도파민 중독 TEST

'중독'이라는 말이 참 무섭게 다가오는 CC입니다. 저는 살면서 그 어떤 것에도 중독이 되어본 적이 없는 것 같은데요. 방금 생각나는 것이 한 가지 있습니다. 커피. 저는 커피는 유독 끊지 못하는 것 같긴 합니다. 쉬는 날 하루 종일 멍~하다 싶으면 그날은 '커피'를 한 잔도 안 마신 날이구나 하는 정도인데요. 이 정도면 중독이겠죠? 요즘 뉴스를 보거나 블로그 글을 읽으면 눈에 띄는 단어가 한 가지 있습니다. '도파민' 도파민(Dophamin)은 충주 신경계의 신경전달 문질 중 한 가지입니다. 쾌락 같은 활력, 흥분 같은 감정을 느낄 때 나오는 호르몬입니다. 성취감, 기쁨, 감동을 느낄 때도 도파민이 작용했다고 본다고 합니다. 그래서 도파민을 행복 호르몬이라고 부른다지요. 도파민이 적절하게 분비되면 삶에 긍정적인 영향을 주지만, 도파민이 과도하면 중독이 됩니다. 만약 도파민이 부족하면 어떤 일에도 의욕을 느끼지 못하고 우울감에 빠지거나 무기력해질 수 있다는데요. 어라? 근 몇 년간 ...

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