불면증

나는 불면증 심하다. 2년전 근무했던 회사에서 퇴사와 함께 얻고 나왔다. 업무가 많은 곳이여서 항상 매일 오전에 출근하면서 오늘 퇴근은 언제할까라고 생각했다. 대체 인원이 없어서 연월차는 꿈도 못꿨다. 워킹맘인 나에게는 엄청난 스트레스였다. 그래서 근무하는 1년6개월동안 월요일 출근 스트레스로 일요일에 단 한번도 잠을 잔적이 없다. 그게 습관이 되어 이렇게 아직까지도 불면증을 안고 산다. 병원 도움도 받아봤지만 그때뿐이였다. 잠이 들더라도 20-30분 단위로 깨기 때문에 차라리 안자느니만 못하다. 지금도 하루에 1시간-2시간 많이 자면 4시간정도 이것도 일주일에 2번정도이다. 맘 편히 자보고 싶다. 정말 꿀잠 한번 자보고 싶..........

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