23.02.17 폴기록187. 거꾸로아나스타샤

바쁘게 써 버린 수강권의 마지막날. #오하운폴댄스마포공덕 현정쌤 베이직고급1 #제떼변형 도입 오랜만에 하고 쓰리클라임 올라가서 #폴싯 오른다리 접고 #하프레이백 보여주고 #하프레이백브릿지 왼손 그대로 잡고있고 오른손만 빠져나와서 오른허벅지 잡아주며 다리 바꿔서 접어주면 #거꾸로아나스타샤 오니다리와 오른엘보 컨택이 잘 되어있으면 왼손 떼서도 보여줄 수 있다. #브라스그립 잡은 후 왼발등 폴에 댄 후 1급까지 들으신 분들은 이 후에 자네이로로 연결하셨지만, 나는 자네이로 배운적이 없으므로... 브라스로 잠시 갔다가 #스타라이트 연결 다시 브라스그립 고쳐잡고 오른다리 그대로내려서 #브라스스플릿 으로 마무리 쌤이 후굴한다고해서 쫄았지만...! 예전에 한 번 했던 기억을 더듬어 중간에 살짝씩 바꿔서 했더니 완콤할 수 있었던 마지막 취미반 수강권 끗! 22.05.30 폴기록147. 뭔가의 변형 고급1 월요일의 #폴댄스 #오하운폴댄스미아 성은쌤 고급1 5월의 마지막 #폴링 #팅커벨 후 왼다리 펴...

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