, 제주 호텔 숙박권도 기대를 했지만... 신생 블로거인 저에게는 택도 없었나 봅니다..ㅎㅎ 그래도 선물을 받으니 기분이 좋습니다. 리뷰는

김천 소금빵 1티어 카페 자산 내돈내산 후기 | 빵 추천 [내부링크]

얼마 전에 카페 자산 율곡점에서 샐러드를 사먹은 후기 글을 작성했었죠. 김천 샐러드 맛집 카페 자산 율곡점 | 비건 샐러드 출시(영업시간, 메뉴, 가격) 요새 조승우 한약사님의 채소 과일식을 접한후 하루 한끼는 육류나 가공식품이 덜 들어간 혹은 안들어간 음... blog.naver.com 이때 버터 소금빵도 구매를 하였는데, 아침에 먹어보니 너무, 너무너무너무 맛있고 제 취향 인거에요. 그래서 2일 뒤 다시 방문에서 빵 세가지를 구매했습니다. 오른쪽 위 소보로 소금빵, 왼쪽위 버터 소금빵, 중앙 카야버터 소금 크로와상 입니다. 버터 소금빵이 2,800원인건 기억나는데 다른게 얼마 였는지 영숭증을 안받아서 기억이 안나네요ㅠㅠ 어쨌든 전부 합쳐서 10,300원이 나왔습니다! 먹어 달라고 웃고 있는 빵들 ^ㅡ^ Part.1 버터 소금빵 2일전에 먹었던 버터 소금빵! 이게 너무 맛있어서 재방문을 하게 된 것입니다. 빵 겉부분이 벌써 윤기가 납니다. 소금도 고루고루 뿌려져 있어요. 다른 소금

파리바게트 이벤트 | 아톰 인형 사는법 [내부링크]

점심에 산책하다가 파리바게트에서 귀여운 아톰인형 발견! 아톰이 나온지 60주년 기념으로 하는 행사인가봐요. 22,000원 이상 구매시에 11,900원에 한정판 쿠션을 구매할 수 있대요! 행사기간은 10월 26일 부터 소진시까지 아톰 덕후이신 분들은 이 기회에 득템해보는 것도 나쁘지 않을 듯 합니다. 귀엽긴 한데 저는 아톰 만화를 본 것도 아니구 해서...ㅎ

보노 단호박 스프 내돈내산 솔직후기 | 아침 대용으로 먹을 수 있을까? [내부링크]

농심의 얼리어먹터 를 구입했더니 보노 단호박 스프가 3박스나 생겼습니다. 제가 워낙 단호박스프를 좋아해서 얼리어먹터 제품이 보노 단호박 스프인 것을 확인하고 바로 구매했습니다. 한 박스에 3개가 들어 있어요. 15초 컵스프라고 적혀있는 것을 보니 간편하게 먹을 수 있는 스프라는 점을 강조하고 있는 제품인가봐요. 단호박 분말이 20.49% 나 들어갔네요. 보통 ~맛 식품이면 0.1% 들어간 것도 많던데... 이 정도면 정말 만족스러운 함량입니다. 1개당 85칼로리 입니다. 아쉬운게 원재료명을 보시면 설탕이 제일 먼저 적혀있습니다. 원재료명은 함량이 많은 순으로 적혀있는데요. 그렇다면 이 단호박 스프에서 가장 많은 함량을 차지하고 있는 것이 설탕이라는 얘기겠죠....ㅎ 아침부터 이렇게 설탕을 많이 먹으면 혈당이 급격하게 올라 좋지 않습니다. 아침에는 안 먹는걸루... 이렇게 위쪽에 쉽게 뜯을 수 있도록 되어 있어요. 뜯어보니 은색의 봉지가 3개 들어 있습니다. '단호박이 가득 녹아 있는

배드민턴 가방 추천 | 요넥스 배드민턴 라켓가방 [내부링크]

배드민턴 라켓가방 by YONEX P R O D U C T R E V I E W 지난번에 배드민턴 입문 비용에 대한 글을 작성했는데요. 저는 잘 입문해서 꾸준히 배드민턴을 치고 있답니다! 꾸준히 다니다보니 아무래도 배드민턴 가방도 있으면 좋겠다는 생각이 들던차에, 저와 함께 배드민턴을 치고 있는 소울메이트가 배드민턴 가방을 선물해줬습니다..! 사고 싶었던 디자인이라 받자마자 너무 마음에 들었습니다. 어떤 점이 좋았는지에 대해 얘기해볼게요. 배드민턴 가방 착용샷 가방까지 생겼으니 더 열심히! 예쁘지 않나요?ㅎㅎ 크로스 형식으로 매는 가방이고, 라켓이 들어가는 공간이 따로 분리되어 있습니다. 이렇게 마음에 드는 가방이 생기니 운동가고 싶은 욕구가 더 뿜뿜하더라고요. 운동에 동기부여를 받고 싶으신 분들은 장비의 도움을 받는 것도 좋은 방법 중 하나라고 생각합니다 ㅎㅎ YONEX 배드민턴 가방 상세리뷰 1. 외관, 소재 정면 모습입니다. 전체적으로 배드민턴 라켓의 타원형 모양을 하고 있어요

개발자 도구에서 수정한 소스 유지하는 방법 | 새로고침해도 유지하기 [내부링크]

개발자 분들 이라면 크롬의 F12 개발자 도구와 굉장히 친한 편일텐데요. 오늘은 개발자 도구에서 수정한 소스가 새로고침 후에도 유지될 수 있는 방법에 대해 공유드립니다. 이 방법을 이용하면 소스 수정을 테스트할 때 굉장히 편리하게 이용할 수 있겠죠? 네이버의 메인 화면 입니다. 로그인 버튼이 네이버의 시그니처 컬러인 초록색이죠. 이 로그인 버튼을 빨간색으로 변경해보겠습니다. 예시로 간단하게 css 를 변경해볼건데 소스 변경하는 법 우선 개발자 도구에 들어갑니다. 개발자 도구의 좌측 상단의 마우스 커서 모양의 버튼을 클릭하면 수정하고자 하는 요소의 선택할 수 있습니다. 그리고 해당 요소를 선택하면 요소를 이루고 있는 로그인 버튼을 수정해야 하니 로그인 버튼을 선택해줍니다. 로그인 버튼의 색을 담당하는 녀석을 찾았습니다. background-color: #03c75a 이 줄을 변경해주면 로그인 버튼의 색깔이 바뀝니다. 색깔 코드를 #FF0000로 변경해주었더니 네이버의 로그인 버튼이 빨

초량온당 재구매템 | 빵 추천 | 황치즈비스코티, 황치즈콘크럼블 [내부링크]

초량온당 2023년 여름 방문 B A K E R Y R E V I E W 지난 9월에 늦은 여름휴가로 부산을 다녀왔다. 빵순이인 나는 부산 빵집을 열심히 조사해본 결과, 희와제과와 초량온당이 핫한 빵집인 걸 알게되었다. 그런데 하필 희와제과는 휴가날이 겹쳐서 못 갔고, 초량온당만 방문하였다. 희와제과를 못 간 한이 더해져 초량온당에서 7만원을 소비했다. 같이 간 남자친구도 내가 좋아하는 걸 자기가 골라 사주겠다며 5만원치를 구입했다. 둘이서 빵만 12만원치 구입을 한 것....ㅎ 빵순이들의 부산 성지, 초량온당 빵순이라면 부산에 핫한 빵집이 많다는 것은 알고 있을 것이다. 그 중에서도 핫한 초량온당! 비교적 저렴한 가격에도 질좋은 재료와 부재료를 아끼지 않아서 입소문을 탔다. 그 중에서도 황치즈 계열의 빵들이 인기가 많은 편이다. 내가 산 빵들! 황치즈콘크럼블(6.0) 찐녹차크럼블(6.5) 고구마팥크림치즈(5.7) 브라우니치케(6.0) 미니밤식이(6.0) 쫀득팥빵(3.5) 콩쥐팥쥐쫀

유튜버 출출이의 먹방 브이로그 과자 틴인틴 | 중독성 있는 과자 추천 (영양성분, 가격) [내부링크]

저는 폭식 브이로그를 즐겨봅니다. 예전에 다이어트 하면서 겪었던 심리를 똑같이 겪는걸 보고 '나만 그런게 아니었어.' 라고 위로 받기도 하고, '맞아. 나도 저랬었지.' 하면서 재밌기도 하거든요. 출출이의 먹방 브이로그 초반 채널명은 출출이의 폭식 브이로그 였는데 한동안 영상들이 전부 안보이더니 출출이의 먹방 브이로그로 채널명이 바뀌어서 돌아왔어요. 달라지고 계시는 모습에 제가 다 기분이 좋더라구요. 쨌든, 각설하고 출출이님이 영상에서 '틴인틴' 과자를 잘 드시길래 저도 한 번 먹어봤습니다. 영상이 궁금하신 분들을 위해 링크️ Section.1 '틴인틴' 가격, 영양성분, 갯수 가격은 1,500원으로 흔한 과자 가격입니다. 다이소에서도 살 수 있어요! 1봉지당 110칼로리로 꽤 높네요. 탄수화물과 당류도 상당히 높아요. 한 상자 안에 4봉지가 들어있어요. 한봉지 안에는 6개가 들어있어서 한 상자당 24개의 비스켓을 먹을 수 있습니다. Section.2 '틴인틴' 맛. 상자 측면을 보

신상 과자 포테토칩 트리플 치즈 (영양성분, 가격) | 감자칩 추천 [내부링크]

감자칩 러버의 돌아온 감자칩 리뷰 입니다. 오늘은 농심의 신상과자 포테토칩 트리플 치즈 맛에 대해 리뷰 해볼게요. 저는 CU편의점에서 구매했고 가격은 1,700원 입니다. 트리플 치즈는 고다치즈 + 까망베르 치즈 + 고르곤졸라 치즈 이렇게 3개의 치즈를 뜻합니다. 실제로 양은 적지만 고다치즈 분말, 고르곤졸라치즈 분말, 까멩베르치즈 분말이 들어간 것을 확인할 수 있어요. 영양성분 입니다. 한봉지에 285칼로리 네요. 감자칩은 당류가 거의 없는편인데, 이거는 아무래도 시즈닝을 포인트로 한 감자칩이라서 당류가 조금 있네요. 고다치즈, 까망베르 치즈, 고르곤졸라 치즈 가 유럽치즈 3대장이라서 이걸로 트리플 치즈 맛을 구현하기로 했나 봅니다. 봉지를 열자마자 치즈 특유의 꼬릿한 냄새가 납니다. 양은 역시 적구요. 그런데 다른 감자칩 보다 양이 더 적은 느낌이었어요. 진짜 금방 다 먹어버린...? 사진으로는 시즈닝이 안 묻어있는 것 같은데, 하얀색의 시즈닝이 꽤나 듬뿍 뿌려져 있습니다. 그래

벌레 먹은 밤 골라내기 | 맛있게 밤 삶는법 | 이렇게 삶으니까 먹기 쉽네 [내부링크]

여러분은 밤 좋아하시나요?? 저는 밤 진짜 좋아합니다 ㅎㅎ 밤 특유의 달달 퍼석한 맛이 중동석 있어서 계속 먹게 되거든요. 그래서 벌레먹은 밤 골라내고 맛있게 밤 삶는범 공유 드립니다. 가을은 밤의 계절! 이마트 에브리데이에서 밤을 구매했습니다. 저번에 에브리데이에서 밤 1+1을 할 때 샀는데 당도 보장제리 그런지 달달하고 맛있더라구요 그래서 이번에도 동일한 걸로 구매 했어요. 밤 종류 아니라도 요렇게 '당도보장제' 적힌거는 웬만하면 평타 이상인 것 같아요. 당도보장제 사과도 사 먹어봤는데 진짜 맛있었거든요! 일단 밤을 양푼이에 담아줍니다! 그리고 물에 담근후 몇번 휘휘 저어줍니다. 그러면 물 위로 동동 뜨는 애들이 있습니다! 이런 애들은 속을 벌레가 파먹어서 가벼워져 뜨는 겁니다. 혹은 썩어서 뜨기도 합니다. 뜨는 애들은 어차피 못 먹으니까 아깝지만 골라서 버려줍니다! 씻은 밤은 물에 담그고 소금을 뿌려줍니다. 소금을 뿌리면 혹시 모를 남아있는 벌레들이 나오기 때문이죠 그리고 이

제로음료수 추천 | 덴마크 드링킹 프로바이오틱스 프룻믹스맛 제로 솔직후기 [내부링크]

요새 삼시세끼에 간식까지 열심히 챙겨먹다 보니 제 의지와 다르게 증량에 성공해버렸습니다... 그래서 당분간 조금 가볍게 먹고 건강하게 살려고 합니다. 오후 3~4시 쯤 간식을 항상 먹어줬는데 이제 다른 간식대신 제로음료를 마셔줄 거에요. 오늘 고른 제로음료수는 덴마크에서 나온 덴마크 드링킹 프로바이오틱스 제로 프룻믹스맛 입니다. GS25에서 1+1 하고 있어서 사봤습니다. 음료는 불투명한 흰색입니다. 전형적인 이온음료 색이네요. 이온음료 맛을 원해서 비슷한 색으로 고르긴 했는데 어떤 맛이 날지...?! 앞에는 제로 칼로리라고 적혀있지만, 사실 8칼로리 이네요. 그래도 당류는 0g 이에요. 탄수화물이 9g 있어 8칼로리가 된 것 같아요. 8칼로리 정도는 괜찮겠죠?ㅎㅎ 오후4시에 점심 먹은게 소화되고 가장 간식이 땡길때 먹어줍니다. 원재료들을 보니 정제수 다음으로 에리스리톨이 많이 들어갔어요. 칼로리 때문에 설탕 대신 대체감미료로 에리스리톨을 선택했네요. 그리고 각종 과일 농축액들이 들

CCA주스 판매품 VS 직접 만들기 | CCA주스 가격비교 [내부링크]

제가 착즙기 없이 착즙 주스 만들기에 대한 글을 올렸잖아요? 저 글 올리고 2번 정도 더 만들었는데, 만들때 마다 사먹을까? 아님 착즙기를 살까? 라는 생각이 많이 듭니다...ㅋㅋ 조승우 '채소과일식'의 CCA주스 | 착즙기 없이 착즙 주스 만들기 유튜브를 보다가 굶지않고 2주만에 10kg 빼는 법이라는 썸네일에 이끌려 영상을 하나 보게 되었다. 그 영상... blog.naver.com 위의 글에서 착즙기 없이 착즙하는 고난의 여정을 볼 수 있어요. 사실 CCA 주스 처음 만든 날 바로 착즙기 검색해보고 가격에 놀라서 후퇴하고 사과 양배추즙 찾아보다가 주문했다가 바로 취소 했어요 ㅋㅋㅋ 대충 계산해 봤을 때 직접 만드는게 더 싼 것 같더라구요. 하지만 CCA 주스 직접 만드는 것에 동기부여 받기 위해서 상세히 가격비교 해볼게요. 일단 제가 구매했다 취소한 사과양배추 즙은 아래 링크를 타고 들어가서 살 수 있습니다. 주스의정석 ABC주스 100ml, 30팩 COUPANG link.co

CCA주스 다이어트 효과 | CCA 주스로 간헐적 단식 하기 [내부링크]

조승우 한약사의 '채소과일식' 영상을 보고 영감을 받아서 착즙기 없이 CCA 착즙 주스 만드는 방법을 블로그에 올렸습니다. 조승우 '채소과일식'의 CCA주스 | 착즙기 없이 착즙 주스 만들기 유튜브를 보다가 굶지않고 2주만에 10kg 빼는 법이라는 썸네일에 이끌려 영상을 하나 보게 되었다. 그 영상... blog.naver.com 위 글에 가면 착즙기 없이 착즙 주스를 만드는 고난의 여정을 볼 수 있습니다. 저 글을 쓰고 나서 보니 힘들었는지? 음슴체로 글을 썼더라구요..ㅎㅎ 그리고 가격비교하면서 쌩쑈를 하다가 결국 착즙기를 구매했습니다ㅋㅋㅋㅋ CCA 주스를 아침마다 챙겨먹으면? 자, 그래서 CCA주스 효과가 있었나? 물으신다면.... 있습니다! 엄청 특출나게 몇키로 빠졌습니다! 이렇게 말하기엔 아직 먹은 기간이 짧지만, 분명 긍정적인 효과가 있습니다. 첫날 먹자마자 느낀게 허기짐이 덜합니다. 왠지는 모르겠는데, 아침에 CCA를 주스 한잔 마시면 점심때 까지 아무것도 안먹어도 별로

신상과자 빵부장 소금빵 스낵 솔직후기 | 진짜 소금빵 맛이 날까? (영양성분, 칼로리, 맛) [내부링크]

따끈따끈한 신상인 빵부장 소금빵 스낵의 후기를 들고 왔습니다. 여전히 뜨거운 소금빵 인기에 과자까지 소금빵 맛이 나왔네요 ㅋㅋㅋㅋ 저도 소금빵 러버로써 정말 소금빵 맛이 나는지 열심히 평가하면서 먹어봤습니다. 이름이 빵부장 소금빵 스낵인데요. 개발한 부서의 부장님이 방씨였던 것일까요? 아무튼 포장지부터 귀욤뽀짝 하네요 소금빵을 머리카락 처럼 표현한게 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ 이즈니버터와 게랑드소금의 고짠고짠 풍미라고 합니다. 짠은 짠맛인데 고는 뭐죠? 고급스러운 맛인가?! 얼마전에 생생감자칩 게랑드소금맛을 먹어보고 만족스러워서 여기에도 게랑드 소금이 들어갔다니 기대감이 더 올라갔습니다. 게랑드소금 0.6%와 이즈니버터1.5%가 들어갔네요 (저 정도 들어가도 맛이 나긴하나요...?) 맛있으면 장땡이야! 뒷면에는 빵부장에 대한 설명이 적혀있네요. 요것도 귀여운 포인트네요 ㅎㅎ 빵을 엄청 좋아하는 빵부장님이 개발하셨나봐요. 진짜인가? 농심에서 오피셜로 알려주면 좋겠네요 ㅋㅋㅋ 콘밀이 주재료로

[오라클] 컬럼 추가 | 컬럼 삭제 | 컬럼 순서 변경 | 컬럼 커멘트 설정 [내부링크]

컬럼을 수정하는 명령어들에 대해서 정리해보겠습니다. 간단하게 정말 필요한 것 만 알려드릴게요. 컬럼 추가하기 ALTER TABLE 테이블명 ADD 컬럼명 데이터타입(사이즈); EX) ALTER TABLE EMP ADD USER_ID VARCHAR2(20); 추가 옵션으로 기본 값과 NULL 허용 설정은 아래와 같이 할 수 있습니다. 해당 옵션은 생략해도 무관 합니다. ALTER TABLE 테이블명 ADD 컬럼명 데이터타입(사이즈) DEFAULT '-' NOT NULL; EX) ALTER TABLE EMP ADD USER_ID VARCHAR2(20) DEFAULT '-' NOT NULL; 이렇게 하면 값 입력을 하지 않을 경우 자동으로 '-' 값이 입력됩니다. NOT NULL로 지정하면 NULL을 입력시 오류가 납니다. 컬럼 삭제하기 ALTER TABLE 테이블명 DROP COLUMN 컬럼명; EX) ALTER TABLE EMP DROP COLUMN USER_ID; 컬럼 삭제시 데이터

달바 워터풀 톤업 선크림 | 파데프리 인간이 선택한 촉촉한 톤업 선크림 솔직후기 [내부링크]

쓰던 선크림이 다 떨어져서 화해어플에서 찾아보다가 가격, 성분, 사용감 등등 따져서 달바 워터풀 톤업 선크림을 구매했습니다. 전 화장품 구매할때 항상 화해를 참고하는 편인데요. 달바 워터풀 톤업 선크림은 7위에 랭크되어 있었습니다. 사실 랭킹 10위 안에 들면 다 괜찮은 상품들이라 무조건 랭킹 1위를 고르기 보다는 그 중에서 성분이 좋은거, 가격이 적당한거, 내가 원하는 기능이 있는거를 선택합니다. 달바 워터풀 톤업 선크림이 마침 쿠팡에서 1+1 가격으로 팔고 있었습니다. 그리고 저는 회사갈때 선크림만 바르고 파데프리를 지향하는데요. 그래서 톤업 기능이 있으면 좋겠다고 생각했습니다. 또한 겨울이 다가오고 있으니 촉촉해야 했죠. 이런 조건들을 따져 고르니 달바 워터풀 톤업 선크림이 1순위 였습니다 ㅎㅎ 또한 달바는 비건 화장품이라는 점에서 더 마음이 갔습니다! 쿠팡으로 구매해 다음날 바로 받을 수 있었구요. 깔끔한 박스 패키징이 마음에 드네요. 파데를 안쓰는 만큼 선크림은 SPF 지수

신상과자! 가을느낌 낭낭한 홈런볼 마롱크림 후기 [내부링크]

홈런볼 신상이 나왔습니다! 과자러버 로써 달달이 과자 중에서 홈런볼은 TOP3안에 드는데요 제가 좋아하는 밤 맛이 나는 홈런볼이라니요 안 먹을수가 없네요ㅎㅎ 남자친구가 선물해줘서 빠르게 먹어볼 수 있었어요 패키지부터 가을느낌 낭낭하죠?! 가을에 피크닉가서 낙엽보며 먹으면 딱 좋은 패키지네요 빠지면 섭섭한 영양성분 국내산 공주알밤을 사용했대요 뜯어보니 은은~하게 밤향이 나는 것 같기도? 안나는 것 같기도? 향은 강하지 않아요 한입 먹어보니...오오옥!! 바밤바 맛이 나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤 처돌이로써 밤 맛이라기 보다는 딱 바밤바 맛! 바밤바 향이 첨가된 초콜릿이 들어간 홈런볼을 먹는 것 같아요 맛있습니다! 홈런볼은 뭐다? 에프굽이다~~ 홈런볼 에프굽 안해먹으면 아쉽잖아요ㅎㅎ 180도에 3분 구워줬어요. 맛있는 브라운색이 되었습니다! 앗 에프굽 해버리니 바밤바 맛이 거의 안나요...흑 식감을 얻고 바밤바 맛을 잃었네요. 에프굽하면 홈런볼은 식감 천재가 됩니다. 바밤바 맛 안나도 존맛이라

리뉴얼된 새로운 비비큐 양념치킨 솔직후기 [내부링크]

불금엔 치킨이잖아요? 비비큐 신상이 나왔대서 FLEX 해줬습니다. 내돈내산 이구여 박스부터 새로나온 양념치킨 그림이 그려져 있네요. '이제는 양념치킨도 BBQ' BBQ는 황금올리브로 워낙 유명하니 저렇게 캐치프레이즈를 정했나봐요..ㅋㅋㅋ 마케팅 팀이 머리를 쓴게 보이네요. 크게 바뀐점은 얇은 튀김옷을 사용했다는 것! 사과퓨레, 당근 등의 천연재로를 가미해서 부드러운 단맛을 냈다는데 이거는 맛으로 구별이 가능할까? 싶긴하네요 챠란~ 역시 비비큐의 황금올리브는 포기를 못해서 양반후반으로 시켰습니다. 황금올리브는 역시나 맛있구요 오늘의 주인공을 먹어봅니다. 깨가 솔솔 뿌려져 있네요. 옛날치킨 컨셉의 얇은 튀김옷을 사용했다는 것을 강조하기 위해 뿌린 것일까요? 튀김옷도 확실히 얇아졌네요 기존 비비큐의 양념치킨은 매콤달콤한 양념에 촉촉히 젖은 두꺼운 튀김옷을 먹는 매력이 있었는데요. 과연 그것과 차별화되는 매력이 있을지... 양념이 촉촉히 잘 발려있구요. 확실히 얇아진 튀김옷 한입 먹어보니

나의 최애 감자칩 추천 | 포카칩 레드스파이시맛 | 이름에 MAX가 붙은 이유는? [내부링크]

감자칩 러버의 돌아온 감자칩 리뷰 입니다! 전에 쓴 글에서 저의 최애 감자칩이 포카칩 오리지널맛이라고 했던 것 같은데요! 오늘은 포카칩의 새로운 맛! 레드스파이시 맛을 가져왔습니다. 풀네임은 "포카칩 MAX 레드스파이시맛" 저는 과자는 이왕 먹을거면 자극적인 맛으로 먹는걸 좋아해서 매우 기대가 됐습니다 포카칩은 햇감자로 생산된 제품은 오른쪽 하단에 100% 햇감자라는 표기가 있어요 햇감자로 생산되지 않은 제품에는 생감자라고 표기가 됩니다. 감자칩이니 만큼 당류는 낮지만 지방이 높네요. 뜯어보니 매운내가 확! 올라옵니다. 양은 아무래도...ㅎㅎ 기대를 하진 않았지만 갈수록 봉지속으로 손을 깊이넣어야 하는 것 같은건 기분탓일까요? 감자칩은 색깔부터 붉은 빛을 띄고 있습니다. 빨간색의 시즈닝도 콕콕 박혀있네요. 한입 먹어보니 포카칩보다 두껍다는게 확 느껴졌어요! 상품설명 페이지 에서도 30% 두꺼워진 두께 1.6mm라고 적혀있습니다. 그래서인지 더욱 씹는맛이 좋습니다. 바삭보다는 콰삭 느

뵈르 참기름 감자칩 내돈내산 | 독특한 과자 상세후기 | 감자칩 추천(영양성분, 칼로리, 맛) [내부링크]

감자칩러버의 연달아 이틀 감자칩 리뷰! 저는 참기름이 들어가는 음식을 만들때는 항상 참기름을 듬뿍! 넣는 참기름러버 이기도 합니다. 참기름의 그 꼬소한 향 못참아! 그런데 감자칩에 참기름향응 넣었다니 자칫 잘못하면 굉장히 느끼해질 것 같은데요. 얼마나 잘 만들었을지 호기심을 불러오는 과자입니다! 그냥 참기름이 아니고 참기름버터라고 되어있네요. (영양성분 궁금한분들은 사진 참고하세요) 열자마자 참기름향이 확~! 너무 좋아요. 저는 참기름 향 너무 좋아해서 냄새부터 극호였습니다! 양은 많지 않지만 참기름맛이라 느끼할 수 있으니 적당할지도...? 감자칩 색이 굉장히 뽀얗습니다! 눈에 띄는 시즈닝없이 깨끗한 표면이네요. 두께는 기존 생생감자칩과 동일합니다. 한입먹어보니 참기름 향이 꼬소하고 감자칩의 짭짤한 맛과 어우러져 맛있었어요. 느끼하려나 싶었는데 짭짤한 맛이 느끼함을 조금 잡아주네요 처음 먹을때는 참기름향이 집중해서 잘 몰랐는데, 계속 먹으니 이거 고기 먹을때 있는 기름장맛! 기름장

조승우 '채소과일식'의 CCA주스 | 착즙기 없이 착즙 주스 만들기 [내부링크]

유튜브를 보다가 굶지않고 2주만에 10kg 빼는 법이라는 썸네일에 이끌려 영상을 하나 보게 되었다. 그 영상은 조승우 한약사의 채소과일식에 대한 내용을 간추려 전달하는 영상이었다. (제가 본 영상이 궁금하시면 링크타고 들어가서 한번 보세요.) 짧게 요약하면 인간 몸의 주기는 아래와 같다. 섭취주기(낮12시~저녁8시) : 인간이 먹을 수 있는 가장 좋은시간 동화주기(저녁8시~새벽4시) : 먹은음식 소화, 흡수하는 시간 배출 주기(새벽4시~낮12시) : 소화, 흡수 후 밤새 독소를 내보내는 시간 배출 주기에 식사를 하면 독소는 안빠지고 만성 염증, 비만이 된다. 아침에 일어났을때는 사과, 양배추, 당근을 갈거나 착즙해서 마시면 독소배출에 도움이 된다. CCA주스는 배출주기에 먹어도 몸에 무리가 없고 혈당을 올리지 않는다. 여기서 사과, 양배추, 당근을 갈거나 착즙해서 만든 주스가 CCA 주스이다. CCA는 Carrot(당근), Cabbage(양배추), Apple(사과)의 약자인 듯 하다

얼리어먹터란? | 얼리어먹터로 농심 신제품 싸게 사는법 [내부링크]

여러분 혹시 '얼리어답터' 들어보셨나요? 얼리어답터의 사전적 의미는' 제품이 출시될 때 가장 먼저 구입해 평가를 내린 뒤 주위에 제품의 정보를 알려주는 성향을 가진 소비자군' 입니다. 그렇다면 얼리어먹터는 뭘까요? 얼리어먹터는 '얼리어답터 + 먹다'를 합친 용어로 제품군 중 먹거리에 해당되는 제품이 출시될 때 가장 먼저 구입해 평가를 내린 뒤 주위에 제품의 정보를 알려주는 성향을 가진 소비군 입니다. 많은 기업에서 얼리어먹터를 마케팅 수단 중 하나로 이용하고 있는데요. 얼리어먹터를 활용하여 마케팅을 하면 출시전 혹은 출시 초기 소비자들 사이에서 입소문이 퍼질 수 있게 주도 할 수 있습니다. 저는 얼마전에 농심 인스타그램에서 올린 게시물을 보고 '얼리어먹터'라는 단어를 처음 접했는데요. 딱히 설명이 적혀있지 않아도 무슨 뜻인지 확 와닿더라구요. 이런 점이 마케팅에 적극 활용될 수 있었던 이유겠죠? 이게 제가 본 농심의 게시물 인데요. 2023년 10월26일에 올라왔습니다. 이 달의 얼

[오라클] PL/SQL Developer 단축키 설정 방법, 자동정렬 쉽게 하기 [내부링크]

DB를 사용하시는 분들이라면 다들 툴을 이용해서 DB를 활용을 하게 됩니다. 그 툴의 종류도 굉장히 다양한데요. 저는 두가지를 사용합니다. 첫번째로는 PL/SQL developer 두번째로는 SQL developer 그런데 PL/SQL은 사실 흔히 사용하는 툴이 아니어서 사용법을 검색해봐도 많이 나오지는 않더군요 그래서 PL/SQL 단축키 설정 방법을 공유합니다. 상단 작업바에서 Configure를 선택합니다. 여기서 Preferences를 선택합니다. 그럼 요렇게 설정창이 뜹니다. 여기서 이것저것 다양한 설정을 조정할 수 있습니다. 단축키는 User Interface > Key Configuration 으로 가서 설정할 수 있습니다. 요약 Configure 선택 Preferences 선택 User Unterface 구역 Key Configuration 항목 설정창에서 원하는 기능을 선택하고 단축키 입력 후 Apply > OK 하면 적용완료. 제가 잘 사용하고 있는 단축키 설정입니다

생생감자칩 신상 매쉬드 포테이토맛&피자맛 후기 및 재구매여부 [내부링크]

감자칩 리뷰입니다 일단 저는 굉장한 감자칩 러버 입니다 최애과자가 현재는 포카칩 오리지널이구요!ㅎㅎ 그런데 요새 감자칩들 새로운 맛이 와장창 나왔더라구여 편의점 갈때마다 눈이 돌아가는... 그래서 신상들 싹 털어왔어요! 그 중에서 생생감자칩으로 스타뚜 해봅니당 구매처 : CU편의점 가격 : 각 1800원 생생감자칩 매쉬드 포테이토맛 매쉬드 포테이토는 말 그대로 mashed(으깬) + potato(감자) 으깬 감자 요리입니다. 출처 : 만개의 레시피 가끔 학교 급식이나 뷔페에서 볼 수 있어요 저는 매쉬드 포테이토 직접 만들어 먹기도 합니다 인기있는 메뉴는 아니지만 감자를 좋아하신다면 아주 매력있는 요리에요 짭짤 달달 고소한 느낌의 감자샐러드? 라고 보시면 될 것 같아요 매쉬드 포테이토의 맛을 잘 구현했을지 정말 궁금했어요 일단 봉지를 열면 감자향이 확~! 올라와요 아주 감자감자 합니다 ㅎㅎ 자세히보면 검은색 시즈닝이 콕콕 박혀있구요 맛은.... 맛있어요! 저는 일단 '호' 입니다 신기

[오라클] PL/SQL Developer 로 프로시저 실행하는 방법 [내부링크]

개발일을 하다보면 프로시저를 생성하는 일은 없을 수 있어도 실행을 해야 하는 경우는 누구나 있을 것입니다. 오늘은 PL/SQL developer 에서 프로시저를 실행하는 방법을 간단하게 알려드리려 합니다. SQL Developer 같은 경우는 EXEC 프로시저명; 이렇게 간단하게 실행이 가능합니다. 그런데 PL/SQL developer를 사용하여 프로시저를 위와 같이 실행하려고 하면 "SQL문이 부적합합니다." 라는 경고창이 뜹니다. BEGIN 프로시저명; END; 이때는 위와 같이 실행하면 정상적으로 작동합니다. 툴 이름이 PL/SQL developer 인 만큼 PL/SQL 구문으로 실행이 가능한 것 같습니다. 간단하지만 헷갈릴 수 있는 PL/SQL developer 프로시저 실행법에 대해 배워봤습니다. 다음에는 PL/SQL developer로 프로시저 디버깅하는 방법에 대한 포스팅으로 돌아오겠습니다.

두바이 기념품 추천 | 대추야자 아몬드 초콜릿 초코데이트 후기 [내부링크]

회사에서 두바이 출장을 다녀오신분께 선물을 받았어요 두바이 초콜릿 '초코데이트'와 꿀! 오늘은 이 중에서 두바이 대추야자 아몬드초콜릿인 초코데이트를 리뷰 해보려 합니다. 다크와 밀크 두가지 종류의 초코데이트를 선물 받았어요 뜯어보니 반건조 대추야자에 초콜릿이 코팅된 모습입니다. 다크 초콜릿 크기가 더큰데 크기는 대추야자에 따라서 복불복인가봐요 단면을 보기위해 반 갈라봤어요 중간에 아몬드 다음 대추야자 초콜릿 순서로 되어 있네요 한입 먹어봤어요 겉에 코팅된 초콜릿은 평범한 초콜릿 맛입니다 싸구려 초콜릿은 절대 아니구 평타치는 초콜릿! 근데 요 중간에 대추야자가 너무 맛있어요! 사실 저는 대추를 안좋아해서 기대를 안했는데..! 대추 향은 별로 안나고 대추야자의 그 꾸덕쫀득한 질감때문에 마치 카라멜 초콜릿을 먹는 것 같아요! 워커스 어쏘티드 토피 초콜릿 같은 식감과 맛! 그런데 얘만큼 달지 않아서 더 조화롭고 건강한 맛! 게다가 아몬드의 꼬소함이 풍미를 더 올려줘요 요렇게 초콜릿 사이로

취미 배드민턴 | 배드민턴 입문 비용, 구매 물품 [내부링크]

다들 운동 꾸준히 하고 계신가요? 저는 다이어트를 안하겠다고 다짐한 후, 건강을 위해서라도 운동을 꾸준히 하기 위해 노력중인데요. 그래서 꾸준히 할 수 있는 재밌있는 운동을 찾다가 고민 끝에 배드민턴을 선택했습니다! 테니스와 배드민턴 사이에서 고민했는데요. 아무래도 테니스 코트보다 배드민턴 코트가 많고 비용적인 측면과 편의성을 고려했을때 배드민턴이 나을 것 같았어요. 꾸준히 할 운동을 고를때는 아래의 요소를 참고하면 좋을 것 같아요 접근성 : 자주 할/갈 수 있는가 비용 : 아깝지 않게 지불할 수 있는 비용인가 재미 : 내가 즐길면서 할 수 있는가 동기부여 : 실력이 늘고싶은 의지가 생기는가 저는 요새 매일 퇴근후 즐겁게 운동을 갑니다! 배드민턴 칠 생각에 퇴근이 기다려져요ㅎㅎ 본론으로 돌아와서 제가 배드민턴을 시작하면서 초기에 든 비용에 대해 알려드리겠습니다. 야외에서도 배드민턴을 칠 수도 있지만, 1년 내내 꾸준히 하는 운동으로 고른거니까 실내 체육관을 이용할때를 기준으로 비용을

마켓컬리 해화당 갈비만두 후기 | 간편 냉동만두 데우기 | 갈비만두 꿀조합까지 [내부링크]

얼마전에 마켓컬리에서 12,000원 쿠폰이 있어서 장을 좀 봤는데요. 그 중에서 해화당의 갈비만두에 대해 리뷰 해봅니다. 할인 중이라 두봉지에 8,680원에 구입을 할 수 있었습니다. 할인 중인데도 엄청 저렴한 가격은...아닌 것 같네요 (요새 물가가 너무 올랐으니깐요...ㅠㅠ) 360g 짜리 만두 두봉지가 왔습니다. 영양성분 궁금하신 분들은 참고하세요 간편하게 냉동만두 데우는 법 잘알고 있는 방법 이겠지만, 냉동만두를 가장 빨리 맛있게 먹는 방법은 전자레인지가 아닐까 합니다. 요렇게 전자레인지 가능 용기에 만두를 담아주고 물을 살짝 넣어줍니다. 그래야 더 촉촉하고 맛있게 먹을 수 있어요. 그리고 뚜껑을 덮은 상태로 전자레인지에 돌려줍니다. 저는 3분 ~3분 30초 정도 돌렸어요. 투명하니 만두속이 보이면 잘데워진 겁니다. 한봉지의 약 3분의 2정도의 양이 저정도 입니다. 한봉지를 데우면 3명이서 사이드로 먹을때 적당한 양이 될 것 같네요. 그나저나 모양이 참 정갈하네요.ㅎㅎ 초승달

수분많은 고양이 습식 주식 파우치, 샘스필드 솔직후기 [내부링크]

오늘은 고양이 집사로써 고양이 습식 주식 파우치, 샘스필드를 솔직하게 리뷰해보겠습니다. 저는 고양이 3마리를 키우고 있고, 매일 아침 습식을 줍니다. 샘스필드는 칠면조&브로콜리, 치킨&호박, 오리&되재감자, 칠면조&당근, 흰살생선&완두 이렇게 5가지의 맛이 있는데 저는 가장 무난해보이는 흰살생선&완두를 선택했습니다. 저희 고양이 3마리 중에서 2마리는 습식 맛에 있어서 까다로운 편이라 늘 먹던 것과 가장 비슷해보이는 걸로 맛을 고릅니다. EU MADE라고 유럽에서 생산되어 있다고 적혀있네요. 사실 우리나라보다 유럽이 반려동물 관련법에 있어서 엄격한 편이니 저는 애기들 사료나 습식은 유럽생산 된 제품을 선호합니다. 상품설명 페이지를 찾아보닌 유럽 FEDIAF의 영양 기준을 충족한다고 합니다. (FEDIAF는 유럽에서 반려동물의 사료에 관한 영양소를 다루는 단체입니다.) 습식에 주로 첨가되는 증점제(겔화제) 등을 GUM이라고 표현한 것 같은데 이런 증점제는 되도록이면 안먹이는게 좋습니다

[Oracle] 실수로 데이터 지웠을때, 데이터 복구하는 법 [내부링크]

이 글에서는 제가 업무하면서 가장 유용했던 쿼리 하나를 공유하려 합니다. 개발을 하다보면 데이터를 DELETE 하는 과정에서 WHERE절을 빼먹어 데이터를 날리게 되는 경우가 있을 수 있습니다. 그럴때, 데이터를 복구하는 방법입니다. (COMMIT 전이라면 ROLLBACK을 하시면 됩니다.) 물론 중요한 테이블을 작업할 때는 항상 백업 테이블을 만들어놓고 작업을 하는게 좋겠지만, 항상 메뉴얼대로 하는 것이 쉽지는 않으니깐요.. TIMESTAMP를 사용하여 이전시간의 데이터를 조회할 수 있습니다. TIMESTAMP는 ORACLE 9i 이상부터 지원합니다. * 설정에 따라서 다르지만, 설정시간 이전의 데이터는 TIMESTAMP로 복구가 불가능 합니다. (기본설정은 보통 15분 입니다. 이미 15분이 지났다면...ㅠㅜ) 15분전의 데이터로 임시테이블 생성 CREATE TABLE [임시 테이블명] AS SELECT * FROM [대상 테이블명] AS OF TIMESTAMP(SYSTIMES

[Oracle] 특정 값 갖는 모든 테이블,컬럼 찾기 [내부링크]

2023년 6월 12일 강원도가 강원특별자치도로 명칭을 변경하면서, 시스템에서는 강원도로 저장된 데이터를 강원특별자치도로 변경해줘야 합니다. 해당 작업을 하기 위해서는 '강원'이라는 데이터를 가진 테이블을 찾아야 합니다. 이처럼 특정 데이터(특히 문자열)를 가지고 있는 모든 테이블을 찾아내는 찾는법에 대해서 설명드릴까 합니다. SELECT 'SELECT ''' || A.TABLE_NAME || ''' AS TABLE_NAME' || ', ''' || A.COLUMN_NAME || ''' AS COLUMN_NAME' || ', COUNT(*) AS CNT FROM ' || A.TABLE_NAME || ' WHERE ' || A.COLUMN_NAME || ' LIKE ''%강원%'' UNION ' FROM USER_TAB_COLUMNS A LEFT JOIN USER_COL_COMMENTS B ON A.TABLE_NAME = B.TABLE_NAME AND A.COLUMN_NAME = B.

[대구] 야키토리 파는 감성 술집? "백스트릿 고성" 찐후기 [내부링크]

하이헬로우~ 오랜만에 글을쓰게 되었습니다. 귀차니즘이 도져서 블로그에 시간을 투자하기 까지 꽤 오랜시간이 걸렸군요. 더욱 자주 블로그에 기록을 남기기 위해서 앞으로는 좀더 편한 말투로 글을 쓰려 합니다. 부담없이 자주 기록을 하기위한 특약처방인데 효과가 있을지는 알 수 없습니다. ㅋㅋㅋ 알아주는 집순이지만, 오랜만에 코에 바람 좀 넣어주고 왔습니다! 이것저것 구경하러 대구에 다녀왔습니다. 몇달전에 지인이 분위기 좋은곳이라며 백스트릿 고성을 추천해줬습니다. 그게 생각나서 대구에 간김에 방문해보았습니다. Backstreet Gosung 대구광역시 중구 동성로12길 9 1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 백스트릿 고성은 야키토리(꼬치)를 파는 대구의 노상술집입니다. 위에 보이는 골목에 있는 가게들이 전부 백스트릿 고성입니다. 개 중에 마음에 드시는데 들어가시면 됩니다. 오픈형식으로 된 곳이 많았는데 이날이 너무 더웠던 터라 문이 닫히는 곳으로 들어갔습니다. 자리는 바 형태의 좌석

[김천] 카페자산 신메뉴 보코치니 샐러드, 미니마카롱 [내부링크]

짧은글 입니당 김천혁신도시 율곡초등학교 앞 카페자산 다녀왔습니다! 카페자산 율곡점 경상북도 김천시 용전1로 56 116호 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 맛있어서 종종 가는 곳인데 오랜만에 갔더니 처음보는 메뉴가 있더라구여 보코치니 샐러드! 모짜렐라 치즈, 스테비아 토마토, 청포도, 블루베리, 푸른채소들 그리고 위에 치즈가 소복히 올라가 있어요! 무슨 치즈인지 몰라도 치즈는 다 환영입니다^^ 찾아보니 동글동글 펄 처럼 생긴 모짜렐라 치즈를 보코치니 치즈라고 한다고 하네요 그래서 보코치니 샐러드인가봐요! 기존에 있던 닭가슴살 샐러드는 사실 평범했는데 이 메뉴는 식감도 재밌고 맛도 좋았어요 또 먹고 싶네여 ㅎㅎ 그리고 궁금해서 사본 미니마카롱 5000원 입니다! 살짝 비싼감이 있지만 마카롱은 만들기 까다롭다고 하니깐여 이해되는 가격입니다. 맛은 색깔마다 다를 것 같지만 다 같은 초코맛입니다 ㅋㅋㅋ 하지만 싸구려 초코맛 아니고 꽤나 찐~한 다크 초코맛이 나서 맛있어요! 그리고 무엇

다이소 투명 파우치 추천 ! 짱구 파우치 [내부링크]

여행갈일이 있어 파우치가 필요해 다이소에 갔습니다! 제가 구매한 파우치는 바로바로~ 짱구 투명 파우치입니다~! 사실 나온지 좀 된 제품인데, 갑자기 사게 되었어요 ㅎㅎ 저는 다이소에서 투명 파우치는 처음 사봐요. 투명 파우치들은 지퍼나 마감 때문에 허접해보이기 쉽기 때문이죠 하지만 짱구 파우치는 조금 더 심혈을 기울여 만든 느낌이 들었습니다. 프린팅도 색감이 깔끔하게 표현된 느낌이구요 지퍼도 다른 다이소 투명 파우치에 비해서 부드럽게 여닫기는 느낌이었어요 그리고 투명파우치의 질을 결정하는 가장 중요한 요소는 이음새 입니다! 위 사진처럼 이음새가 눈에 띄지 않도록 아래쪽에 가게 해서 만들었더라구요. 또 보통은 투명 파우치의 테두리의 이음새 부분이 울퉁불퉁한 경우가 많은데 짱구 파우치는 울퉁불퉁한 이음새 없이 매끄럽게 마감이 잘 되어있습니다! 무엇보다 너무 귀엽네용ㅎㅎ 왕추천입니다

[전주여행]전주 로컬맛집 초장집 찐후기 [내부링크]

안녕하세요~여러분! 저는 지금 전주에 와 있습니다! 여행뽐뿌가 심하게 와버린 탓에 급으로 전주 식도락 여행을 왔슴당 전주에는 ~집 형식의 이름을 가진 식당들이 많더라구요 그중에 맛집으로 유명한 식당으로는 진미집, 오원집, 초장집이 있는 것 같았어요 저는 고심끝에 초장집을 골라봤습니다 전주초장집 막장집 본점 전라북도 전주시 완산구 전주객사2길 45-10 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 초장집은 객리단길 끝쪽에 위치해 있습니다. 외관에는 크게 초장집이라고 쓰여있구 굉장히 오래된 듯한 느낌입니다! 로컬맛집st 내부에는 다녀간 연예인들의 싸인이 한쪽 벽면을 차지하고 있습니다 그리고 내부는 사실 인테리어랄게 없어보이고...ㅎ 낡은 느낌입니다 이점이 조금 아쉽긴 하네요. 좀 더 깔끔했으면 더 좋았을 것 같아요 메뉴는 요렇게 있습니다! 저희는 김밥과 돌판알곤이 볶음 소자를 시켰어요 호출벨이 있는게 아니어서 손님들이 알바를 찾아와서 주문 하더라구요 휴지도 자리마다 없구 돌라고하거나 직접 가

[전주]자매갈비전골 웨이팅 시간, 찐후기 [내부링크]

전주에서 맛집으로 유명한 자매갈비전골을 다녀왔습니다! 자매갈비전골 전라북도 전주시 완산구 기린대로 121 자매갈비전골 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오픈런하면서 알게된 웨이팅 정보 공유 드립니다! 영업시간 11:00 ~ 21:00 저희는 일요일 오전 10시 45분쯤에 도착 했는데요. 이미 앞에 14팀이 대기를 걸어놓은 상태 였습니다. 그래서 저희는 대기번호 15번 으로 대기를 걸었어요! 그리고 11시 입장시간 이 되었습니다. 모든팀이 4명 이하일때, 한번에 총 16팀이 들어갈 수 있어요. 수용인원이 64명인거죠 그래서 저희도 간당간당하게 첫 턴에 들어갈 수 있었습니다. 17번째 팀은 11시 40분이 되어서야 들어올 수 있었습니다. 위 점 참고하여 언제 가실지 결정하는데 도움이 되었으면 합니다! 여기부터 찐후기 들어갑니다. 주문할 필요없이 알아서 인원수에 맞춰 갈비전골을 내주십니다. 추가로 주문은 태블릿으로 간편하게! 누구나 자매가 될 수 있는곳..!ㅋㅋ 요거를 바글바글 끓여

구미 송정동 가성비 맛집, 갈비전골이 맛있는 자박갈비 구미시청점 [내부링크]

자박갈비 구미시청점 경상북도 구미시 신시로14길 76 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 오랜만에 맛집을 다녀왔어요! 구미 송정동에 있는 자박갈비! 영업시간 11:30 ~23:30 밖에부터 여기저기 이쁘게 꾸며놓으셔서 들어갈 때 부터 기대가 됐습니다!>3< 메뉴판 자박갈비(35,000원) + 대박세트(15,000원) 주문했습니다! 요건 자박갈비 전골 버섯+떡+갈비+당면 조합이구 갈비가 꽤 넉넉해서 2명이 먹기 딱 좋은 양이에요 요 대박세트가 진짜 대박이더라구여! 파스타+육회+새우튀김+호박전 이 4개를 15000원에 먹을 수 있어요! 진짜 대박!!! 이름 잘지으신듯..ㅋㅋ 큼지막한 가래떡에 매콤달달~한 소스까지 딱 한국인이 좋아하는 맛! 대박세트에 포함된 들기름 파스타 고소하니 매워질때쯤 한입씩 먹어주면 입안이 다양한 맛으로 풍요로워져요 한우를 이가격에 먹을 수 있음에 감사 양념도 단짠단짠 맛있어요 수제로 만든 새우튀김이라구 하셨어요 튀김옷이 바삭바삭~하니 맛났어요 그리고 요거는

동물성 크림으로 케이크 만드는 카페 「전주 객리단길 가비마실」 [내부링크]

가비마실 전라북도 전주시 완산구 전주객사2길 73-22 2층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 전주여행때 객리단길 케이크 맛집 뒤지다가 찾아간 가비마실! 동물성 크림을 사용해 케이크를 만들어 케이크가 맛나다는 말에 빵순이는 넘나 설렜어요 간판이 영어로 작게 적혀 있어서 조금 헤맸어요 ㅎㅎ 여기를 찾으셨다면 2층으로 올라가시면 됩니다! 내부도 깔끔한듯 세련된 소품들로 이쁘게 꾸며져 있어요 넓고 좌석이 많아서 자리 없을 걱정은 없이 가도 될 것 같네요 메뉴판 케이크가 인기있는 카페라 그런지..? 추가주문이 안된다네요 먹고싶은거 있음 한번에 시켜야 하나봐요 케이크가 7종류나 있어요 안쪽에 제빵실 같은게 있던데 거기서 직접 만드시는 것 같았어요 저희는 라즈베리 크림치즈 케이크을 픽! 라즈베리 크림치즈 케이크 돌체라떼 레몬에이드 를 주문 했습니다 레몬에이드는 평범한 레몬에이드 맛이었구 돌체라떼는 다른 곳보다 커피맛이 굉장히 진한편이었어요 메인은 케이꾸! 요렇게 이쁘게 크럼블과 건과일들을

[Oracle] 오라클 세션정보 확인 및 KILL 방법 [내부링크]

오라클에 적재된 세션의 정보가 각 세션이 어떤 SQL을 수행하고 있는지 등의 기본적인 정보를 알 수 있는 쿼리입니다. SELECT S.SID, S.SERIAL#, 'ALTER SYSTEM KILL SESSION ''' || S.SID || ',' || S.SERIAL# || ''' IMMEDIATE;' AS KILL, S.STATUS AS SESS_STATUS, S.USERNAME, S.OSUSER, S.LOGON_TIME, TO_CHAR(SYSDATE - (S.LAST_CALL_ET/86400), 'YYYYMMDD HH24:MI:SS') AS EXEC_TIME, S.SECONDS_IN_WAIT AS WAIT_TIME, /*세션이 대기한 시간*/ S.LAST_CALL_ET, /*현재상태가 ACTIVE일때, ACTIVE된 시간부터 경과된 초*/ Q.SQL_TEXT, S.MACHINE, S.MODULE, S.EVENT, ROUND(P.PGA_USED_MEM/1024/1024) || 'M

윈도우 cmd : 사용중인 프로세스 확인 및 종료하는 방법 [내부링크]

cmd 창 실행 윈도우키 + R로 실행창 연 후 cmd 입력 명령 프롬프트 실행 2. neststat -ano 입력 후 kill 할 프로세스ID(PID) 확인 3. taskkill /f /pid [kill 할 pid] 이렇게 하면 완료

내돈내산 구미 신평동 맛집 '수백당' 리뷰 [내부링크]

안녕하세요! 퇴근하고 구미 롯데마트 가는길에 저녁을 해결하기 위해서 고민하다가 갑자기 들른 수백당 리뷰해볼게요. 몇달전 부터 롯데마트 가는길에 새로생긴 국밥집이네~ 하면서 지나쳤는데 드디어 한번 들러 보았어요. 수백당 구미신평점 경상북도 구미시 구미대로 394-2 저희가 간 곳은 수백당 구미 신평점 입니다! 외관은 위에처럼 생겼어요. 생긴지 얼마안돼서 외관부터 깔끔했습니다. 메뉴는 자리에서 티오더로 주문할 수 있어서 편했어요. 저희가 시킨 메뉴는 한우대창 순대곱새 세트 2인분! 남자친구가 대창을 좋아해서 한우대창이 들어간걸로 PICK! 가격은 1인분에 22,000원 한우대창이 들어가서 적당하다고 생각되는 가격이었어요. 밑반찬은 쌈무, 깍두기, 무말랭이, 쌈장, 고추, 생양파가 나오고 양념장은 와사비장이 나옵니다. 부족한 밑반찬은 셀프코너에서 가져올 수 있어요. 다 먹고 알았는데, 1인 1주문시 라면사리가 무한리필이에요! 근데 저희는 배불러서 알았어도 못먹을것 같긴하네요 ㅎ 메뉴가 나

구미시 봉곡동 아기자기하고 조용한 동네카페 : 카페더홈 [내부링크]

안녕하세요! 오늘은 구미시 봉곡동의 카페 카페더홈 을 다녀왔습니다. 평소에 지나다니면서 아늑한 느낌이 나서 한번 방문해보고 싶었는데 주말오후에 할게 없어서 드디어 가보게 되었어요! cafe the HOME 경상북도 구미시 봉곡서로 3 카페더홈은 봉곡동 끝자락에 있어서 더 조용하고 동네카페 특유의 아늑한 느낌이 물씬 나는 것 같아요. 외관은 깔끔했고, 카페 앞은 식물들로 예쁘게 꾸며져 있어 구경하는 재미가 있었어요. 카페더홈의 영업시간은 아래와 같으니 방문하실 때 참고하시면 되겠습니당. OPEN : 11:00 CLOSE : 21:30 매월 둘째 넷째 일요일 휴무 내부에도 식물들이 정말 많아요! 가격표가 붙어 있는것은 판매도 하시는 것 같아요. 내부에 자리는 총 다섯 테이블이 있었어요. 테이블이 다 최소 4명은 앉을 수 있게 되어 있어서 여러명이서 가도 편하게 이용하실 수 있으실 거에요. 8명 정도가 앉을 수 있는 테이블도 있었습니다! 메뉴는 위 사진을 참고하세요! 이 카페에서 가장 마

[Oracle] 시퀀스 사용법과 증가 이상 이슈 해결법 [내부링크]

오라클의 Sequence 사용법을 간단하게 알아보고, 시퀀스에서 나타나는 증가이슈의 해결법에 고찰해보고자 글을 작성합니다. MS-SQL에는 INDENTITY, MySQL은 auto_increment 와 같은 자동증가 컬럼이 있습니다. 하지만 오라클에는 12c 버전 이전에는 관련 기능이 없었습니다. 그래서 시퀀스를 사용해왔습니다. Sequence란? Sequence라는 단어의 사전적 정의는 '순서'입니다. 그 정의에 맞게 오라클에서 Sequence는 숫자를 순서대로 생성해내는 객체입니다. 시퀀스는 로그성 테이블이나 레코드별로 고유한 ID가 필요한 경우, 유용하게 사용할 수 있습니다. 2. Sequence 생성 기본문법 CREATE SEQUENCE [시퀀스명] START WITH [시작숫자] INCREMENT BY [증감숫자] [ sequence_options, ...] * 시퀀스 수정하고 싶은 경우, 위의 문법을 그대로 사용하되, CREATE 대신 ALTER 명령어를 사용하면 됩니다.

[Oracle] 오라클 자동 증가 컬럼 IDENTITY Column 설명, 사용법 [내부링크]

오라클의 자동증가 기능이 있는 IDENTITY Column에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 자동증가컬럼이 무엇인지에 대해서 짚고 가겠습니다. 테이블을 만들때, 이력테이블과 같은 로그성 테이블은 기본키값을 일반적으로 '순번'으로 잡습니다. 이 순번에 값을 입력하기 위해서 가장 쉽게 떠오르는 방법은 시퀀스나 MAX(순번)+1과 같은 함수를 사용하여 입력하는 것 입니다. (데이터가 몇개 없는 경우 직접 1,2,3,4,... 를 직접 입력할 수 도 있겠죠.) 하지만 사용자가 많거나, 데이터가 많은경우, MAX와 같은 그룹함수는 시스템에 부하를 가져올 수 있습니다. 시퀀스도 테이블을 생성할때 마다 개별로 생성해야 한다는 번거로움이 있습니다. 그래서 사용자의 편리함을 위해 자동으로 증가값을 입력되도록 설계된 컬럼이 자동증가컬럼 입니다. 자동증가컬럼은 값 입력없이도 레코드가 추가될때 마다 자동으로 증가값이 부여되는 기능을 가지고 있습니다. MS-SQL에는 INDENTITY, MySQL은 au