당뇨병 식사요법 당뇨병 건강식.

당뇨병 식사요법 건강식의 실천 환자들은 혈당이 정상수치까지 떨어지면 식사요법을 그만두어도 된다는 생각을 하십니다. 또는 식사요법을 통해 혈당수치가 정상으로 회복되면 다음에 드는 생각이 식사요법으로부터의 해방을 원하십니다. 그러나 혈당이 정상 수준으로 잘 유지된다고 해도 식사요법을 중단하는 것은 당뇨병 환자에게서는 금물입니다. 식사요법은 당뇨병을 완치하는 방법이 아니라 혈당을 높이지 않음으로써 합병증을 예방하기 위한 수단이기 때문입니다. 이는 당뇨병 예방이 목적인 전당뇨병 단계에서도 마찬가지입니다. 식사요법을 중단한 채 다시 예전처럼 관식하고 아무 음식이나 먹는 생활을 하면 혈당은 다시 오르게 되어 있습니다. 다이어트를 할 때 목표체중을 달성했다고 해서 그 후 아무 음식이나 막 먹어대면 이내 체중이 불어나..

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