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푸틴이 좋아하는 러시아 홍차 그린필드 티 컬렉션 [내부링크]
얼마만에 블로그에 리뷰를 다는지...오늘 소개해드릴 거는 바로푸틴 하면 떠오르는 그것! 푸틴이...
파란휴지솜사탕 110252 [내부링크]
파란휴지솜사탕 110252
예민한 생리 전 증상과 임신 전 증상, 차이점은?? [내부링크]
여성분들이라면 한달 중에 가장 신경이 많이 곤두서있는 날이 바로 생리하는 날인데요,오늘은 생리 전 증상에 대해서와 동시에임신 전 증상과 어떤 차이점이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 먼저 신체적으로 나타나는 생리전 증상은 보다가슴이 평소보다 커지고 통증이 느껴진다는 점입니다. 이와 동시에 아랫배에 뻐근하고쿡쿡 찌르는 듯한 틍증도 있을 수 있습니다. 이 통증은 아프기보다는복부에 가시가 차는 팽만감에 가깝다고 할 수 있습니다. 뿐만 아니라 갑작스럽게 변비가 찾아오거나반대로 설사를 하는 경우도 있습니다. 호르몬의 영향으로 피지 분비량 증가로 인해 얼굴에 여드름이 나기도 합니다. 심리적인 변화도 같이.......
빠르게 퍼져 무서운 홍역, 증상과 치료법은? [내부링크]
요즘 대구를 강타하고 있는 전염병 중에 하나가 바로 홍역인데요,빠른 시간내에 퍼질 수 있는 것이 홍역이기 때문에 많은 사람들이 겁을 먹고 있습니다. 그래서 오늘은 홍역에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 홍역은 전염성이 매우 높은 급성유행전염병 중에 하나입니다. 고열은 물론 콧물, 결막염 그리고 홍반 반구진까지 다양한 증상들이 나타날 수 있는 질환입니다. 한 번 걸린 후에는 평생 면역을 얻게 되기도 하는데전염성이 워낙 강하기 때문에 접촉자의 90%이상이 발생하고 있습니다. 뿐만 아니라 홍역이 가장 무서운 이유 중에 하나가 바로 무증상 감염은 거의 없다고 볼 수 있기 때문입니다. 합병증이 따로 없는 경우에는 특.......
임신 중에 신경써야 할 건강 꿀팁! [내부링크]
가장 신경이 많이 쓰이면서도 혹시나 조금이라도 잘못될까봐 행동 하나마저도 조심스러울 때가 있다면 바로 임신할 때입니다. 산모의 조그만한 행동이 태아에게는 위태로울 수 있는 것이 바로 임신인데요, 그렇다고 산모의 건강을 안챙길 수는 없습니다.그래서 오늘은 산모의 건강과 치아를 어떻게 관리하면 좋을지에 대해서이야기해보도록 하겠습니다. 임신 중기는 4개월에서 7개월로 접어들게 됩니다. 잠을 잘 때에는 되도록이면 왼쪽으로몸을 틀어 태아에게로 가는 혈액 공급 균형을맞춰주시는 것이 좋습니다. 또한 철분제를 꾸준히 섭취하고가볍게 걸어주시면 태아 건강에 더욱 좋습니다. 가볍게 걷는게 지루하다면수영이나 고정 자.......
콕콕 찌르는 생리통 완화에 좋은 음식들 [내부링크]
여성분들이사라면 한달에 한번씩 찾아오는 마법날이 그렇게 반갑지는 않을 겁니다. 특히나 생리통이 함께 오는날이면 아무것도 손에 잡히지 않을텐데요,오늘은 생리통 완화에 좋은 음식들 몇가지 소개해드리겠습니다. 견과류비타민E와 칼슘과 철분, 마그네슘, 미네랄 등이 풍부한 것이 바로 견과류인데요,피부미용에 좋을 뿐만 아니라 항산화 음식인 만큼 동안을 유지할 수 있다고 합니다. 생리통 완화에도 좋고 피부에 좋은 견과류를 간식처럼 틈틈히 챙겨 드시는 건 어떨까요? 시금치철분이 많이 함유되어 있는 시금치는 빈혈방지를 돕습니다. 뿐만 아니라 카로키노이드 성분이 포함되어 있기 때문에 폐암 예방에도 효과적이며 위와장을.......
직장인들이 공감하는 손목터널증후군, 이유가 뭘까?! [내부링크]
하루 6시간 매일 모니터를 바라보고 있어야 하는 사묵질에 종사하시는 분들 꽤 많으실겁니다. 사무직인 만큼 어쩔 수 없이 달고 살아야 하는 손목 저림 증상! 그러한 증상을 손목터널증후군이라고 하는데요,오늘은 손목터널증후군에 대해서구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 원인손목을 이루고 있는 조직 중에서는 정중신경이라는 것이 있습니다.정중신경은 손목의 터널을 통해 지나가지만 이곳 통로가 좁거나압박을 받게 되면 손으로 가는 신경이 눌리게 되면서저림 증상이나 시크거림 듯한 통증이 발생하게 됩니다. 일반적으로 손목을 움직이는 일이 자주 있거나무거운 물건을 들게 되면 힘을 많이 써야 할 때에많이 발생하게 됩니다. .......
아침마다 얼굴이 붓는 이유, 뭐 때문일까? [내부링크]
아침에 일어날 때마다 얼굴이 부어 있어서 당황스러우셨던 분들 많이 계실겁니다. 오늘은 얼굴이 붓는 이유가 무엇이고 예방법으로는 어떤 것이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아침마다 얼굴이 퉁퉁 부우신 분들은몇가지만 조심하면 붓기 없는 얼굴로 아침을 보낼 수 있습니다. 붓는 원인 중에 하나가 바로 혈액순환이 잘 되지 않기 떄문입니다. 또한 인체 내에 수분 대사가 잘 이루어지지 않는 것도얼굴이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 음식을 짜게 먹게 되면 얼굴뿐만 아니라 우리 몸 전체적으로부종이 생길 수 있는데요,우리 몸에 나트륨이 과잉 섭취가 되면많은 양의 수분을 한번에 빨아당기게 됩니다. 그래서 자기 전에 나트륨.......
따끔거리는 화장독, 예방법은 따로 없나요? [내부링크]
여성분들이라면 매일 아침 화장하시느라 바쁘실 텐데요,매일 매일 화장품을 얼굴에 바르다 보면 피부에 자극을 줄 수 밖에 없습니다. 뿐만 아니라 잘못된 화장품을 사용하다 보면 얼굴에 알레르기같은 증상이 나올 수 있습니다. 이것을 바로 화장독이라고 하는데요, 화장독 증상에 대해서 구체적으로 알아보고 예방에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 화장독 증상은 화장을 다 끝내고 나면얼굴이 부분적으로 붉어지거나 부어오르고 심하면 따가움을 느낄 수 있습니다. 이런 증상을 예방하기 위해서는우선 순환 성분의 화장품을 선택하시는 것이 중요합니다. 나의 피부에 맞는 화장품을 고르고구매하기 전 테스트를 거쳐서 심사숙소하셔야 합니.......
평상시 걸었을 때, 발바닥 통증이 느껴진다면? [내부링크]
평상시에 걷다가 발바닥 통증 때문에 불편함을 겪은 적 있으실 겁니다. 보통 사람들은 이것을 족저근막염이라고 하는데요, 하지만 이 통증 또한 부위 별로 질환이 다 다릅니다. 오늘은 이 통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 발은 우리 몸의 균형을 잡아주는데 중요한 역할을 해줍니다.보행하는데 있어서 없어서는 안될 부위이기에 제 2의 심장이라고도 불리고 있습니다. 이렇게 중요하지만 사람들은 발건강에 대해서 큰 경각심 없이 살아가고 있습니다. 발가락으로 가는 신경이 발가락 뿌리 부분에 몰려있습니다. 하지만 이 부분이 압박되면서 발가락 저림이나 통증 등이 나타나게 됩니다. 뿐만 아니라 족저근막을 과하게 사용하거나 비만.......
빈번하게 다리에 쥐가 나는 원인은?! [내부링크]
갑자기 다리에 쥐가 나서 이러지도 저러지도 못했던 기억 있으시죠? 축구경기를 하다가도 다리에 쥐가 났다면 어쩔 수 없이 경기를 못할 정도로 쥐가 나는 것만큼 강력한 통증도 없습닌다. 그렇다면 다리에 쥐가 어떤 원인때문에 나는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 가볍게는 혈액순환이 되지 않아 쥐가 날수도 있지만 다른 면으로 보면 질병의 징조일 수 있으니 다리 저림 증상이 빈번하게 발생한다면 의료진에게 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 우선 첫번째로 척추협착증일 경우, 저림 증상이 일어날 수 있습니다. 척추천관이 압력을 받아 좁아지면서 신경이 눌리게 됩니다. 이때 통증이 발생하는 것입니다.척추의 퇴행성 변화 혹은.......
가만히만 앉아있어도 느껴지는 등통증, 이유는?! [내부링크]
가만히만 있는데도 등에서 부터 느껴지는 뻐근함을느껴보신 적 있으신가요?등 통증은 그냥 방치하게 되면 시간이 지날수록 더욱 아파질 수 밖에 없을텐데요, 주로 앉아있을 때에나 누워있을 때와 같은 한 자세를 유지하게 되면 나타나는 통증입니다. 등통증의 원인은 한가지가 아닙니다. 목디스크로 인해 신경증이 나타나면서 등통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 원인으로는 목을 움질일 때 주로 발생하게 됩니다.만성근육통만으로도 등에서 통증이 느껴질 수 있습니다.한 자세를 계속 유지하다보면 등이 뻐근해질 수 있습니다. 등통증의 패턴은 2가지정도 있습니다. 1가지는 흉추쪽에서부터 통증이 나타나며 나머지 하나는 날개뼈쪽.......
저릿한 손목터널증, 원인과 예방법은? [내부링크]
혹시 일상생활하시다가 손목이 자주 시려서 고민이신 분 있으신가요? 손목에 자주 통증이 느껴지신다면 손목터널증후군을 한번 의심해보셔야 하는데요, 오늘 이 질환이 정확히 어떤 증상을 나타내고 예방법은 어떠한 것이 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 손목과 손가락이 움직이는 신경을 '정중신경'이라고 합니다. 정중신경은 수근관이라는 작은 통로를 지나 손가락으로 흘러들어가게 됩니다.손목 주위에 위치한 인대가 붓게 되면 정중신경이 눌려버려서 통증이 발생하게 되는 것입니다.이러한 증상을 보통 손목터널 증후군이라고 합니다. 손목에 이유 없는 통증이 지속적으로 나타난다면 주로 원인은 반복적인 노동에 의.......
빠르게 성공할 수 있는 일일일식, 건강에 안 좋다? [내부링크]
날씨가 따뜻해져서 놀러 갈 계획을 짜고 계신 분들 계신가요?날짜에 맞춰서 다이어트 하시는 분들이 꽤 많으실 텐데요, 단기간에 빼기 위해서 일일일식을 선택하실 겁니다.하지만 일일일식 단기간 성공은 가능하지만 몸에 좋지 않다는 말많이들 들어보셨을 겁니다. 오늘은 그 사실에 대해서 이야기해보도록 하겠습니다. 우선 소식을 한다는 것은 장점이 단점보다 많습니다. 과학적으로도 밝혀진 사실인데요, 소식으로 하게 되면 노화나 질병을 유발시키는 활성산소의 발생률을 저하시키기 때문입니다. 하지만 소식과 일일일식은 엄연히 다릅니다. 아직 이 둘과의 관계는 과학적으로 증명된 것은 없습니다. 비만을 가진 분들의 경우, 일일일식.......
마나모아 대체 사이트 [내부링크]
안녕하세요~~~~ 마나모아가 터져서 많은분들당황하고 계시죠?? "마나모아 대체사이트" 많은분들이 궁금해 하시더라고요~~~ "마나모아 대체사이트" 알고싶어하시는 분들이 많죠~~~~ "마나모아 대체사이트"는 마나모아를 대체하는 사이트라는 뜻인데요~~~~~~ "마나모아 대체사이트"가 생길지 저도 궁금하네요~~~~~~~~~~~ "마나모아 대체사이트"
2011년 6월 12일 오후 6시 58분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 요즘엔 손쉽게 편집할 수 있는 무료 동영상 툴이 많이 있지요. 자주 사용하는 편집 툴과 함께 나만의 동영상 편집법을 소개해 주세요. 적당히 컴퓨타에 능한 잉여를 찾는다 두들긴다 그러면 아라서 편집 해준다
2011년 6월 18일 오전 0시 53분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 때로는 냉철한 논리보다 재치있는 유머 한 마디에 마음이 활짝 열리곤 합니다. 여러분에게 큰 웃음을 주었던 유머를 공유해주세요! 헨젤과 그랫때
프수사 4월 2차 공구 시작합니다.(필독) [내부링크]
프수사 4월 2차 공구 시작합니다.(필독)프수사 https://freedomsmokeusa.com(공구기간 , 4월 1일 ~ 4월 26일까지)4월부터 공구 방식이 바뀝니다.4월 1일 주문하시고 결제가 완료 되시면 4월 1일 바로 배송 시작 합니다. 무조건 10일 이내에 받으실수 있도록 책임 배송 약속드리며 10일 이내 배송약속 못지킬 경우 보상서비스로 기본배송비 환불 또는 다음번 주문시 30ml 액상 1병 무료 선택 가능합니다.**이벤트 우선 안내해 드립니다.**번인텐스 공동구매를 전자담배 관련 사이트 또는 본인의 블로그에 글 작성해주세요.60ml 100mg 프수사 퓨어니코틴 또는 10ml 샘플팩 10개를 선물로 드립니다.주문서 주실때 블로그 주소 링크해 주시면 확인후.......
아름다운 하늘을 날아가는 꿈 [내부링크]
그래서 날지는 못하잖아 ㅠㅠ
즐거움이 끝이라면 나에게 어떤 일들이 일어날까 [내부링크]
알수 없다는 것이 함정입니다
네이버(라인) 고객센터 연락 문의하기 개꿀팁 [내부링크]
이좌까튼 네이버가 손놈들 전화않받기 시작 고객센터 전화번호 찾아서 전화백날해도 답읍음니다 https://contact.line.me/ko/여기 들어가서 문의하십셔
우리집은 에어컨을 틀어도 더워요 [내부링크]
으아 올여름 왜이렇게 더운거야
새 운동화는 기쁜선물임 [내부링크]
즐기는 사람들은 보고 가세요 그냥 가지말고
갑작스러운 이빨 깨짐, 어떻게 대처하면 좋을까요?! [내부링크]
여러분들 혹시 갑자기 치아가 깨져서 어떻게 대처할지 몰라서 당황하신 적 있으신가요? 치아가 깨지는 원인에 따라 대처 방법이 다양한데요,오늘은 치아가 깨지는 이유와 대처 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 치아 깨짐은 대부분 외부충격에 의해 발생됩니다. 밥을 먹거나 딱딱한 것을 세게 깨물었을 때, 치아가 깨져버리곤 합니다. 이러한 원인이라면 깨진 부위와 얼마나 크게 부러졌느냐에 따라 치료방법이 달라지게 됩니다. 다른 원인은 바로 충치입니다. 충치는 통증뿐 만 아니라 치아가 천천히 썩어가면서 조금 단단한 것만 꺠물어도 쉽게 깨질 수 있습니다. 겉으로 보았을 때에는 작은 충치였지만 이런 일이 일어나게 되면 당황.......
정기적으로 하는 스케일링 후 흡연, 언제부터 가능한가요? [내부링크]
치아 건강을 위해서 할 수 있는 방법들 중에 기본이라고 할 수 있는 것은 무엇일까요?바로 스케일링입니다. 여러분 모두 정기적으로 치과에 내원하셔서 스케일링 잘 받고 계신가요?흡연하시는 분들은 치과에서 스케일링 후 흡연은 하지 않는 것이 좋다고 들으셨을텐데요,스케일링 후 흡연, 언제부터 가능한걸까요? 오늘 다함께 알아보도록 하겠습니다. 스케일링을 한 후에는 치아가 많이 시리고피가 나는 경우도 있기 때문에 예민한 상태일 가능성이 큽니다. 담배에는 자체에 유해물질들이 많이 들어있기 때문에 예민해져있는 잇몸에 염증을 일으킬 수 있습닌다. 또한 흡연을 하는 순간 혈관이 좁아지기 때문에 혈액순환이 원활하지 않아.......
아오.. 일하느라 요즘 바쁘고 힘듬 ㅠㅠ [내부링크]
요즘 돈버느라 바쁨 ㅇㅇ 20~30대 젊은 주부 상대로 바가지 씌우는 레스토랑카페 요기는 나으 bar~ 아오 나도 커피 잘아는건아니고 일하면서 커피배우고 있지만 아오 너무 속상하네 ㅆㅂ 밥먹다 커피주문 와서 힘들게 라떼 3잔 만들어줫구만 알고보니 바닐라라떼 그래서 바닐라 시럽 넣어주려니까 이거 카푸치노 아니냐고 개드립.. 하.... 걍다시만들어줫는데 맛없다고 버리고감 좆나 속상해서 내가 레알 조또 맛없게 만드나 하고 실장님 [커피배우심ㅇㅇ] 커피 타드렷는데 순하고 괜춘다 카는구만 그래서 내가 일부로 가장 잘만든거 좆나 대충만든거 평범히 만든거 3개 만들어서 섞어놓고 맛봤는데 샹 내가 만들어놓고 구분하는데 30분 걸림 알.......
친구 일하는 bar 가서 놀다옴 ㅇㅇ [내부링크]
ㅇㅇ 요런느낌 사진 찍는 기술이 없으니 ㅇㅇ 이건 카미가제 ㅇㅇ 가장 괜춘은덧 요 독특한 새깔은 오르가즘 ㅇㅇ 맛괜춘은듯하면서 마시는 사람만 마실덧 파우스트 먹고시픔 ㅇㅇ
2011년 6월 3일 오후 8시 11분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 만남에서 첫 인상은 3초 안에 결정된다고 하네요. 신경 쓰이는 나의 첫 인상, 장점과 단점은 무엇인지 이야기해주세요. 단점 인상이 더럽다 싸이코인줄안다[아직도 사이코로 아는 사람 많음] 장점 시비털릴일은 자주 없다
2011년 6월 5일 오후 6시 18분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 친구와 갑자기 떠난 여행, 무작정 극장에 가서 영화보기 등 즉흥적이었지만 최고로 즐거웠던 친구와의 추억담을 들려주세요. ※ 소셜앱스도 친구와 함께 하면 즐거움이 쑥쑥! 이벤트 보기> 즉흥 찜질방 붕가 야외 붕가 붕가붕가 po중가wer
2011년 6월 7일 오전 2시 24분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 원소 기호부터 전화번호까지, 쉽게 외워지지 않는 것을 암기하는 나만의 노하우가 있나요? 오랜 시간이 지나도 기억해 낼 수 있는 암기 노하우를 공유해주세요. 씨발 블로그새끼야 그런걸 알고있었으면 벌써 사법고시 패스 했다 미친새끼가 증말 속상하게만드네
어휴.. 기말고사인데 시험보고 해꾜 째고 펑리수사러 여행떠남 [내부링크]
어휴.. 친구 엄마가 놀러오라케서 타이페이나 가야지하는데 ㅅㅂ 전화 안받음 그래서 요즘 꼴뜌기가 우울해하길래 여행떠나자고 납치해감 뭐암튼 타이페이가는기념 냉이가 퀘스트 보상을 짭짭한걸 원해서 내 친히 기차타고 한시간반 전철타고 30분 걸어서 한시간 거리를 가서 구입한 대만 최고의 치아테 펑리수 애미없는 가격에 토나옴
2011년 6월 8일 오후 2시 51분에 저장한 글입니다. [내부링크]
From. 블로그씨 우리나라 대표 간식 중 하나인 떡볶이는 아무리 먹어도 질리지가 않는데요. 떡볶이에 대한 고정관념을 깨는 이색적인 떡볶이 요리법을소개해주세요. ※ 월/수 질문에 답하고 Hot Topic 에 도전하세요. 핫토픽 모아보기> 후훗 떡볶이는 내전문이지 하앍하앍 일딴 독실한 크리스쳔이 되는 척하고 교회 또는 성당을 찾아가 아직 경험이 없는 이쁜 여인을 찾아가 꼬득인후 po붕가wer 떡볶이 완성
어휴 이게 몇달만에 복구야 ㅠㅠ [내부링크]
드디어 복구햇네 ㅠㅠ
워리어 4개월만에 복귀후 3일동안 변화 [내부링크]
세상이 망할징조...''
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