22.05.13 폴기록140. 초커제이드


22.05.13 폴기록140. 초커제이드

너~~~~~~~~~~무 오랜만인 민주쌤 수업 시간이 뒤로 늦춰지면서 진짜로 엄청난 칼퇴를하면 수업을 들을 수 있게돼서 불금의 중2...! 오늘은 천천히 시작해야 했기에 도입 없이 #투클라임 #미트훅인벌트 오늘 두번째였는데 저번보다 잘 된 듯!? 근데 엉덩이 무거워... 더 못 들겠어.... 더 들어야하는데 더... 더.. 제미니아웃으로 안 가고 바로 풀어서 #폴싯 연결 왼손 #컵그립 잡고 오른쪽으로 많이 나가서 #해마 보여준 후 왼오금 아래에서위로 걸어주고 오른발은 왼무릎 콕 그리고 오른손은 얼굴 옆으로 대서 컵그립 오른뒷목이랑 오른쪽 등 그리고 오른허벅지 깊숙한 곳 컨택.. 왼손으로 오른다리 잡고 오른무릎 펴낸 후 왼다리 풀어서 펴주면 #초커제이드 혼자서 어찌나 안 잡히던지...ㅡㅡ 영상 다시보니까 오른다리 좀 더 오무렸으면? 잡히지 않았을까 싶은데 무튼 혼자잡기 어려웠다. 쟤만 잡히면 왼다리 펴내는건 어렵지않은데 ㅠㅅ ㅡ 왼다리 그대로 가져와서 폴에 대고 오른다리 구부려서 #스완...


#강북폴댄스 #폴댄스 #폴댄스기록 #폴댄스중급 #폴댄스중급기술 #폴댄스중급콤보 #폴댄스체험 #폴린이 #폴린이기록 #폴스포츠 #폴싯 #풀댄스무료체험 #폴기록 #투클라임 #미아폴댄스 #미트훅인벌트 #수유폴댄스 #스완 #여자운동추천 #오운완 #오하운폴댄스 #오하운폴댄스미아 #운동하는여자 #초커제이드 #컵그립 #해마

원문링크 : 22.05.13 폴기록140. 초커제이드