오징어 제철 오징어는 7월부터 11월이 제철입니다. 오징어 칼로리 생오징어 100g 92kcal 삶은 오징어 100g 105kcal 마른 오징어 100g 349kcal 오징어 효능 피로회복 오징어에는 돼지고기, 소고기의 수십 배에 달..
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