나는 어떤 감정에 자주 걸려 넘어지나?

본인이 어떤 감정에 자주 걸려넘어지는지 숙고해보는 것은 자기이해에 있어서 매우 중요한 부분이다. 조절하지 못하거나 나 자신을 쉽게 약해지도록 만드는 감정이 우리 모두에게는 하나씩 존재한다. 심리학자들은 흔히 이것을 감정의 버튼이 눌려졌다고 표현한다. 내 경우를 생각해보면, 나는 '외로움'이라는 녀석에 자주 걸려넘어지는 것 같다. 아이러니하게도.. 나는 혼자 있는걸 정말 좋아하지만, 외로운 건 또 엄청 싫어한다. 외로움이 올라오면 이상한 행동(버스 타고 아무 곳이나 종점까지 다녀오기, 하루종일 게임하기, 라이언 인형에게 말걸기, 무아지경으로 독서하기 등)을 할 때가 많다. 차마 말하지 못할 행동을 하게 되는..........

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