생각의 차이

안녕하세요 오늘도 1% 성장 하셨나요? 제가 런닝을 매일 4km를 걷거나 뛰는 데요 (오늘은 늦잠을 자서 1km 만 걸었어요) 보통 걸어서 4km는 40분정도가 소요돼요 그 시간 동안 이런 생각을 했어요 생각이란 것이 때로는 무기가 때로는 스스로를 옥죄는 족쇄가 되는 구나 똑같은 일을 하는데도 결과물이 다른 이유는 뭘까라는 생각을 하다가 결론은 생각의 차이 였어요 근력운동이라는 것은 무거은 무게를 들어올리는 것이죠? 근데 이게 내 성장이라고 생각하면 근력이 좋아지고 근육이 생성되지만 무겁기만하고 고통스럽고 스트레스를 받으면 몸이 망가지는 행동이 되는 것이죠 내 생각이 나를 성장시키기도 망치기도 하는 구나 그럼 어떤 생각을..........

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