22.11.01 폴기록167. 튤립변형

오랜만에 가는 #오하운폴댄스노원 시현쌤수업, 처음가는 중2! 도입 간단하게 하려고했는데 뒤에 주주바 때문에 헷갈려서 생략... 투클라임에서 오랜만에 팔 감싸고 하는 #에어워크 집 나간 #주주바 를 우당탕탕 연결해서 #주주바변형 #주주바스플릿 바로 잡고 #인벌트 왼무릎 왜 자꾸 구부리는지 아시는 분... 엉덩이 왜 못 올리는지 아시는 분... 왜 오금걸때 엉덩이 다시 내리는지 아시는 분... 퇴화하는 나... 왼 오금 걸고 제미니아웃 가지 않고 바로 오른손 푸쉬해서 오른아킬레스건 대고 오른엘보 바깥쪽에서 안쪽으로 끼운 후 왼오금 핀 다음 왼오금부터 아킬레스건까지 풀어내며 왼손 짠- 하면 오늘의 메인 #튤립변형 ? 혹은 #한손튤립 ? 엘보 들어갈 공간이 있을 수 있게 엉덩이를 뒤로 빼는 것이 중요했고, 오른엘보 걸 때 좀 아래로 걸어야 왼손 떼서 오른발을 잡을 수 있었는데 계속 저정도에 걸어서 왼쪽 허리가 땡겨서 못잡음! 그 후 #지니 돌아와서 #실꿰기 후 #프린세스 연결로 마무리. 원...

원문링크 : 22.11.01 폴기록167. 튤립변형