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항암이란? 항암제 치료 장점 , 항암제 부작용 [내부링크]

항암이란, 암세포를 죽이기 위해 특정 약물을 사용하여 암을 치료하는 치료방법 중 하나입니다. 항암 치료의 목적은 암의 종류, 병기, 환자의 연령과 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 항암제 치료를 진행하면서 장, 단점이 있으며, 항암제를 통해 발생하는 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 항암제 치료 장점 1. 항암 요법은 전신 치료로써, 혈류를 통해 온몸 전체를 순환하기 때문에 이미징이나 수술을 통해 확인할 수 없는 작은 종양을 포함하여 여러 위치로 퍼졌을 수 있는 암세포를 찾을 수 있습니다. 2. 환자의 상태, 종양의 크기 및 위치 등에 따라 암세포의 완전한 박멸로 이어져 특정 유형의 암을 완치할 수 있습니다. 특히 암 초기 단계 일 경우 항암 요법의 효과가 크게 나타납니다. 3. 항암 요법은 수술이나 방..

암 방사선 치료 과정, 부작용, 주의사항 [내부링크]

암 방사선 치료는 고 에너지의 방사선을 환자 몸 밖에서 여러 방향으로 암 조직에 직접 쏘아 치료하는 암 치료법입니다. 방사선은 정상 조직보다 암세포에 더 큰 타격을 주는 속성이 있고, 여러 방향에서 암세포에만 선량을 집중하여 정상조직 손상을 최소화하며 암세포 증식을 효과적으로 억제시키거나 줄일 수 있습니다. 암 방사선 치료과정 1. 방사선 종양학과 담당 교수의 진찰을 받은 후, 종양학과 코디네이터로 부터 방사선 치료 과정과 부작용, 치료 전 후 주의사항에 대한 설명을 듣게 되며, 치료에 대한 동의서를 작성합니다. 2. 방사선 치료 계획을 세우기 위해 CT 촬영을 시행하게 됩니다. 필요시 환자의 움직임을 최소화하기 위해서 고정장치를 제작하기도 합니다. 3. 촬영된 CT에 치료 부위를 그리고, 그림을 3차원..

간암(liver cancer)이란? [내부링크]

간암(liver cancer)이란, 간세포에서 발생하는 악성 종양으로 간세포 암종(HCC)이라고 합니다. B형 간염 바이러스나 C형 간염 바이러스 등 만성 감염과도 관련이 깊고, 간암은 국내 암 사망률 2위로 40~50대 남성에게서 많이 발생하고 있으며, 전 세계적으로도 가장 흔한 유형의 암 중 하나입니다. 간암의 원인 및 위험 요소 간암의 원인으로는 가장 대표적으로 B형 간염 바이러스 감염이 있으며, 이 밖에 C형 간염 바이러스나 알코올성 간 질환 등 다양한 원인이 존재합니다. 특히 B형 간염 바이러스 보균자라면 더욱 주의해야 하며, 국내 간암 환자의 70% 이상이 B형 간염 바이러스 보유자인 것으로 알려져 있습니다. 그리고 과도한 알코올 섭취도 간암 유발 인자로 꼽히는데 음주로 인해 간이 손상되고, ..

췌장암(pancreatic cancer)이란? [내부링크]

췌장암(pancreatic cancer)이란, 췌장 내에 발생하는 암 종류 중 하나로 악성 종양이 췌장의 조직에서 생길 때 췌장암이 발생합니다. 췌장은 소화와 호르몬 분비에 중요한 역할을 하는 장기로, 췌장 내의 세포에서 비정상적인 성장으로 암으로 진행됩니다. 특히 췌장암은 초기에 증상이 거의 없거나, 미미하기 때문에 발견했을 때는 이미 말기인 경우가 많아 치료가 어려울 수 있습니다. 췌장암이란 어떤 병이고, 어떻게 예방해야 하는지 췌장암의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 췌장암의 원인과 위험 요인 췌장암의 원인은 명백하게 밝혀진 것은 없지만, 유전적, 환경적인 부분등 일부 요인들이 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대포적으로 주요 위험 요인이 흡연, 음주, 만성 췌..

위암(gastric cancer)이란? [내부링크]

위암(gastric cancer)은 위 벽에서 발생하는 악성 종양입니다. 전 세계적으로 암 관련 사망의 주요 원인 중 하나로, 매년 약 1백만 명 이상의 사람이 발병하며 70% 이상의 사망자가 발생합니다. 특히, 최근에는 발생 빈도 증가와 함께 젊은 연령층에서도 많이 발생하는 것으로 나타났으며, 초기 단계에서 조용히 진행되기 때문에 증상이 나타날 때까지 진단하기가 어렵습니다. 위암의 종류 위암에는 여러 가지 유형이 있지만 가장 흔한 유형은 위벽의 선세포에서 발생하는 선암과 상피세포암입니다. 다른 유형으로 림프종, 위장관 간질 종용 및 카르시노이드 종양이 포함되지만 빈도는 낮습니다. 1. 상피세포암: 위의 상피세포에서 암이 발생하는 경우로, 상피세포는 먹이를 소화하기 위해 위 내부의 점막으로 물질을 분비하..

식도암이란? [내부링크]

식도암이란, 식도 입구에서 시작해 위와 연결되는 파이프 모양의 식도관에 비정상적인 세포들이 성장하면서 발생하는 악성 종양을 말합니다. 식도암은 초기 증상이 거의 없기 때문에, 보통은 일정 수준에 도달한 후에야 발견됩니다. 식도암의 초기 증상은 연하곤란, 체중감소, 가슴뼈 부위 통증, 쉰 목소리, 잦은 기침 및 가래 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에 이러한 징후들이 나타나면 조기진단을 위해 꼭 검진을 받아봐야 합니다. 식도암은 편평 세포암, 선암 두 가지 유형으로 나타나는데 이것에 대해 알아보겠습니다. 편평 세포암 편평 세포암은 식도에서 발생하는 가장 흔한 암 종류 중 하나입니다. 식도의 상부와 중간 부분을 감싸고 있는 편평 세포에서 발생하는 특정 유형의 식도암으로 식도 내벽의 표층을 형성하는 편평하고 ..

폐암이란? [내부링크]

폐암이란, 폐에 악성 종양이 생긴 질환이며, 폐암은 세계적으로 가장 높은 발병률과 사망률을 가진 암 중 하나입니다. 폐암은 연간 수백만 명의 사망자를 발생시키므로, 이에 대한 이해와 예방이 매우 중요합니다. 폐암은 생물학적 특징에 따라 세 가지 유형으로 분류됩니다. 비소세포폐암 비소세포폐암은 폐암 중 가장 흔한 종류이며, 암세포가 폐 기관 내부의 비소세포 간세포에서 시작합니다. 이 종류의 폐암은 급격하게 확산될 가능성이 높기 때문에, 조기 발견과 치료가 매우 중요합니다. 비소세포폐암은 다양한 형태로 나타나고 있으며, 각 형태는 암세포의 모양과 특징에 따라 구분됩니다. 4가지 주요 비소세포폐암의 형태는 대포적인 두 편 포암, 선암, 유선암 및 기타 비소세포폐암입니다. 비소세포폐암의 증상은 초기에는 명확하지..

건강한 웰빙을 위한 필수 성분 - 6대 영양소(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질, 물) [내부링크]

건강한 웰빙을 위해 필요한 필수 성분인 6대 영양소에 대해 알려드리겠습니다. 영양소는 우리 몸이 올바르게 기능하고 성장할 수 있는데 필수적인 성분입니다. 우리는 다양한 영양소를 통해 에너지를 얻고 면역 체계를 강화하며, 질병 예방과 건강한 라이프스타일을 유지할 수 있습니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄, 물을 충분히 공급받는 것이 중요하며, 건강한 영양소 섭취는 우리의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 1. 탄수화물 (Carbohydrates) 탄수화물은 우리 몸에 에너지를 제공하는 주요 영양소입니다. 주로 식물성 식품인 곡물, 과일, 채소 등에 다량으로 포함되어 있으며, 운동 및 일상생활에 필요한 에너지 공급을 통해 혈당을 안정시키고 운동 성과를 향상시키는 역할을 합니다. 하지만 ..

암(Cancer)이란? [내부링크]

암(Cancer)이란, 잘못된 세포의 성장에 의해 발생하는 질환으로, 신체 내에 있는 조직에서 발생할 수 있다. 불규칙한 세포 성장은 종양으로 발전할 수 있으며, 종양 크기는 몇 밀리미터에서 몇 미터에 달할 수 있다. 종양에는 양성 종양과 악성 종양이 있으며, 양성 종양은 종양이 종종 악성 종양으로 변환되지 않는다는 점에서 악성 종양과 다르다. 악성 종양은 우리 몸의 다른 부분으로 전이되어 전신에 걸쳐 발생시키는 위험이 높은 질환이다. 이러한 전이를 메스토라이즈라고 하며, 메스토라이즈가 될 경우 전신 적출과 많은 수술이 필요하게 된다. 암이 사망의 원인이 되는 경우가 아주 크며, 전 세계적으로 매년 몇 백만 명 이상이 사망하고 있다. 암이 발생하는 주된 원인은 음주, 흡연, 유전적인 요소 등 다양한 원인..

올바른 다이어트 - 다이어트 시작 전 고려해야 할 중요사항 [내부링크]

올바른 다이어트를 시작하기 전에는 몇 가지 중요한 사항들을 고려해야 합니다. 이러한 사항들을 고려하고 계획적으로 다이어트를 시작하면 건강하고 지속 가능한 다이어트 경험을 할 수 있습니다. 하지만 몸상태를 고려하지 않은 무분별한 식단 조절은 건강에 문제를 일으킬 뿐만 아니라 무리한 다이어트는 실패율이 높고, 면역력 저하까지 초래하기 때문에 절대 삼가해야 합니다. 지금부터 다이어트를 시작하기 전에 고려해야 할 다섯 가지 주요 사항들을 알아보겠습니다. 1. 목표 설정 다이어트를 시작하기 전에 명확하고 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 빠른 감량보다는 장기적인 목표를 설정하고 천천히 빼는 것이 좋습니다. 무리하게 다이어트를 한다면 요요 현상을 일으킬 가능성이 높아 얼마만큼의 체중을 감량하길 원하는지, ..

모로실 다이어트 - 모로 오렌지,모로실 효능,모로실 부작용 [내부링크]

모로실 다이어트에 대한 관심이 많아지고 있는데 항상 여름이 돌아오면 휴가철을 앞두고 모든 여성분들의 관심사가 다이어트에 집중될 수밖에 없습니다. 오늘은 다이어트에 좋은 모로 오렌지, 모로실 효능, 모로실 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 모로 오렌지란? 모로 오렌지는 이탈리아 시칠리아의 화산섬에서 재배되는 블러드 오렌지의 일종으로 다이어트와 항산화 신소재로 최근 주목받고 있습니다. 흔히 알고 있는 주황색 오렌지보다 훨씬 강렬한 검붉은 색으로 블러드 오렌지라고도 불리는데요. 식이섬유와 다른 영양소도 풍부하게 함유하고 있어 다이어트뿐만 아니라 안토시아닌(anthocyanin)이라는 항산화물질이 신체를 보호하고 염증을 감소시켜 약으로 활용되고 있습니다. 모로실 효능 1. 모로 오렌지에는 강력한 항산화제인 비타민..

우울증 극복을 위한 치료 방법과 효과 [내부링크]

우울증 극복을 위한 치료방법과 효과에 대해서 알아보겠습니다. 우울증은 심리적인 문제로서 치료 방법은 다양하지만 중요한 점은 우울증을 겪는 개인마다 효과적인 치료 방법은 다를 수 있습니다. 일반적으로 사용되는 치료 방법은 다음과 같습니다. 우울증 치료 방법 1. 약물 치료: 우울증의 증상을 완화를 위해 특정 약물을 사용하는 것이 일반적입니다. 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)라는 종류의 항우울제가 처방되며, 그 외에도 삼환 항우울제, 이차 항우울제 등의 약물이 사용될 수 있습니다. 약물 치료는 전문가를 통해 상담을 진행한 후 처방을 받고 시작해야 합니다. 2. 심리치료: 심리치료는 우울증을 치료하는 데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 대표적으로 인지행동치료(CBT)와 대인지 치료(Cognitive T..

우울증 원인과 초기증상 - 우울증 테스트 [내부링크]

우울증 원인 우울증의 원인은 신경화학 불균형이나 신경전달 물질의 이상이 우울증과 연관되는 것으로 알려져 있습니다. 또한 가족력, 유전적인 요인뿐만 아니라 개인적, 환경적 다양하고 복합적인 요소로 인해서도 우울증 발병과 관련이 있을 수 있습니다. 개인의 심리적 요인 - 자존감의 부족, 자아에 대한 부정적인 생각과 자기 비하, 스트레스, 정서적인 상실, 사회적인 약화 등이 우울증과 연관될 수 있습니다. 환경적인 요인 - 가정적인 문제, 가족 갈등, 이별이나 상실, 경제적인 어려움, 사회적인 고립, 직장 스트레스, 학업 스트레스 등이 우울증과 연관될 수 있습니다. 불규칙한 생활패턴 - 부족한 수면, 부적절한 식습관, 신체 활동 부족 등도 우울증 발생과 연관될 수 있습니다. 건강하지 않은 습관과 불균형한 생활 ..

스트레스에 좋은 음식 추천, 스트레스 해소 음식 [내부링크]

스트레스는 일상생활에서 누구나 경험하는 사회적 문제입니다. 오늘은 스트레스에 좋은 음식 추천과 해소할 수 있는 음식들을 소개해 드리겠습니다. 심리적인 안정과 신체적인 이완을 도와주는 영양소를 함유하고 있으며, 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있는 대표적인 음식 7가지를 알려드리겠습니다. 1. 아보카도: 아보카도는 스트레스에 효과적인 식품입니다. 아보카도는 단일 불포화 지방을 다량 함유하고 있으며, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여 심장 건강에도 도움을 줍니다. 그리고 아보카도에는 비타민 E와 같은 항산화제가 포함되어 있어 신체의 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 신경 계통에 필요한 비타민 B와 칼륨, 마그네슘, 오메가-3 지방산을 함유하고 있으..

건강한 삶 - 스트레스 관리 방법과 해소법 [내부링크]

건강한 삶을 위한 스트레스 관리방법과 해소법에 대해 알려드리겠습니다. 스트레스는 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 일상적인 현상입니다. 하지만 지속적이고 과도한 스트레스는 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 스트레스 관리는 우리의 건강과 삶의 질을 높이기 위해 중요한 역할을 합니다. 이제 스트레스를 관리를 위한 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다. 1. 신체 활동: 일상적인 운동은 스트레스를 완화하는 데 도움을 줍니다. 유산소 운동이나 요가, 필라테스 등 신체 활동을 통해 우리의 에너지를 소모하고 긴장을 풀 수 있습니다. 2. 규칙적인 수면: 충분한 휴식을 취하는 것은 스트레스를 관리하는 데 가장 중요합니다. 일정한 수면 패턴을 유지하고, 편안하고 어두운 환경에서 휴식을 취하는 습관을..

인천 청년월세 1인당 20만원 특별지원사업 - 신청방법,지원조건 [내부링크]

인천 청년월세 1인당 20만 원 받을 수 있는 방법 알려드리겠습니다. 인천에 거주하는 만 19세~39세 이하 청년이라면 월세 최대 20만 원을 지원받을 수 있습니다. 2023년 8월 21일까지 신청가능하니 최대한 빠르게 신청해서 월세지원받으시기 바랍니다. 1.청년월세 신청방법 만 19세~34세 : 복지로를 통한 온라인 신청 및 관할 행정복지센터 방문하여 신청 만 35세~39세 : 관할 행정복지 센터 방문 신청만 가능 ※단, 동구(주민자 치과), 부평구(일자리 창출과)는 행정복지센터(주민센터)가 아닌 구청에서만 접수가능 인천시 홈페이지 바로가기 부평구 홈페이지 바로가기 복지로 홈페이지 바로가기 2.지원조건 소득, 자산기준 -청년독립가구 : 중위소득 60% 이하 (1인가구기준 1,246,735원)..

티스토리 블로그 계정 쉽게 만드는 법 - 단계별 가이드 [내부링크]

티스토리 블로그 계정 쉽게 만드는 법 - 단계별 가이드 티스토리는 블로그를 운영하고자 하는 많은 사람들에게 인기 있는 무료 플랫폼입니다. 티스토리를 통해 손쉽게 개인 또는 비즈니스 블로그를 시작할 수 있고, 제가 알려드리는 아래 단계별 가이드를 따라 하면 누가나 손쉽게 티스토리 블로그를 시작할 수 있습니다. 1.티스토리 홈페이지 접속: 티스토리 홈페이지(https://www.tistory.com)로 이동합니다. 2.회원가입: 홈페이지 상단에 있는 "회원가입" 버튼을 클릭합니다. 회원가입 페이지로 이동하게 됩니다. 3.계정 정보 입력: 회원가입 페이지에서 필요한 정보를 입력합니다. 이메일 주소, 비밀번호, 사용할 블로그 주소 등을 입력합니다. 이때, 블로그 주소는 신중히 선택해야 합니다. 블로그 주소는 티..