24.01.09 후프기록19. 후프랑 친해지기


24.01.09 후프기록19. 후프랑 친해지기

무거운 몸을 이끌고 온 유연쌤 후프수업 양손 위쪽 잡고 왼다리 축을 두고 오른다리 P포즈하고 스핀주며 출발하는데 오늘의 포인트는 후프에서 몸 띄워서 약간 날아가는 듯한 느낌을 주듯 출발하는 거였는데 조큼 어렵다 ㅎ.. 떠 있다가 오른다리 훅 올리면서 바로 무릎부터들어가서 오른발등 대주고 왼발로 오른무릎 콕 (이 때 오른다리를 차 올린다는 생각으로 좀 더 펴줘야 이쁜데, 발등 너무아파^^) 상체는 세운채로 양손 왼쪽으로 옮겨잡아 #초승달변형 보여주고 오른다리 펴서 #초승달 한번 보여주고 왼손 위쪽 잡고 오른손 옆에 잡고 밀면서 왼다리 발부터 빼내면서 몸 돌려서 #머메이드 겁나 헷갈렸다. 왼다리가 어디로 가야하는지.. 왼다리가 오면 오른쪽다리가 빠지고 오른손은 어디로 뻗어야하는지 어디로 몸이 돌아가야하는지..ㅎ.. 방향치인가 머메이드 상태에서 왼다리 펴서 오금닿게한후 엉덩이만 돌려서 후프에 닿게한 후 #후프싯 이 것도 사실 오른손 안 짚고 할 수 있는데 뭔가 불안하달까... 후프싯 후 ...


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