7년 인바디 및 몸 변화(헬스 2년차) (2)

네 2019년 4월 드디어 전역을 하게 됩니다 전역을 하고 4개월 뒤 해외여행을 가게 되는데요.. 하루 5끼씩 먹던 군대랑 다르게 대학생활하니까 틈이 없더라구요.. 그래서 해외 여행갈때 쯤 65kg가 됩니다.. 아마 체중 65시절.. 10일간 미친듯한 더위로 인해 살이 거기서 더 3kg가 빠져버립니다.. 이탈리아 마지막날 (수척..) 여름에 카프리섬 이탈리아.. 조심하세요 그러다가 다시 한국으로 복귀해서 입맛이 맞았나 한달간 체중이 다시 65까지 붙습니다.. 운동 2년차의 근자감1 2019년 8월 운동 2년차의 근자감2 이때도 헬스장에서 벤치 90kg밀고 바벨로우 80kg땡기고 그랬었네요. 지금보니 무게가 중요한게 아니고 횟수인데.. 그러다가 연말에 2차 위기가 찾아옵니다.. 네 편도염에 걸려서 여기서 5kg가 또 빠지게 됩니다 2020년 1월 편도염 낫고 하루뒤 몰골(오른쪽)ㅋㅋ 이때 살이 많이 빠지니 운동 아무것도 하기기 싫다가 다시 정신 차리고 운동을 시작합니다 2020년 8월...

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