혈압 낮추고 싶다면? 콜레스테롤 낮추고 싶다면? 혈압과 콜레스테롤.

혈압을 낮추고 싶다면? 콜레스테롤을 낮추고 싶다면? 혈압과 콜레스테롤. 혈압을 올리는 콜레스테롤 혈압에 침착하여 동맥경화를 촉진하는 콜레스테롤은 고혈압증 환자나 그런 경향에 있는 사람에게는 최대의 적 가운데 하나이다. 그렇다고 해서 단순하게 콜레스테롤을 무턱대고 나쁘게 생각할 수 없다. 콜레스테롤은 동물성 지방으로 흡수할 뿐만 아니라, 간장이나 장 내부에서 합성된다. 합성된 콜레스테롤은 혈액에 섞이어 몸의 각 부분에 보내진다. 이때 대부분은 (리보 단백질)이라고 하는 단백질에 부착하고 있다. 이때 콜레스테롤은 단백질 종류에 따라 나쁜 콜레스테롤 또는 좋은 콜레스테롤로 나누어진다. 두 가지 콜레스테롤 콜레스테롤에도 좋은 작용을 하는 것(HDL콜레스테롤)과 나쁜 작용을 하는 것(LDL콜레스테롤) 두 종류가 ..

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