10일차 에서는, 어깨복합체를 이루는 관절들, 어깨복합체의 기본적 특성에 대해 공부해보았다. 저번 시간에도 사레레의 각도처럼 실용적인 지식을 배우긴 했지만, 이번 시간이 좀 더 실용적일 것 같다. 오늘도 열공!! Section 2. 팔 Chapter 5. 어깨복합체 목차 1. AC joint의 돌림성조절운동 2. 어깨가슴관절 3. 오목위팔관절 (GH joint) 4. GH joint에 생기는 문제 5. 어깨충돌증후군 (Impingement syndrome) 1. AC joint(봉우리빗장관절) 의 돌림성조절운동 저번 시간에, 특히 미식축구 선수들이 어깨박치기 하다가 AC joint(봉우리빗장관절) 탈구가 잘 일어난다고 했다. 이번 시간엔 이어서 AC joint의 운동부터 알아보자. 어깨뼈의 6가지 운동 (slideplayer : McGraw-Hill Education) 어깨뼈는 6가지(3쌍) 운동을 할 수 있다. 안쪽/가쪽/위쪽/아래쪽 돌림과, 앞/뒤 기울임이 그것이다. 각각의 운동...
#ACjoint
#acromiohumeraldistance
#GHjoint
#glenoid
#rotatorcuff
#어깨충돌증후군
#오십견
#회전근개
원문링크 : 뉴만 키네시올로지 대신 공부해드립니다 (11) p147~160 - rotator cuff, GH joint, 어깨충돌증후군
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티